Высокое артериальное давление причины и лечение

Ссз

Норма и патология АД

Оптимальным артериальным давлением называют значение тонометра 120/80 мм рт.ст. Повышенным считается давление, когда артериальные показатели стабильно превышают норму, комфортную для человека, на 10%.

Временное колебание АД, перепады в течение дня – это обычное явление.

Стадия гипертензии Систолический показатель (САД), мм рт. ст. Диастолический показатель (ДАД), мм рт.ст.
Оптимальное АД 120 80
Норма От 120 до 130 От 80 до 85
Предгипертония От 130 до 140 От 85 до 90
ГБ 1 стадии (мягкая гипертензия) От 140 до 160 От 90 до 100
ГБ 2 стадии (умеренная) От 160 до 180 От 100 до 110
ГБ 3 стадии >180 >110
ИСАГ (изолированная систолическая артериальная гипертензия >140 < 90

Нарушение тонуса сосудов

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Чем опасно высокое АД у человека?

Начальные симптомы повышенного давления: слабость, небольшое головокружение, плохой сон, мушки перед глазами принимаются человеком за признаки усталости, что предопределяет прогрессирование гипертонии безо всякой медицинской помощи.

Если оставить ситуацию без внимания, серьезных последствий высокого давления не избежать, человека может ждать:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • острая сердечная недостаточность;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • расслоение или разрыв аорты.

На финальных стадиях этих заболеваний возможен летальный исход. Особенно тяжелая форма заболевания — злокачественная гипертензия. Ее диагностируют у одного из двухсот пациентов, чаще – мужчин. Болезнь не купируется никакими препаратами, лекарства даже ухудшают состояние больного. Человек «сгорает» в течение полугода из-за возникших осложнений.

Болезни почек

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Факторы риска гипертонии

Высокое артериальное давление тесно связано с факторами риска, которые могут быть индивидуальными, или внешними (приобретенными).

Индивидуальные факторы риска Внешние провоцирующие факторы
Генетическая предрасположенность: если оба родителя страдают гипертонией, болезнь развивается у детей в более 50% случаев (риск гипертонии у детей, родители которых, имели нормальное артериальное давление – не более 20%) Алиментарные: рацион атерогенного профиля с большим количеством насыщенных жирных кислот (сосиски, копчености, торты, шоколад, закуски), ежедневное употребление большого количества соли (более 5 г)
Возраст: повышенное давление развивается в 15% – в возрасте от 50 до 60 лет, в 30% – от 60 до 70, в 40% – старше 70 лет Курение – доказано, что именно от никотина повышается артериальное давление: инсульт и инфаркт у курящих возникает в 2-3 раза чаще, чем у некурящих
Пол: распространенность артериальной гипертензии в возрасте до 40 лет у мужчин значительно выше, чем у женщин, позднее эти различия сглаживаются Чрезмерное употребление кофе изо дня в день губительно действует на тонус сосудов, вызывая их спазм и автоматически повышая давление
Ожирение: зависимость между массой тела и уровнем артериального давления – прямая. Плюс 10 кг повышают систолический показатель на 2-3 единицы, а диастолический – на 1-3.

У тучных людей гипертония возникает в 2-6 раз чаще (у 78% мужчин и 64% женщин артериальная гипертензия обусловлена избыточной массой тела), похудение приводит к снижению давления

Губительными причинами повышенного давления выступают стресс, переутомление, повторяющиеся отрицательные эмоции, психоэмоциональные перегрузки, умственное переутомление
Личностные особенности: легко возбудимая нервная система, амбициозность, подозрительность, неудовлетворенность достигнутым, неукротимое стремление к соревнованию – это причины, по которым повышается давление у слишком эмоциональных людей Малоподвижный образ жизни: у гиподинамичных людей риск возникновения артериальной гипертензии на 25% выше, чем у физически активных или тренированных (физическая активность во время трудовой деятельности повышает АД, а в часы отдыха – снижает)
Раса: в группу риска попадают афроамериканцы, преимущественно женского пола Алкоголизм – разрушает печень, нарушает обменные процессы, негативно влияет на тонус сосудов (токсины)

Основные причины повышения артериального давления

Многие люди, страдающие повышенным давлением, не ощущают яркой симптоматики, пока цифры на границах не станут значительными. Наиболее распространёнными симптомами патологии являются:

  • головокружения и длительная головная боль, усиливающаяся в вечернее время;
  • тошнота, редко − рвота;
  • кровь из носа;
  • учащенное биение сердца, болевые ощущения в сердечной области;
  • удушье или одышка;
  • шумы в ухе;
  • размытость, помутнение и раздвоенность в глазах;
  • усталость и апатия;
  • паралич мышц на одной стороне лица и неспособность ими двигать (паралич Белла);
  • повышенное потоотделение;
  • покраснение лица;
  • внутренний жар.

Начальная стадия гипертонии часто характеризуется отсутствием симптомов, человек может даже не подозревать о развитии патологического процесса.  Если затянуть с обращением к доктору и лечением гипертонии, патология провоцирует повреждение сосудов, что сразу отражается на функционировании всех жизненно-важных органов.

В результате возможно возникновение серьезных осложнений и последствий:

  1. Инсульт;
  2. Инфаркт;
  3. Аневризма;
  4. Сердечная недостаточность;
  5. Патологии почек;
  6. Атеросклероз;
  7. Гипертоническая ретинопатия;
  8. Прблемы с сердцемНарушение метаболизма;
  9. Диабет;
  10. Нарушения когнитивной деятельности (нарушение памяти);
  11. Слепота.

Обязательно почитайте:

Аритмия сердца

При наличии даже слабых признаков наличия повышенного артериального давления, необходимо тщательно контролировать его уровень постоянно. И даже если давление нормальное, его нужно периодически проверять.

Наиболее распространённым методом традиционной медицины для лечения повышенного давления у пациентов является применение медикаментозных препаратов.

Почти все препараты от повышенного давления (гипотензивные средства) имеют противопоказания и побочные реакции. Самолечение такими лекарствами категорически запрещено.

Препараты необходимо принимать под строгим контролем доктора, который подберет правильную дозировку и в случае появления нежелательных симптомов скорректирует лечение.

Группа медикаментов Характер действия Противопоказания и побочные реакции
Ингибиторы АПФ (содержат ангиотензин-превращающий фермент) Блокировка влияния гормонов, вызывающих повышение кровяного давления( ангиотензин), расширяют артерии, уменьшают объем крови Препарат противопоказан при беременности, патологиях сердца и почек.

Возможные побочные реакции на приём препарата: усталость, головокружения, сухой кашель, головная боль.

Людям, применяющим эти средства необходимо постоянно сдавать кровь на исследование.

Блокаторы кальциевых каналов, или БКК (антагонисты кальция) Снижение содержание кальция в сосудах, расслабляют мышечную мускулатуру сосудов и расширяют артерии. Применение средств противопоказано при заболеваниях печени, сердца и сосудов.

Возможные побочные реакции: головная боль, покраснение кожных покровов (шея, лицо, щёки), отёки (ноги, живот, лодыжки), головокружения, высыпания на коже, усталость.

Важно: употребляющим БКК запрещено есть грейпфрут.

Диуретики (мочегонные средства) тиазидные Выводят воду и натрий из организма, действуют на почки и уменьшают объем крови Возможные побочные действия: снижение уровня калия и развитие гипокалиемии, нарушение толерантности к глюкозе, временная импотенция.

Больные, принимающие такие средства должны периодически сдавать кровь и мочу на исследование содержания калия и сахара

Адреноблокаторы (бета-блокаторы) Замедляют частотность сокращения сердца, снижают силу сердечных мышц, блокировка функционирования некоторых отделов нервной системы Побочные реакции: нарушение сна (кошмары и тревожность), понос, тошнота и рвота, усталость, замедление биения сердца, холодные конечности.
Ингибиторы ренина (вырабатываемого почками фермента) Блокируют образование гормона ангиотензина II, расширяет кровеносные сосуды. Не назначается пациентом, перенёсшим подкожные отёки тканей (отёк Квинке).

Побочные эффекты: понос, усталость, головокружения, кашель, симптоматика гриппа.

Для эффективной терапии применяется комбинирование препаратов от высокого давления.

При гипертоническом кризе, когда необходимо очень быстро и значительно снизить давление, применяют медикаментозные средства для внутривенного введения:

  • Нитропруссид;
  • Диазоксид;
  • Нитроглицерин;
  • Нифедипин.

https://www.youtube.com/watch?v=vEz1Y8OYJE0

Внутривенные препараты назначаются при тяжёлых формах заболеваниях, злокачественной гипертензии, поражении жизненно-важных органов (головного мозга, почек, сердца), при обширных нарушениях зрения (геморрагия, экссудаты).

Реже при лечении гипертензии применяется хирургический метод. Оперативное вмешательство требуется в случаях: наличия опухолей и фемохромоцитомы, сужения артерии, которая ведёт к почке.

Наряду с провоцирующими моментами или фоном, на котором возникает гипертензия, высокое давление провоцируют конкретные причины, которые могут быть физиологическими или патологическими.

Физиологические Патологические
Беременность Черепно-мозговая травма
Прием лекарственных препаратов: НПВП, диуретики, наркотические вещества, гормональные контрацептивы Нарушение функции почек, сердца, головного мозга, печени
Колебания гормонального фона: пубертат, климакс, месячные Соматические болезни, очаги хронической инфекции
Анатомические особенности строения тела человека ВСД
Бессонница любого генеза Дислипидемия и повышение содержания уровня мочевой кислоты
Поднятие тяжестей Сахарный диабет
Метеочувствительность Опухоли
Длительное время не леченная мигрень Тромбоз или эмболия сосудов
Жаркая сауна или баня Остеохондроз

При повышенном давлении человек начинает ощущать дискомфорт, первыми признаками которого становятся:

  • головные боли, ощущение сдавливания висков обручем;
  • чувство, что голова «несвежая»;
  • головокружение;
  • шум в ушах, мелькание мушек перед глазами;
  • неприятные ощущения за грудиной;
  • слабость;
  • расстройства сна.

Эти начальные симптомы гипертонии. Человек принимает рост артериального давления за переутомление, усталость. Без лечения состояние постепенно переходит в пограничную или лабильную гипертонию, которая характеризуется колебаниями давления, словно маятника. Она возникает в разном возрасте и может быть:

  • юношеской;
  • невротической;
  • климактерической;
  • алкогольной;
  • спортивной;
  • профессиональной.

Высокое артериальное давление причины и лечение

Ее основными признаками принято считать:

  • эпизодическое повышение АД от 140/90 до 160/95 (в США и Евросоюзе – от 130/85 до 140/90) и никогда за эти границы не выходящее;
  • самостоятельная нормализация давления без дополнительного вмешательства;
  • отсутствие изменений в органах-мишенях: сердце, почках, головном мозге, сосудах глазного дна;
  • достоверно исключенная симптоматическая (вторичная) гипертония.

Постоянно высокое артериальное давление, оставленное без внимания, станет главной причиной гипертонической болезни. Для нее характерна следующая симптоматика:

  • нарушение остроты зрения;
  • перебои в работе сердца с острыми болями за грудиной;
  • пунцовость щек, ощущения жара во всем теле;
  • холодные конечности с частичной потерей чувствительности, онемением;
  • подташнивание;
  • быстрая утомляемость, беспричинная нервозность;
  • тахикардия;
  • пульсация в висках;
  • потливость или внутреннее познабливание;
  • пастозность;
  • тревожность;
  • чувство полной опустошенности, бессилия;
  • предобмороки, обмороки;
  • мышечные спазмы;
  • тремор рук и ног.

Повышенное давление у беременных имеет свои особенные проявления, это:

  • резкое ухудшение самочувствия;
  • боли в области затылка;
  • пелена перед глазами;
  • шум в ушах;
  • рвота;
  • высокая температура;
  • красное лицо;
  • носовое кровотечение;
  • тяжесть в ногах.

Любые из перечисленных признаков или симптомов предполагают тонометрию и своевременное обращение к врачу.

Главными причинами роста показателей кровяного давления являются постоянные переживания. Даже у вполне здорового человека при стрессе может наблюдаться увеличение АД, хотя при этом оно не является опасным. Гипертензия развивается у пациентов, которые генетически предрасположены к данному заболеванию.

  • избыточный вес;
  • употребление алкоголя;
  • эндокринные патологии;
  • неправильное питание (употребление большого количества жирной пищи, соли);
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • болезни почек.

У женщин

Причины увеличения АД у женщин часто связаны как с переутомлением, так и с нарушениями деятельности мочевыделительной системы, что провоцирует задержку жидкости в организме. Гипертензия возникает у девушек репродуктивного возраста из-за приема противозачаточных таблеток. Недуг появляется у излишне эмоциональных дам, у которых на фоне сильных переживаний проявляются болезни сердца. Кроме того, причинами появления повышенных показателей могут быть:

  • менопауза;
  • атеросклеротические изменения;
  • предменструальный период;
  • беременность (второй или третий триместр);
  • болезни почек (ишемическая нефропатия, нефрит);
  • лишний вес;
  • нарушение деятельности эндокринной системы;
  • интоксикация медикаментами;
  • сахарный диабет;
  • наркотическая зависимость;
  • патологии сердца;
  • алкоголизм.

У мужчин

Причины увеличения АД у мужчин связаны с их образом жизни и отношением к работе. Часто гипертензии подвержены люди с сильным чувством ответственности, которые даже при незначительных проблемах, воспринимают все как трагедию. Еще причиной высоких показателей у мужчин является неправильное питание, включающее жирные, сладкие, соленые блюда. Кроме того, появлению недуга могут способствовать:

  • лишний вес;
  • мочекаменная болезнь;
  • вредные привычки;
  • храп;
  • повышение уровня адреналина;
  • пренебрежение физической активностью.
  • сидячая работа;
  • гормональные сбои;
  • воспалительные процессы в ЦНС (центральной нервной системе);
  • возраст старше 40 лет.

В молодом возрасте

Недавно повышенное АД считалось характерным лишь для пожилых людей. Сегодня этому недугу подвержены подростки и молодежь. Часто причины высокого давления в юном возрасте связаны с сильными негативными эмоциями и постоянными нервными перенапряжениями. Например, к такому состоянию способны привести внешкольные занятия, экзамены, нагрузка в школе. Кроме того, причинами появления недуга могут быть:

  • наследственность;
  • начавшееся половое созревание;
  • заболевания почек;
  • недостаточная двигательная активность;
  • изменение гормонального фона;
  • нарушение работы щитовидки;
  • вредные привычки.

При каких болезнях

Прием некоторых лекарств

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Неправильное питание

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Что делать при стабильно высоких показателях АД

Как правило, давление является повышенным при показателях более 120/80. Даже если лишь один параметр (верхний или нижний) превышает норму, необходимо предпринимать меры для стабилизации АД, иначе могут появиться серьезные последствия. При появлении головокружения, тошноты, болей в сердце необходимо измерить давление при помощи тонометра. Если его параметры повышены, надо следовать таким правилам:

  • пациенту необходимо успокоиться и принять горизонтальное положение;
  • голову следует положить на высокую подушку;
  • помещение, где находится пациент, должно быть хорошо проветриваемым;
  • нельзя принимать никакие таблетки без рекомендаций врача;
  • находясь дома, можно сделать горячую ванну для ног или приложить горчичник на затылок;
  • больному следует выполнить дыхательные упражнения – ровно сесть, расслабиться, сделать подряд 3 вдоха и 4 выдоха;
  • хорошо помогает массаж, для этого у пациента необходимо найти точку под мочкой уха и осторожно пальцем провести вертикальную линию сверху вниз;
  • если показатели не снижаются, следует срочно вызвать врача.

Постоянное высокое артериальное давление — это клинический симптом, который пациенту необходимо регулярно стабилизировать. Причем предпринимать соответствующие меры следует систематически, не дожидаясь ухудшения состояния.

Нормализовать показателя кровяного давления при гипертонической болезни можно как медикаментозными, так и немедикаментозными способами. Практика показывает, что наилучшие результаты дает комбинированный терапевтический курс.

Пациентам с диагностированной гипертонией стоит обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  1. Следить за массой тела и своевременно бороться с избыточными килограммами, способствующими повышению уровня холестерина и показателей кровяного давления.
  2. Включить в ежедневное меню такие продукты, как лимон, курагу, изюм, черный шоколад, рыбу, морепродукты, чеснок, смородину, бруснику, землянику, капусту, томаты, подсолнечное масло, сок граната, морковь. А вот процентные показатели мяса, молока, яиц, в суточном рационе придется сократить до минимальных показателей.
  3. Заниматься дыхательной гимнастикой, медитацией, йогой, аутотренингами и другими практиками, способствующими расслаблению, стабилизации психоэмоционального состояния. Таким образом возрастает устойчивость к воздействию стрессовых факторов, провоцирующих повышению артериального давления.
  4. Давать организму регулярные физические нагрузки. Очень хороший эффект дают пешие прогулки, плавание, спортивная ходьба. Даже систематическое выполнение утренней зарядки позволит улучшить состояние и избежать осложнений гипертонической болезни.
  5. Воздерживаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе.
  6. Принимать аскорбиновую кислоту, способствующую расширению сосудистых просветов и устранению спазмов.

Очень важно при постоянно высоком давлении соблюдать режим дня, регулярно питаться и хорошо высыпаться. Спать человеку, имеющему склонность к повышению давления, необходимо не менее 8 часов на протяжении суток.

Правила жизни при гипертонии

Правила жизни при гипертонии

Пациентам, страдающим от гипертонической болезни, назначаются таблетки постоянного применения. Медикаментозные препараты специалист прописывает индивидуально после предварительного медицинского обследования.

Обусловлено это тем, что гипертония может иметь разные причины, и лечение должно быть направлено на устранение провоцирующих факторов.

В тех случаях, когда стабилизировать давление не удается, врач может заменить препарат или же увеличить дозировку лекарства.

Для достижения положительного результата больным назначается от 3 до 5 видов медикаментов, в число которых входят препараты гипотензивного действия, диуретические средства.

Высокое давление оставленное без внимания может вызвать фатальные и не фатальные осложнения: сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярной недостаточности, хронических болезней почек.

Рассмотрим, что нужно делать в домашних условиях, если поднялось АД:

  • помочь человеку найти удобную позу для отдыха (лучше полусидя, на высоких подушках);
  • обеспечить полный покой (ни звука, ни раздражающего света, ни движений);
  • открыть окна – приток кислорода;
  • подготовить горячую ножную ванну и при стабилизации цифр АД опустить в нее ноги минут на 10, что обеспечит отток крови от головы, улучшит самочувствие;
  • при росте давления можно поставить на затылок или икры горчичник на 5-15 минут, сделать компресс из яблочного уксуса к ступням;
  • расслабиться в кресле или на стуле, выпрямить спину, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть – ртом (5 раз);
  • сбить высокое давление можно лежа на спине: на выдохе необходимо на 2 секунды остановить дыхание, что за 5 минут нормализует эмоциональный фон, снизит АД до 30 единиц, смотрите видео ниже;
  • возможен массаж акупунктурной точки под мочкой уха или в половине сантиметра в сторону носа от нее, а также точки между бровями – на переносице.

Без врача, надеясь только на себя, принимать любые лекарственные препараты – недопустимо.

Проблемы с позвоночником

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются.

В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Лечение народными средствами

В дополнение к методам традиционной медицины применяются народные средства. Многие из них очень эффективны. Народными средствами можно значительно снизить давление и облегчить состояние больного. Народных методов для борьбы с недугом существует большое количество, однако выбирать, какой из них применять, необходимо после консультации с лечащим врачом.

Наиболее эффективные средства в борьбе с высоким давлением:

  1. Красный клеверНастой из красного лугового клевера – отличное средство для снижения давления. Способ приготовления: клевер заваривают как чай и настаивают в течение 2 часов. Употребляют средство внутрь по 1 стакану. Настойка обладает ярко выраженной горечью, поэтому пить её нужно мелкими глотками. Пить настой больше нормы не рекомендуется, так как средство может значительно снизить давление. Лечебный курс не должен длиться дольше 3 суток. Клевер после заваривания можно использовать для снятия усталости глаз в качестве примочки;
  2. Настойка из золотого уса. Способ приготовления: фиолетовые коленца растения (нечётное количество) заливаются 500 мл водки. Настойку ставят в тёмное место на 12 суток. Периодически настойку нужно взбалтывать. Употребляют настойку в утренние час по 1 ч. ложке за полчаса до приёма пищи;
  3. Средство на основе лимона, чеснока и мёда известно давно и является эффективной помощью в экстренных случаях. Способ приготовления: лимон натереть на мелкой тёрке вместе с цедрой, мелко нарубить чеснок и залить смесь 200 мл мёда. Получившееся средство перекладывают в банку и хранят в холодильнике. Употребляют средство по 1 ч. ложке 3 раза в сутки;
  4. Обычный кефир – простое средство в борьбе с недугом. Способ приготовления: в стакан кефира небольшой жирности добавляют 1 ч. ложку корицы. Средство можно применять постоянно;
  5. Снадобье из свекольного сока и мёда. С помощью средства можно улучшить кровообращение, очистить сосуды и нормализовать кровяное давление. Способ приготовления: из свеклы выжать сок и смешать с мёдом. Свежевыжатый свекольный сок нужно отстоять не менее 4 часов. Свежий сок может негативно повлиять на состояние сосудов. Употреблять по 1 ст. ложке 5 раз в сутки. Лечебный курс продолжать не менее 3 недель;
  6. Овес зернаНастой из лечебных трав снижает уровень холестерина и улучшает работу сердца, а также эффективно избавляет от высокого давления. Компоненты: 70 г измельчённых корней девясила, 50 г неочищенного овса, 30 г мёда. Способ приготовления: в 5 л воды всыпать тщательно промытый овёс и вскипятить, затем настоять в течение 4 часов. Затем добавить девясил и снова довести до кипения, ещё раз настоять не менее 2 часов. Полученный настой процедить и добавить мёд. Употреблять по 150 мл 3 раза в сутки. Лечебный курс продолжают 2 недели;
  7. Свежезаваренный мятный чай замечательно справляется с высоким давлением. Один стакан мятного чая быстро улучшает состояние больного. Очень полезно нанесение чая на шею и плечи, совмещая с легкими массажирующими и втирающими движениями;
  8. Целебные свойства кагора помогут в борьбе с недугом. Принимают кагор по 2 ст. ложки 3 раза в сутки. Лечебный курс длится в течение 3 дней. Это средство очень эффективно для метеочувствительных людей;
  9. Арбузные корочки способствуют выведению лишней воды из организма, и снижению давления. Арбуз помогает убрать головную боль, депрессию и тревогу, головокружения и различные шумы. Способ приготовления: высушенные семечки и арбузные корки нужно перемолоть. Употребляют порошок по 1 дес. ложке 3 раза в сутки. Лечебный курс продолжается в течение 3 месяцев;
  10. Горчичники оказывают благоприятное воздействие на людей, страдающих повышенной чувствительностью к изменению атмосферного давления. Для облегчения состояния и снижения давления горчичники ставят на затылок, шею, плечи и икры.
Следует помнить, что эти народные средства не заменяют медикаментов. Они будут наиболее эффективны при борьбе с недугом, если совмещаются с методами традиционной терапии. Очень полезны народные средства в качестве профилактики заболевания.

Назначаются врачом при хронической гипертонии, когда давление 160/90 и выше, в строго индивидуальном порядке, коррелируя с причиной гипертензии и характером ее течения.

Названия препаратов Механизм действия
Блокаторы АПФ: Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл Ингибируют сосудосуживающие ферменты
Мочегонные средства: Фуросемид, Спиронолактон, Триампур, Лазикс, Верошпирон, Циклометиазид Выводят излишки жидкости, балансируя общий объем циркулирующей крови
Антагонисты кальция: Амлодипин, Норваск, Верапамил Балансируют ионы кальция, не связанные с белками, которые необходимы для нормальной работы миокарда
Бета-блокаторы: Пропранолол, Анаприлин, Бисопролол, Карведилол, Атенолол, Метопролол Снижают ЧСС, АД (нельзя использовать при сахарном диабете и астме)
Альфа-блокаторы: Доксазозин, Польпрессин, Кардура Экстренно снижают давление
Вазодилататоры: Апрессин, Молсидомин, Но-шпа Расширяют сосуды, снимая спазм
Антагонисты ангиотензина-2: Лозап, Валсартан, Ирбесартан Блокируют рецепторы ангиотензина почек, сужающего сосуды

Возможные осложнения

Когда давление повышено, это влечет за собой опасные нарушения работы организма:

  • аритмии разного генеза;
  • тахикардию;
  • гипоксию, ишемию тканей и органов;
  • стеноз артерий, капилляров;
  • нарушение синтеза альдостерона с развитием отеков, увеличения общего объема циркулирующей крови;
  • снижение функции почек;
  • развитие атеросклероза;

Сбои в системе метаболизма в конечном итоге приводят к острым состояниям, несовместимым с жизнью (инфаркт, инсульт, острая сердечная недостаточность).

Профилактика

Составить индивидуальную программу профилактики высокого давления поможет врач, основные мероприятия следующие:

  • контроль веса (каждый 1 кг повышает АД на пару единиц);
  • сбалансированный рацион;
  • отказ от вредных привычек;
  • физическая активность;
  • правильное чередование отдыха и работы;
  • хороший сон;
  • позитивный настрой каждый день.

Пожилым рекомендовано санаторно-курортное лечение.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине.

Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

При лечении высокого давления необходимо соблюдать определенный образ жизни. Кроме того, лечащий врач установит лечебный режим и диету, соблюдая которые можно в разы повысить эффективность терапии и избежать серьёзных осложнений и последствий.

Эти правила необходимо соблюдать и в качестве профилактических, они просты и доступны для каждого:

  • соблюдение здорового образа жизни, то есть отказ от вредных привычек: курения и алкоголя;
  • поддержание нормального веса;
  • уменьшение потребления соли, кофе и крепкого чая;
  • корректировка режима питания и соблюдение лечебной диеты (дробное и раздельное питание, употребление фруктов и овощей, исключение жирных и углеводных блюд, запрещаются колбасы и сосиски);
  • поддержание режима полноценного сна;
  • использования методов релаксации;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Дополнительно к медикаментозному лечению больным назначаются лечебная гимнастика и занятия физкультурой (плавание, прогулки на велосипеде, бег трусцой и спортивная ходьба. Занятия физкультурой и лечебной гимнастикой лучше всего проводить на свежем воздухе.

Оцените статью
Медицинский блог