Как снизить нижнее артериальное давление

Ссз

Лекарственные травы для понижения нижнего давления

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро? Отзывы пациентов показывают, что многим помогает массаж. Этот метод избавляет не только от тревожной симптоматики, но и нормализует АД на нужном уровне. Существует много методик, однако популярностью пользуется массирование воротниковой зоны.

На вопрос, как снижают диастолическое давление, существует много ответов. Рассмотрим нетрадиционные способы лечения:

  1. Отвар на основе боярышника. Чтобы приготовить лекарство, нужно 20 г сухих плодов залить одним стаканом кипятка. Поставить смесь на огонь, довести до кипения, выключить и дать остыть. Затем долить теплой воды, чтобы получился изначальный объем лекарственного отвара. Принимать три раза в сутки, дозировка составляет одну столовую ложку.
  2. Отвар с пустырником. Для приготовления берут две столовые ложки без горки измельченного компонента, заливают стаканом горячей воды. Настоять в течение 60 минут, отфильтровать. Принимать по две столовые ложки на ночь либо 1 утром, вторую непосредственно перед сном.
  3. Смесь валерианы и пиона. Взять по 5 г сушеных растений, залить 400 мл воды. Смесь поместить в термос на всю ночь. Утром отфильтровать, перелить в темную емкость, поставить в холодильник на 2-3 дня. Принимать три раза в сутки по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет две недели. После недельный перерыв, лечение повторить.
  4. Свекольный сок. Натереть на терке свеклу, отжать жидкость. Настоять в течение нескольких часов. Затем перелить в другую посуду за исключением осадка. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

Для описанных рецептов характерно плавное понижение артериальных показателей, поэтому их можно применять в любом возрасте. Стойкий результат заметен спустя несколько недель ежедневного лечения.

Как понизить диастолическое давление в домашних условиях? Нужно использовать не только народные способы, но и медикаменты, которые выписал доктор. При этом следует контролировать свои показатели. Сочетание нескольких вариантов способно привести к резкому снижению кровяных показателей.

Положительный результат дает лечение травами как омела белая, боярышник, семена льна, валериана, крапива. Хорошо снижает АД сочетание из нескольких соков: свекольный, морковный и сок редьки. Принимать нужно по 50 мл три раза в сутки. Чтобы улучшить вкус, допустимо добавить 0,5 ч.л. меда.

Медикаментозная терапия при повышенном давлении подбирается в строгом индивидуальном порядке. Если повышение давления носит стабильный характер, необходимо постоянно находиться на поддерживающей терапии. Это поможет справиться с напряжением в кровеносной системе, а также предупредит развитие серьезнейших осложнений со стороны различных органов и систем.

К препаратам, снижающим повышенное диастолическое давление относятся:

  • Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента).
    Эти препараты не только отлично снижают общее артериальное давление, но также оказывают положительный эффект при повышении нижнего давления. Ингибиторы АПФ в большинстве случаев переносятся хорошо, но иногда могут вызывать кашель центрального происхождения, в этих случаях их лучше заменить другими медикаментами. Наиболее распространенные ингибиторы АПФ – эналаприл, рамиприл и др.
  • Бета-блокаторы – довольно широко применяются для стабилизации давления, особенно среди пациентов, страдающих ишемическими заболеваниями и стенокардией.
    Однако нежелательно принимать препараты из данной группы, больным, страдающим бронхиальной астмой, бронхитом. К таким препаратам относятся атенолол, анаприлин, метопролол и др.
  • Антагонисты кальция.
    Эти препараты применяются в кардиологии довольно давно. Специалисты их рекомендуют при повышении давления в особенности людям, страдающим ишемией миокарда. Наиболее распространенные антагонисты кальция – нифедипин, верапамил и др.

Все большую популярность при лечении любых заболеваний набирают натуральные народные средства. Одно из них – травы. Лучше всего в мягком понижении диастолического давления себя показали отдельные травы и их сочетания в форме настоев и отваров.

Трава Изображение Как приготовить Как и когда принимать
Пустырник pustyrnik Столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается. После объем доводится кипяченой водой до стакана Выпить получившийся объем в три-четыре приема, желательно во второй половине дня и незадолго до сна
Корни валерианы korni-valeriany Столовая ложка корней помещается в термос, заливается примерно стаканом кипятка и настаивается 7-10 часов, а после процеживается Пить настой по паре столовых ложек после каждого приема пищи (четыре-пять раз в течение дня)
Корни пиона korni-piona Столовую ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 17-20 минут, а после процедить Пить по паре столовых ложек трижды в день за 8-10 минут до еды
Плоды шиповника plody-shipovnika Одну столовую ложку без горки сушеных плодов поместить в термос и добавить 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить Каждую порцию получившегося настоя разводить кипяченой водой до концентрации некрепкого чая, пить дважды в день
Плоды боярышника plody-boyaryshnika Столовая ложка плодов заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается Пить по стакану трижды в день

Также полезны будут травы, обладающие мочегонным действием: толокнянка, березовые почки, корень солодки. Чтобы приготовить настой любой из них, достаточно столовую ложку любой из трав залить стаканом кипящей воды, настоять в течение 30-35 минут, а после процедить. Такие отвары пить можно по паре столовых ложек трижды в день за 8-15 минут до приема пищи.

Рассмотрим, причины падения диастолического показателя, каким образом можно поднять нижнее давление, реально ли при этом оставить верхнее без изменений.

Диастолическая гипотония – встречается крайне редко, как правило, является сигналом тяжелой патологии. Опасность ситуации заключается в том, что при понижении нижнего показателя давления (до 60 единиц и меньше) происходит нарушение способности миокарда перекачивать в кровяное русло необходимый органам, тканям объем крови. Недополучение питательных веществ, кислорода ведет к гипоксии, нарушению функций почек, головного мозга, глаз, других внутренних органов.

Это чревато развитием сердечно-сосудистых патологий:

  • аритмий;
  • энцефалопатий;
  • ишемии сердца, мозга;
  • приступами стенокардии;
  • инфарктами, инсультами;
  • деменцией.

Есть еще одна опасность – травмы. Низкое ДАД провоцирует головокружение, падение, удар о находящиеся рядом предметы. Поэтому подъем нижнего давления задача настолько же важная, насколько и трудная.

Экстренная помощь

Резкое падение нижнего давления сопровождается характерными симптомами:

  • темнотой в глазах;
  • головной болью;
  • дезориентацией в пространстве;
  • предобмороком;
  • речевыми расстройствами;
  • потерей сознания.

Маркером диастолической гипотонии считается понижение температуры тела ниже 36°С. Если появляются такие симптомы следует уложить больного горизонтально, укутать одеялом, оставив голову, грудь открытыми. Ноги приподнять, подложив под них валик, это поможет крови активнее передвигаться по кровяному руслу к мозгу. Как лекарство дают стакан крепкого сладкого чая, любую тонизирующую настойку (10 капель на стакан воды).

Кофе под запретом, поскольку является причиной учащенного пульса, что негативно скажется на сердце. Но можно дать дольку горького шоколада с содержанием какао-продуктов не менее 65 %. В случае отсутствия результата в течение получаса вызывают Скорую.

Специальных лекарств, чтобы повысить нижнее давление изолированно, не поднимая при этом верхнее, не существует. Взаимосвязь ДАД и САД диктует следующую тактику в случае необходимости снижения только диастолического показателя:

  • необходимо адекватно оценить состояние гипотоника;
  • обязательно найти первопричину (а она может быть самой серьезной), то есть полностью обследоваться в клинике;
  • подобрать индивидуальную схему лечения на основе результатов полученных данных.

Диастолическое давление характеризует сократительную способность миокарда. Значит, следует искать причину, нарушившую ее. Поскольку нижнее давление называют почечным, то очень часто первопричиной диастолической гипотонии является именно нарушение в работе мочевыделительной системы. Ишемия почек, ХПН, нефриты разного генеза. Только устранив выявленную патологию, можно привести нижнее давление в норму, не затронув при этом верхнее.

Диастолическая гипотония подразумевает два варианта развития: без какой-либо симптоматики и с определенными клиническими симптомами. Если жалоб нет, то никакого лечения (при показателях тонометрии до 55 единиц) не требуется. Наличие жалоб с большой пульсовой разницей (более 60 единиц) заслуживает внимания в случае:

  • когда САД =135-140 единиц, а ДАД – ниже 60, это чревато мигренью, чувством хронической усталости, слабостью, что свидетельствует в пользу сосудистых нарушений при нормальной работе миокарда;
  • если САД находится на нижней границе нормы (100-110), а ДАД – значительно снижено (менее 40) – это говорит о том, что патологически нарушена совместная работа сердца, сосудов.

Иногда стойкая изолированная диастолическая гипотония говорит о недостаточности аортального клапана, что требует экстренной помощи, оперативного вмешательства. Одновременное понижение верхнего и нижнего давления – следствие гормонального дисбаланса или ВСД.

Изолированное понижение диастолического показателя встречается максимум в 10% случаев. В остальных 90% – это сочетанное изменение верхнего и нижнего уровня, поэтому назначая средства, способствующие росту ДАД, нельзя не учитывать уровень систолического давления.

Например, кофеинсодержащие препараты (Цитрамон, Пенталгин-Н, Кофеин, Фармадол) – легко поднимут диастолический показатель, но, если при этом диастолическая гипотония сочеталась с систолической гипертонией, может наступить криз, поскольку кофеин поднимет и без того высокое систолическое давление.

Причины и симптомы повышения нижнего давления

Обычно повышенное нижнее давление не вызывает беспокойства и диагностируется случайно: во время осмотра у врача по другому поводу или самостоятельно дома, когда человек измеряет себе давление ради интереса.

Частыми причинами изолированной диастолической гипертензии являются:

  • заболевания почек;
  • отклонения в работе эндокринной системы (обычно со стороны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
  • сердечно-сосудистые болезни (порок сердца);
  • опухоли;
  • серьезные погрешности в питании (чрезмерное употребление соленой пищи);
  • недостаточное потребление чистой свежей питьевой воды;
  • хроническая усталость, частые стрессы.
Органы страдающие при диастолической гипертензии

Органы страдающие при диастолической гипертензии

При появлении многих из перечисленных выше отклонений человек долгое время может чувствовать себя нормально, а первым звоночком о развивающейся болезни будет повышение нижнего давления. Еще и поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не упустить время для лечения основного заболевания.

Хоть повышение диастолического давления протекает практически бессимптомно, особо внимательные люди часто отмечают у себя следующие спровоцированные им состояния:

  • головная боль (особенно в затылочной области);
  • головокружение;
  • чувство сдавленности в области сердца, ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • чувство беспричинной тревоги.
Что такое артериальное давление

Что такое артериальное давление

Диагностические процедуры включают в себя биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, анализ мочи, снятие ЭКГ, проведение УЗИ почек, обследование эндокринной системы. Иногда также назначается МРТ головного мозга.

Принято считать, что угрозу для здоровья и жизни человека представляет повышение артериального давления, в то время как его понижение остается без должного внимания. Тем не менее гипотония тоже представляет собой проблему. Победить ее зачастую бывает гораздо сложнее, чем гипертонию. Прежде всего стоит понять, что показывают верхнее и нижнее давление.

Верхнее давление (или систолическое) еще называется сердечным, потому что регистрируется в момент сокращения (систолы) сердечной мышцы. Оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь в артерии. Нижнее диастолическое регистрируется во время максимального расслабления (диастолы) сердца, и показывает давление крови на стенки сосудов в этот момент. За показатель нижнего давления отвечает тонус сосудов.

Оптимальными считаются показания 120/80 мм рт. ст. Они могут немного отклоняться в ту или иную сторону, но разница между верхним и нижним давлением должна составлять 30-40 мм.

Причины гипотонии

Почему бывает пониженным диастолическое давление? Поскольку оно показывает давление на стенки кровеносных сосудов, понижается оно по причине сниженного тонуса самих сосудов, уменьшения силы сердечных сокращений и объема циркулирующей крови.

  • Возраст – очень часто пониженное нижнее артериальное давление встречается у детей и подростков. Связано это с тем, что сосуды не успевают расти за сердцем. У взрослых затем все приходит в норму. С возрастом стенки сосудов снова теряют эластичность, и у пожилых людей они тоже часто не справляются с нагрузкой.
  • Генетические отклонения, способствующие пониженному тонусу кровеносных сосудов.
  • Плохое нерациональное питание. Особенно негативно влияют на организм нехватка витаминов и полезных микроэлементов, голодание и соблюдение плохо разработанных диет для похудения.
  • Дефицит воды в организме (особенно при многократной рвоте и диарее).
  • Депрессия и сильная эмоциональная усталость.
  • Физическое переутомление.
  • Беременность, особенно в первой половине срока.
  • Нехватка воздуха, слишком душное помещение.
  • Изменение погоды. Гипотоники плохо переносят жару, а также низкое атмосферное давление.
  • Большая кровопотеря. Нижнее давление у женщин может снижаться даже во время обильных менструаций.
  • Заболевания сердца – нарушения сердечного ритма, инфаркт миокарда, клапанные пороки.
  • Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок).
  • Тяжелый инфекционный процесс (сепсис).
  • Очень часто причиной пониженного диастолического давления являются заболевания почек. Дело в том, что почки производят специальное вещество – ренин, которое регулирует эластичность стенок сосудов. Его снижение в крови ведет к снижению их эластичности.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является снижение диастолического давления.

Изолированное патологическое понижение нижнего давления без падения верхнего – большая редкость (не более 2–3% случаев). Но если такая гипотония регистрируется на протяжении длительного времени (месяцы, годы), она может говорить об очень серьезной болезни – недостаточности аортального клапана. Даже не пытайтесь с ней справиться самостоятельно, так как это невозможно. Необходимо серьезное медикаментозное лечение, а в запущенных случаях операция по замене клапана.

Такие больные требуют консультации высококвалифицированного кардиолога или кардиохирурга. Это связано с разрушением аортального клапана, который не в состоянии сдерживать кровь, в результате чего сразу после выбрасывания в аорту она обратно возвращается в полость сердца. Поэтому систолическое давление не изменяется или даже повышается, а диастолическое понижено, так как крови в сосудах недостаточно.

  • почечная недостаточно,
  • сложности в деятельности сердца, например, инфаркт или ишемия,
  • проблемы с памятью,
  • поражение сосудов рук и ног.

Лекарств, которые нормализуют давление, имеется немало, по этой причине, если человек почувствовал себя плохо, если у него начала болеть голова, появилось головокружение, то он должен померить давление. Посмотрев на результат измерения ему надо выбрать подходящее средство.

Если у человека давление высокое, он должен принимать такие средства, как Каптоприл или Метопролол. Дозировка должна определяться в соответствии с инструкцией, с учетом имеющихся у человека болезней. Если давление поднялось до 180, то лучше всего принять Энаприл или Картопресс, а если давление ниже 150, то подойдет Дибазол.

Для того чтобы сердечное давление снизить, необходимо пить Атенолол или Верапамил, также у данных средств есть немало аналогов.

Однако не во всех ситуациях у человека имеется возможность быстро принять необходимо лекарственное средство, благодаря которому можно быстро понизить давление. В подобном случае не помощь приходит народная медицина, в которой есть очень много альтернативных методов понижения давления.

Для начала человеку должен себе обеспечить полный покой. Ему необходимо лечь на кровать, попытаться расслабиться. Он должен опустить плечи, шея должна оставаться прямой, можно также включить спокойную мелодию. Человек должен прислушиваться к собственному дыханию. Благодаря этому нормализуется ритм деятельности внутренних органов, поскольку одна из причин увеличения давления заключается в отрицательных эмоциях.

Разрешается ставить горчичники на район плеч, нижнюю область шеи, а также на мышцы икр. Тепло, которое в данных местах образуется, приведет к расширению сосудов, кровь начнет оттекать, а значит, минут через десять давление понизится.

Отлично помогает компресс из уксуса, который прикладывается к ступням на четверть часа. Также можно в уксусе, смешанным с водой, смачивать тряпочку и прикладывать ее к затылочной и височной части головы.

Заваривается черный чай, в него добавляется ложечка меда и одна вторая часть лимона не слишком большого размера.

Также можно использовать зеленый чай, клюквенный и брусничный морс.

Если у человека дома не оказалось ничего из перечисленного выше, он может просто сходить в душ и при этом струей душа ему необходимо массировать шею и область затылка. Кроме всего остального руки можно опустить в теплую воду и начать повышать ее температуру до 45 градусов.

Хорошо помогает снижать давление поглаживание акупунктурных точек, которые находятся под ушной мочкой. С каждой стороны пальцем нужно провести по десять раз.

Давление необходимо снижать до тех пор, пока человек не начнет себя хорошо чувствовать. Как правило, нормальное давление – 120х80. После этого человеку необходимо за показателями своего давления строго следить, он должен выполнять все рекомендации по его поддержанию в норме.

Человек должен отказаться от сигарет и алкоголя, в день он должен спать хотя бы восемь часов, каждый день нужно делать физические упражнения.

К сожалению, часто бывают ситуации, когда недуг протекает практически бессимптомно. Повышение нижнего давления не всегда ощущается и может быть списано на банальное недомогание. Человек продолжает жить обычной жизнью и не подозревает о наличие у него опасного заболевания. В большинстве случаев болезнь обнаруживается случайно, к примеру, при прохождении диспансеризации. Но существуют симптомы, которые свидетельствуют о высоком диастолическом давлении.

Когда у человека проишодит повышение нижнего показателя то может наблюдаться сильная головная боль сопровождающая головокружением;

К таким признакам относятся:

  • сильные боли в области груди или под лопатками;
  • головокружения;
  • одышка и затруднение дыхания;
  • холодный пот;
  • кровотечения из носа;
  • нарушения и помутнения зрения;
  • ощущение тяжести в голове и шум в ушах;
  • общая слабость;
  • продолжительная и интенсивная головная боль.

Также может наблюдаться высокое диастолическое давление и при тахикардии. Чаще всего данный симптом указывает на наличие в организме человека феохромоцитов – это опухоли, способные активно вырабатывать адреналин, приводящий к учащению сердцебиения. Основным признаком такого состояния являются частые и интенсивные головные боли.

Как снизить нижнее артериальное давление

Повышенное диастолическое давление (почечный показатель) свидетельствует о патологическом состоянии сосудов кровеносного русла. Такой вид гипертензии встречается относительно редко – в 5-8% всех случаев гипертонической болезни.

У абсолютно здорового человека нижний параметр варьируется в пределах 70-90 мм ртутного столба. Отклонение в ту или иную сторону – это патология, требующая своевременного консервативного лечения.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Этиологические факторы

Укажите своё давление130

Идет поискНе найдено

Причины гипертонии многочисленны. Сочетанное повышение верхнего и нижнего АД указывает на развитие гипертонической болезни. Распространенность этой болезни среди взрослых составляет до 20%.

Выделяют следующие факторы риска развития первичной (эссенциальной) артериальной гипертензии:

  • отягощенную наследственность;
  • ожирение;
  • гормональные изменения в организме;
  • атеросклероз;
  • нерациональное питание (избыток животных жиров);
  • гиподинамию;
  • никотиновую и алкогольную зависимость;
  • воздействие электромагнитного излучения, вибрации, шума;
  • неправильный образ жизни;
  • переутомление.

Систолическая гипертензия возникает на фоне следующих заболеваний:

  • патологии щитовидной железы (тиреотоксикоза);
  • недостаточности аортального клапана;
  • блокады сердца.

Вторичная форма артериальной гипертензии, при которой повышается верхнее и нижнее АД одновременно, возникает при патологии почек (гломерулонефрите, гидронефрозе), туберкулезной инфекции, феохромоцитоме, повышенном уровне в крови натрия или кальция. Немаловажную роль играют возрастные изменения. У пожилых лиц стенки артерий становятся менее эластичными.

Как быстро понизить диастолическое давление

Лекарственные препараты – основной и надежный способ лечения нарушений давления. Медикаменты подбираются в каждом случае индивидуально, а универсального рецепта или средства нет. Это значит, что препарат, который помог одному человеку, другому не только не поможет, но и способен навредить.

Изучив результаты анализов, причины повышения диастолического давления, сопутствующие заболевания, общее состояние больного, врач выписывает определенные лекарства. Обычно в лечении повышенного нижнего давления используются:

  • мочегонные препараты (Фуросемид);
  • антагонисты кальция (Амлодипин, Циннаризин);
  • бета-адреноблокаторы (Небиватор);
  • ингибиторы АПФ (Квинаприл, Зофеноприл);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Кандесартан, Блоктран).

Данные группы препаратов показали свою высокую эффективность в понижении диастолического давления, но принимать их без назначения врача нельзя (за исключением мочегонных).

Давно известно, что сбалансированная диета способна облегчить состояние при любом заболевании и даже помочь полностью избавиться от него. Это справедливо и в ситуации с повышенным давлением. Существуют основные постулаты в питании, соблюдение которых поможет избавиться от диастолической гипертензии:

  • снижение употребления соли (до 1,5 г в сутки), а лучше – полный отказ от нее;
  • исключение из ежедневного меню чрезмерно жирных и жареных блюд;
  • полный отказ от красного вина и снижение потребления алкоголя в целом;
  • увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (мед, перга, бобовые, авокадо, финики, томатная паста, картофель, бананы, морковь, сухофрукты, рыба).
Продукты богатые калием

Продукты богатые калием

Сердце – это мотор нашего организма. Кровяное АД в нем характеризуется двумя показателями – верхним (в момент максимального сокращения мышцы) и нижним (при расслаблении). Традиционные и нетрадиционные методы, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, всегда актуальны, ведь гипотония плохо влияет на самочувствие любого человека. Низкое диастолическое АД вызывает ряд различных недомоганий, поэтому необходимо знать его причину и решить ее.

В измерении АД важную роль играют систолический и диастолический показатель. Зачастую гипотонией страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Идеальный показатель диастолического АД – 70-90 мм рт. столба. Если он ниже, это показывает, что в организме «сбой» работы вегетативной и/или сердечно-сосудистой системы.

  • астеническое состояние;
  • слабость, головокружения;
  • чувствительность к климатическим изменениям;
  • учащение пульса либо брадикардия;
  • активное потоотделение, нарушения терморегуляции;
  • затяжная, ноющая головная боль.

Доказано, что для нормального течения беременности у женщин необходимо, чтобы уровень диастолического АД был в диапазоне от 70 до 80 мм рт. столба. Частые приступы гипотонии плохо сказываются на здоровье будущей мамы и малыша. Нюансы:

  1. Нужно обязательно поднять нижнее давление при беременности до нормального уровня. При низком АД в артериях нарушается процесс движения крови, что негативно отражается на питании и снабжении кислородом плода.
  2. Поскольку применение препаратов при беременности не рекомендуется, важно определить, как поднять нижнее давление в домашних условиях безопасно.

Меры профилактики гипотонических состояний в период беременности:

  • режим дня;
  • сбалансированное питание (диета) без чрезмерно соленых блюд;
  • полноценный сон;
  • ежедневная легкая зарядка, прогулки;
  • курс массажа (разминания, растирания);
  • если нет противопоказаний – физические нагрузки для беременных;
  • полный отказ от курения, алкоголя, минимизирование употребления кофе.

Самое главное – не начинать бездумно принимать таблетки, найденные в аптечке и активно пить кофеин. Есть большая вероятность, что после такой встряски организму станет хуже, особенно если показатель систолического АД уже был повышенным. Необходимо найти причину такой реакции организма, услышать мнение врача, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, грамотно.

Чтобы быстро поднять нижнее давление, можно использовать такие методы:

  • принять положение лежа, ноги должны находиться выше головы;
  • обеспечить необходимое количество свежего воздуха;
  • выпить крепкого подслащенного чая (допускается минимальное добавление тонизирующего средства);
  • контролировать АД, повторные замеры разумны через 15 мин.;
  • если АД снижается или держится на той же отметке более получаса, необходимо вызвать скорую помощь.

Для быстрого и качественного решения проблемы с низким диастолическим АД лучшим вариантом станет выяснение причин возникновения таких перепадов. Гипотонический криз с большей вероятностью может настигнуть людей пожилого возраста, с проблемой избыточного веса. Кроме того, существует возможность некритического снижения АД у подростков.

В группу риска относят пациентов с такими заболеваниями:

  • вегетососудистая дистония;
  • инфаркт миокарда, инсульт;
  • туберкулез;
  • язвы (желудок и двенадцатиперстная кишка);
  • кровотечение;
  • нарушения работоспособности сердечного клапана;
  • почечная недостаточность;
  • злокачественные новообразования.

Существует много методов как повысить диастолическое давление, но в вопросах их применения врачи придерживаются мнения, что острой необходимости проведения лечения медикаментозными методами нет, зачастую помогают качественные изменения в образе жизни. При продолжительном периоде гипотонии следует пересмотреть препараты, которые принимаете.

Вопрос о том, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, пациенты часто задают врачам. Однозначного ответа на него нет, так как в основе понижения диастолического давления могут лежать самые различные причины.

Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Этот важный показатель гемодинамики включает в себя три параметра:

  1. Систолическое (верхнее, сердечное) давление. В момент систолы (сокращения) сердце выталкивает в аорту определенную порцию крови, которая в момент движения по артериальным сосудам оказывает воздействие на их стенки. Сила этого воздействия и называется систолическим давлением.
  2. Диастолическое (нижнее, почечное) давление. При движении кровь испытывает определенное сопротивление со стороны стенок сосудов. Чем эластичнее сосуды, тем менее выражено это сопротивление, тем быстрее происходит расслабление миокарда и тем ниже диастолическое давление. На тонус кровеносных сосудов большое влияние оказывает синтезируемое почками биологически активное вещество – ренин. И поэтому второе значение артериального давления иногда называют почечным.
  3. Пульсовое давление. Представляет собой разницу между верхним и нижним давлением, выраженную так же, как и систолическое и диастолическое давление – в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Чаще всего происходит синхронное снижение как систолического, так и диастолического давления. Но иногда наблюдаются ситуации, когда верхнее давление остается нормальным или даже слегка повышенным, а нижнее снижается, например, у человека давление может составлять 120/50 мм рт. ст. К развитию этого состояния могут приводить следующие патологические процессы:

  • шоковые состояния;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • дисфункция клапанного аппарата сердца или сократительной активности миокарда;
  • нарушения сердечного ритма;
  • тяжело протекающие аллергические реакции;
  • тяжелые анемии;
  • гипертиреоз;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • выраженные гиповитаминозные состояния;
  • злокачественные новообразования;
  • объемная кровопотеря;
  • нарушения водно-электролитного баланса;
  • длительное соблюдение чрезмерно строгой низкокалорийной диеты или монодиеты.

Если у пациента выявляется пониженное нижнее давление, в этом случае необходимо:

  • оценить его общее состояние;
  • провести обследование и выявить причину такого состояния;
  • провести лечение, направленное на нормализацию уровня артериального давления.

Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.

Понижение диастолического давления может сопровождаться появлением определенных симптомов или же протекать без них.

Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.

Значительный перепад между систолическим и диастолическим давлением (свыше 40-60 мм рт. ст.) нередко сопровождается появлением общей слабости, головной боли, головокружения. В данной ситуации не нужно задаваться вопросом, как быстро поднять нижнее давление в домашних условиях, а необходимо срочно обратиться к врачу, так как причина может быть очень серьезной.

Причины гипотонии

Классификация

Как снизить нижнее артериальное давление

Чаще всего классифицируют ИСАГ по степени нарушения систолического показателя. Первичная форма – это однократный дебют верхнего давления при гипернагрузках, гормональных всплесках, лишних килограммах. Вторичная – это осложнения целого ряда опасных патологий.

Различают артериальную гипертонию и по изменению диастолического уровня. Если он стабилен, перед нами 1 тип патологии, на долю которого приходится до 60% всей гипертензии.

2 тип – переходный, когда одномоментное повышение сосудистых показателей сменяется изолированным ростом только верхнего. По статистике – это оставшиеся 40%.

По течению ИСАГ может быть стабильной, когда колебания систолического АД незначительны, кризы отсутствуют или лабильной (кризовой) с максимальными цифрами верхнего маркера.

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Не одними лишь медикаментами можно справиться с такой неприятностью, как повышенное давление. Народное лечение выступает неплохим подспорьем при его снижении, и многие рецепты достаточно эффективны. Это всевозможные отвары, настойки, смеси, которые можно приготовить самостоятельно. С помощью средств народной медицины можно снизить повышенное давление, травы при этом занимают одно из первых мест. Вот некоторые из рецептов на их основе:

  • Возьмите 50-70 г травы девясила, 50-100 г неочищенного овса и столовую ложку меда. Овес прокипятите в 3 литрах воды, остудите. Остывшей овсяной водой залейте траву десясила и доведите до кипения. После того как полученный отвар остынет, добавьте мед. Средство необходимо принимать по 100 г два-три раза в день в течение двух недель.
  • Две чайные ложки смеси березовых и смородиновых почек залить кипятком, дать настояться в течение часа, пить как чай дважды в день.
  • 2 ст. л. смеси равных объемов травы бессмертника, зверобоя, ромашки аптечной, почек березы и листьев земляники заливаются вечером в термосе 500 г горячей воды. Утром настой готов. Принимать его нужно до еды в количестве 200 г на протяжении 50 дней. Повторять курс можно только через год.

Повышенное давление: как понизить его с помощью ягод? О пользе клюквы знают многие. Пригодилась эта кислая ярко-алая ягодка и в борьбе с гипертонией. Для приготовления вкусной лечебной смеси потребуется 500 г свежих плодов клюквы и стакан меда. Компоненты смешайте и принимайте по 1 ст. л. каждый день, чтобы почистить кровеносные сосуды от холестерина и снизить давление. Курс – 2 недели.

Сложно найти гипертоника, который не слышал о целебном рецепте с лимоном, чесноком и медом. Ингредиенты доступны, а процесс приготовления прост как дважды два. Измельчите один лимон и 5 зубчиков чеснока, смешайте смесь с половиной стакана меда и оставьте на неделю в темном месте с комнатной температурой. После этого лекарство нужно хранить в герметично закрытой емкости в холодильнике. Употребляйте его трижды в день по чайной ложечке.

Как понизить повышенное давление с помощью диеты? Характер питания напрямую влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Переедание неизбежно ведет к отложению холестерина на стенках сосудов, ожирению и различным заболеваниям. Соблюдение лечебной диеты помогает понизить повышенное давление. Ограничьте употребление поваренной соли, животных жиров, гороха и фасоли, сдобной выпечки и белого хлеба, алкогольных напитков.

Включите в свое ежедневное меню кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, льняное и оливковое масло, орехи, ягоды, фрукты и овощи. Особенно полезны свекла, смородина, клюква, черноплодная рябина, а также сухофрукты. Сахар замените медом, газированные напитки — натуральными соками и компотами. Порции должны быть небольшими, оптимальный вариант – придерживаться дробного питания.

Высокое систолическое давление опасно тем, что человек не просто плохо себя чувствует, происходит ухудшение работы главных сосудов. Отдельному риску подвергаются органы-мишени.

Гипертония изолированная систолическая – это патология, риск тяжелейших осложнений которой сравнительно с обычной формой гипертензии в несколько раз выше. Однако, если не лечить и ИСАГ, и гипертензию с двумя повышенными показателями, вероятность развития серьезнейших поражений мозга и сердца равен более чем 80%.

Как страдают органы-мишени?

  • Головной мозг. Отмечается потеря некоторых интеллектуальных способностей. Инсульт – это либо серьезная инвалидизация, либо смертельная опасность.
  • Сетчатка. Хроническая форма болезни приводит к потере остроты зрения. Острая форма – это полная потеря зрения за быстрый период.
  • Почки. При хронической недостаточности разрастается соединительная ткань, и функциональность органа постепенно снижается. Острая форма имеет малозаметное течение, если функциональны обе почки.
  • Сердце. Хроническая недостаточность лишает человека сил выдерживать обычные физические нагрузки. Инфаркт пролеченный приводит к недостаточности сердечной мышцы, а обширное поражение – это фатальный исход.

    Как снизить нижнее артериальное давление

Изолированная гипертензия систолическая называется иначе первичной или эссенциальной. Механизмы ее прогрессирования обусловлены комбинацией факторов риска. И данные факторы идентичны каждой форме гипертензии.

Истории наших читателей

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо. Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Низкое сердечное давление начинается от значения 90/60.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. ст. особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт.

  • Низкое нижнее давление о чем это говорит?
  • Низкое диастолическое давление причины и лечение
  • Как снизить давление быстро в домашних условиях — таблетки и народные.

Причина низкого давления – нестабильность в выработке ренина, который продуцируется почками. Гипертонус может указывать на чрезмерную толщину стенок сосудов, повышенную частоту сокращений и снижение уровня просвета. Низкое диастолическое давление может быть при нормальном, пониженном или повышенном систолическом давлении.

Они вырабатывают много гормонов, снижающих тонус сосудов. Причины этого недуга могут быть связаны с тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Однако медицина доказала, что пониженное давление также опасно, и может привести к крайне неприятным последствиям.

Образ жизни и нижнее давление

Профилактика диастолической гипертензии

Профилактика диастолической гипертензии

Подавляющее большинство болезней вызвано значительными погрешностями в образе жизни, поэтому и лечение следует всегда начинать с корректировки собственных привычек. Если цель – привести в норму нижний показатель давления, действовать следует в следующих направлениях:

  • исключение из своей жизни вредных зависимостей (алкоголь, курение, наркотики);
  • правильный режим сна;
  • достаточная физическая активность;
  • поддержание нормального веса;
  • избегание негативных эмоций и чрезмерного нервного напряжения.

Избавление от вредных привычек – трудный, но необходимый шаг на пути к здоровью организма. Самые распространенные зависимости – курение и прием алкоголя. Курение – главный враг нормального давления, поскольку каждая выкуренная сигарета мгновенно вызывает сильнейший спазм сосудов и выброс в кровь адреналина.

Правила здорового сердца

Правила здорового сердца

Ранний отход ко сну и налаженный режим сна – следующий способ улучшить ситуацию с давлением. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, а на сон отводить не менее семи часов в сутки. Да, спать необходимо в ночное время и в полной темноте, чтобы не препятствовать процессам обновления и восстановления организма.

Многие проблемы в организме вызваны гиподинамией, и нарушения в давлении – не исключение. Поэтому физическая активность – незаменимая составляющая здоровья. Давать себе серьезные спортивные нагрузки при высоком нижнем давлении точно не стоит, так как перенапряжение, напротив, ухудшит ситуацию. Вполне достаточно будет утренней зарядки, ежедневной 30-минутной ходьбы (прогулок) на свежем воздухе или регулярных занятий йогой (классические асаны), танцами.

Комплекс упражнений для утренней зарядки

Комплекс упражнений для утренней зарядки

Отсюда же вытекает и следующее средство поддержания оптимального уровня давления – сохранение нормального веса. Ожирение – прямая причина отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, а значит и изменения давления.

Избегание стрессовых ситуаций и/или изменение к ним своего отношения благотворно скажется на давлении. Конечно, полностью устранить внешние нервирующие факторы не удастся, но изменить свои внутренние реакции на них вполне по силам каждому человеку. Полезен будет аутотренинг, медитации, занятия дыхательными практиками.

Медикаменты при повышенном диастолическом АД

Если нижнее давление в норме, а верхнее часто выше, рекомендуется чаще пить овощные соки, приготовленные самостоятельно. В рационе должны быть: морковь, бобовые, зелень, бананы, помидоры, апельсины и самый полезный овощ – свекла. Из ягод, нормализующих давление, самой полезной будет калина. Разрешается рыба и нежирные молочные продукты, из круп – овсянка, греча, рис. Избыток соли может повысить давление за чет задержки воды в организме, поэтому подсаливать пищу можно только тем, у кого давление низкое .

Среди множества методик, от чего давление быстро приходит в норму, можно выделить несколько самых эффективных:

  • перепад температуры. Понадобится 2 таза, один с горячей водой, второй – с холодной. Нужно попеременно погружать ноги в каждый таз, задерживаясь в горячей воде на 2 минуты, а в холодной – на полминуты. С редняя частота повторений 3-5 раз;
  • компресс с уксусом. Понадобится яблочный уксус, который нужно смешать с равным количеством воды и смочить в этой жидкости полотенце. На мокрое полотенце нужно встать обеими ногами, уксус быстро снимет давление;
  • массаж головы. Нужно медленно и легко массажировать область лба, переходя на виски и темя, постепенно наращивая усилие. Это нормализует кровоток и снизит давление;
  • настойка календулы. Употребляется на протяжении длительного времени. Готовится из календулы и спирта 40% в пропорции 1:50. Принимается по 30 капель трижды в день.

Перечисленные методы нужно применять после консультации с врачом, если он одобрит тот или иной вариант.

При внезапном повышении диастолического артериального давления, можно его снизить следующими способами:

  • Если лечь на кровать лицом вниз и обложить область шеи льдом, можно немного снизить давление. При этом необходимо подержать его как можно дольше, а затем тщательно помассировать охлажденную шейную область позвоночника.
  • Существует несколько акупунктурных точек, при воздействии на которые можно справиться с повышенным давлением в домашних условиях. Для этого нужно слегка нажать указательным пальцем на углубление под мочкой уха и провести линию до середины ключицы. Повторить несколько раз с обеих сторон.

Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

Примеры лекарств этого класса:

  • Эналаприл,
  • Рамиприл,
  • Лизиноприл.

Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

Примеры препаратов этой группы:

  1. Лозартан.
  2. Валсартан.
  3. Карзартан.

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

  • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
  • Аспаркам (магний, кальций);
  • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
  • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

Таблетки Метопролол

Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

Мужчинам и женщинам рекомендуется стабилизировать гормональную сферу, избавиться от лишнего веса.

Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

Существует немало препаратов, позволяющих быстро добиться нормализации повышенного АД, но все они обладают и рядом побочных эффектов. Поэтому при начальной гипертонии стараются обойтись без лекарств.

Незначительное повышение диастолического давления нередко бывает связано не с патологическими, а физиологическими причинами. К ним можно отнести:

  • злоупотребление продуктами и напитками, богатыми кофеином (крепкий чай, кофе, энергетики, кола, какао, горький шоколад);
  • хроническое недосыпание;
  • переутомление;
  • стресс;
  • недостаточное потребление жидкости в жару.

В этих случаях не просто возможно, а и необходимо нормализовать диастолическое давление, не прибегая к лекарствам. Для этого пациенту следует устранить провоцирующий фактор:

  • нормализовать режим дня и тщательно соблюдать его;
  • ложиться спать не позднее 22 часов и следить за тем, чтобы ночной сон длился не менее 8 часов;
  • при нарушениях сна за 30-40 минут до того, как лечь в постель, выпить полстакана отвара корней валерианы (2 чайные ложки измельченного лекарственного сырья на стакан воды);
  • отказаться от употребления напитков с богатым содержанием кофеина, а также черного шоколада.

Если давление поднимается часто, можно провести один или несколько курсов фитотерапии (естественно с одобрения лечащего врача). Примеры лекарственных сборов, обладающих гипотензивным эффектом:

  1. Смешать по одной части ростков таволги, листьев мелиссы, корней валерианы, плодов боярышника, травы зверобоя, травы пустырника, листьев мяты перечной и ½ части травы желтого донника. Залить ½ л кипятка 3 столовые ложки сбора и настаивать в течение двух часов. Процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в сутки.
  2. Смешать по 4 части травы сушеницы топяной, травы пустырника и душицы; по 2 части ростков буквицы, корня солодки; по 1 части цветков календулы, корня конского щавеля, травы тысячелистника, ростков донника и ягод черноплодной рябины; ½ части листьев мяты перечной. Колбу термоса ополоснуть крутым кипятком и поместить в нее 2 столовые ложки готового сбора. Залить 2,5 стаканами кипятка и настаивать 8 часов. Процедить и принимать три раза в день по ¼-½ стакана за 15-30 минут до еды.

Лечение диастолической гипертонии должно быть направлено на устранение причины, лежащей в основе патологического механизма ее развития. Например, при гипотиреозе назначают заместительную гормональную терапию, а при стенозе почечных артерий проводят хирургическое вмешательство (стентирование). В результате этиотропного лечения у больного не только исчезают или значительно ослабевают симптомы основного заболевания, но и происходит нормализация артериального давления.

Если причина диастолической гипертонии остается неустановленной или терапия основного заболевания не приводит к нормализации давления, врач может порекомендовать принимать гипотензивные медикаментозные средства. При этом следует обратить внимание на то, что лекарств, способных снизить исключительно диастолическое давление, не снижая систолического, не существует, так как и нижнее, и верхнее давление представляют собой два показателя функционального состояния сердечно-сосудистой системы, взаимосвязаны между собой и воздействовать изолированно на один из них, не затрагивая другой, невозможно.

Чем эффективно снизить давление? Ответ на этот вопрос зависит от уровня показателей, причины повышения, возраста и общего состояния здоровья человека, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. Основными группами гипотензивных препаратов являются:

  1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина. Эти препараты не только понижают артериальное давление, но и обладают кардиопротекторным эффектом, повышают чувствительность тканей к инсулину.
  2. Бета-блокаторы. Механизм действия заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к действию адреналина. Обладают выраженным гипотензивным действием, нормализуют ритм сердца, снижают потребность миокарда в кислороде.
  3. Антагонисты кальция (блокаторы медленных кальциевых каналов). Тормозят проникновение ионов кальция из межклеточного пространства в мышечные клетки сосудистой стенки. Это приводит к уменьшению их тонуса и расширению просвета сосудов, в результате чего понижается артериальное давление.
  4. Мочегонные (диуретики). В качестве монотерапии при артериальной гипертензии применяются крайне редко, чаще входят в состав комплексной терапии совместно с ингибиторами АПФ.
  5. Спазмолитики. Снижают тонус мышц, что приводит к расширению просвета кровеносных сосудов и понижению артериального давления.

Медикаментозная терапия должна назначаться и проводиться только под контролем врача. Недопустимо самостоятельное изменение назначенных специалистом доз (требуется строгое соблюдение как количества препарата в мг, так и кратности приема) и тем более резкое прекращение проводимой терапии.

При измерении артериального давления (АД) определяют два показателя:

  1. Систолическое (верхнее, сердечное) давление – давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца, то есть его систолы. Его величина определяется силой и частотой сердечных сокращений, именно поэтому систолическое давление еще называют сердечным.
  2. Диастолическое (нижнее, почечное) – давление крови на сосудистые стенки, регистрируемое в момент диастолы (расслабления миокарда). Величина этого показателя зависит от сопротивления периферических сосудов. На силу сосудистого тонуса большое влияние оказывает вырабатываемое почками биологически активное вещество – ренин. Его синтез увеличивается при различных заболеваниях почек, поэтому одним из их симптомов и является повышенное диастолическое давление.

Как повысить нижнее давление: лекарственные средства, продукты и диета, массаж, народные средства

Если обнаружено повышенное диастолическое давление, первое, что необходимо сделать, – вызвать врача. А до его приезда помочь своему организму можно самостоятельно. Первый вариант – принять положение лежа на животе без подушки, наложив на шейный отдел позвоночника холодный компресс. Через 10-15 минут компресс необходимо снять, а область шеи осторожно промассировать без излишнего нажима.

Также можно провести небольшой точечный массаж. Точки, помогающие снизить диастолическое давление, расположены на мочках ушей, поэтому мочки полезно тщательно помассировать и порастирать. Можно во время массажа прилагать значительные усилия вплоть до возникновения легких болевых ощущений. Ограничения по времени для такой процедуры нет, но достаточно бывает 5-7 минут, чтобы нижний показатель давления начал снижаться.

Как снизить нижнее артериальное давление

В целом, подходить к лечению повышенного нижнего давления необходимо комплексно, сочетая медикаментозную терапию с народными средствами. А фундаментом скорейшего исцеления станет здоровый образ жизни и осознанное правильное питание. Тогда, нормальное давление, крепкое здоровье и долгая полноценная жизнь гарантированы! Болит низ живота при месячных, вы найдете ответ по ссылке.

Лечение больных артериальной гипертензией проводится в амбулаторных условиях. Госпитализация возможна при тяжелых кризах и наличии в анамнезе инфарктов и инсультов. Лечение назначает кардиолог или терапевт. Для снижения верхнего АД требуется соблюдать следующие рекомендации:

  • принимать назначенные врачом лекарства;
  • снизить массу тела (в случае ожирения);
  • вылечить сопутствующие заболевания;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • соблюдать диету;
  • ограничить употребление соли.

При высоком верхнем артериальном давлении применяются следующие группы лекарственных препаратов:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы АПФ;
  • мочегонные;
  • бета-блокаторы;
  • альфа-блокаторы.

Очень широко используются диуретики. В эту группу входит Индапамид, Лазикс (Фуросемид), Торасемид, Спиронолактон, Гидрохлоротиазид. Наиболее часто используются Индапамид и Лазикс. Индапамид выпускается в форме таблеток. Механизм гипотензивного действия этого лекарства связан с нарушением обратного высасывания ионов натрия.

При сопутствующем диабете и нарушении сердечного ритма лучше подходят диуретики, сберегающие калий. К ним относится Спиронолактон.

Практически каждому больному гипертензией человеку назначаются ингибиторы АПФ. Эти препараты снижают АД посредством блокирования фермента, который превращает ангиотензин 1 в ангиотензин 2. Эти лекарства снижают риск развития осложнений.

К ингибиторам АПФ относится Каптоприл, Периндоприл, Капотен, Эналаприл, Престариум.

В случае неэффективности назначенного лекарства требуется его заменить на другое. Больным гипертонической болезнью необходимо принимать лекарства пожизненно. Рекомендуется регулярно измерять АД с помощью тонометра. В случае падения давления ниже границы нужно его повышать. Таким образом, высокое верхнее АД является поводом для обращения к врачу. Самолечение может лишь навредить и привести к ухудшению состояния.

Бытует мнение, что границы нормального давления у каждого человека индивидуальны. Привязываться к общепринятым показателям вроде бы и не стоит.

Как снизить нижнее артериальное давление

Специалисты уверяют, что верхние значения нормы под сомнение не ставятся, поэтому при выявлении запредельных цифр нужно принимать срочные меры.

А вот нижние границы АД действительно зависят от физиологического состояния человека и имеющихся патологий в организме. Более подробно о низком давлении и о том, чем поднять нижнее давление в домашних условиях, рассказывается в статье.

Процедура измерения АД известна всем, с помощью тонометра определяется два показателя: верхнее и нижнее давление. Второе значение (диастолическое) отражает силу течения крови по сосудам при расслабленной сердечной мышце. Отклонения от нормы указывают на наличие нарушений в кровеносной системе, поэтому крайне важно своевременно обращаться за квалифицированной помощью.

По нижнему давлению можно судить о состоянии сосудов. Показатель отражает, насколько они эластичны. Не вызывают тревог и сомнений значения от 70 до 90 мм рт. ст. Любые отклонения от границ нормы являются поводом для визита к врачу. Изучение особенностей организма и разные исследования дают возможность специалисту выявить причину изменения нижнего давления.

На снижение нижнего показателя АД указывают следующие признаки:

  1. головные боли, ощущаемые в затылочной части;
  2. недомогание, физическая слабость;
  3. повышенное потоотделение;
  4. отдышка, быстрая утомляемость;
  5. головокружение, потеря координации при резкой смене положения тела;
  6. позывы к рвоте;
  7. нехватка воздуха.

При резком понижении диастолического давления следует принять следующие меры:

  • принять горизонтальное положение, уложив ноги выше туловища (верхнее размещение ног усиливает отток крови в мозг);
  • обеспечить доступ кислорода (открыть окна, двери);
  • облегчить дыхание, расстегнув верхние пуговицы на рубашке или сняв плотно прилегающую одежду;
  • выпить чашку крепкого чёрного или зелёного чая (желательно добавить в напиток пару ложечек сахара для обогащения крови глюкозой);
  • если в аптечке есть настойки элеутерококка или женьшеня, добавить 10 капель средства в чай;
  • каждые 15 минут делать повторные замеры артериального давления;
  • при ощущении холода, следует укрыться пледом.

После выполнения всех рекомендаций больному должно стать легче. Если через полчаса нижнее давление не стабилизировалось или продолжает падать, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Наметившиеся улучшения можно усилить, приняв контрастный душ. Резкая смена температурных режимов стимулирует кровообращение, способствует обогащению крови питательными микроэлементами. Общее время процедуры не должно превышать 1,5-2 минут. Переключать горячий и холодный поток рекомендуется каждые 20-25 секунд.

Как снизить нижнее артериальное давление

Не менее эффективным считается точечный массаж. Овладеть техникой для самостоятельного применения вполне доступно каждому. Для повышения АД осуществляется воздействие на определённые точки, которые оказывают влияние на систему кровотока. Их насчитывается 12, но для стабилизации низкого показателя достаточно использовать от 3 до 6 точек. Какие именно выбрать, нужно решить самостоятельно, учитывая эффект после каждого воздействия.

Получить желаемый результат можно путём массирования зон:

  • проходы вверх и вниз от сонной артерии;
  • надавливание (умеренное) на центр затылка;
  • круговые движения точки у основания головы (выполняется двумя большими пальцами);
  • проход по плечевым линиям.

В фармакологии нет определённых средств, воздействующих исключительно на нижний показатель АД. Необходимым эффектом обладают сосудосуживающие лекарства. Механизм их работы затрагивает систему кровообращение, а именно кровеносные структуры. При этом на сердце и сосудодвигательный центр влияние минимизируется. В домашних условиях разрешается использовать один из безопасных и доступных препаратов – Кофеин-бензоат натрия.

Стабильный низкий показатель АД свидетельствует во многих случаях о развивающихся патологиях в сердечно-сосудистой системе либо почках. Внезапное падение нижнего значения давления чаще связано с воздействием следующих негативных факторов:

  • инфекции;
  • дестабилизация психоэмоционального настроения, стрессы;
  • тяжёлая физическая работа;
  • интоксикация организма химическими соединениями.

Исследования пациента с целью определения причины проводятся по нескольким направлениям:

  1. эндокринная система – проблема возникает из-за снижения образования гипертензивных гормонов на фоне дисфункции надпочечников;
  2. метаболизм – нарушение обменных процессов в организме, что связано со снижением активности эндотелина, тромбоксана А2 и других веществ;
  3. вегетативная система – из-за активизации деятельности холинергических структур человеческого организма происходит снижение адренергических процессов;
  4. гуморальный фактор – выявление в крови большого количества веществ, обладающих антигипертензивным эффектом;
  5. нейрогенный фактор – сбой процессов, происходящих в сосудодвигательном центре головного мозга.

Отсутствие обследования при низком давлении чревато серьёзными проблемами, ведь симптомы могут указывать на инфаркт миокарда. Данное заболевание распознаётся по одышке, вялости и боли в области груди.

Внезапная потеря координации движения, нарушение речевого аппарата и мимики, а также мушки в глазах свидетельствуют о сбое в кровообращении головного мозга. Тошнота в сочетании с головной болью и дрожью может указывать на приступ аритмического характера.

Низкий показатель АД нередко является признаком кровотечения, поэтому игнорировать тревожные симптомы не рекомендуется. Чем быстрее больного осмотрит врач, тем больше шансов на полное выздоровление и восстановление, если были утрачены некоторые функции.

Для поднятия нижнего показателя АД специалисты разрабатывают комплексную терапию, включающую использование медикаментов, целебных трав, диету. Коррекции подлежит и режим дня с продуманными физическими нагрузками.

Медикаменты

Самостоятельно выбирать препараты для поднятия нижнего показателя АД запрещается. Это может усугубить проблему, спровоцировать развитие осложнений. Только квалифицированный специалист сможет назначить медикаментозное лечение с учётом индивидуальных особенностей организма пациента и результатов диагностики.

Среди рекомендуемых лекарственных средств: Коронал, Конкор и другие бета-блокаторы. Способствуют улучшению кровоснабжения и ноотропы: Пирацетам, Кавинтон, Цераксон.

Профилактика ИСАГ

Рекомендуется ответственно подойти к профилактике такой патологии, как повышение верхнего давления. Профилактика заболевания состоит из следующего:

  • Избавление от лишних килограммов. Не секрет, что из-за ожирения у людей появляются проблемы со здоровьем, и одной из них является гипертония. Поэтому рекомендуется своевременно садиться на диету, чтобы похудеть и сбросить лишний вес.
  • Уменьшение потребления соли. Частое употребление соленой пищи ухудшает проходимость сосудов и нарушает кровообращение. Поэтому рекомендуется немного ограничить количество соленой еды. Вместо соли можно заправлять салаты и блюда лимонным соком.
  • Отказ от спиртного. Злоупотребление алкоголем приводит к развитию гипертонического криза, поэтому лучше полностью отказаться от крепких напитков.
  • Контроль диабета. Часто у диабетиков в качестве осложнения развивается гипертензия. Чтобы хоть как-то контролировать высокое давление, рекомендуется следить за уровнем сахара в крови.
  • Физические упражнения. Незначительные физические нагрузки расширяют сосуды и способствуют лучшей проходимости крови.

Антагонисты кальция

Эта группа препаратов разделяется на две категории:

  • АКП или пульсурежающие;
  • АКД или дигидропиридиновые.

Как снизить нижнее артериальное давление

«Фелодипин», «Тенокс», «Корди Кор», «Леркамен» и другие. Предшественником современных дигидропиридиновых антагонистов кальция был препарат «Кордафен» (другие названия «Фенигидин», «Адалат», «Нифедипин»). В связи с его побочными действиями при гипертонии выбор следует остановить на современных медикаментах. Даже доктора не рекомендуют это средство, особенно при обострениях.

Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего: препараты, народные средства

Из этой статьи вы узнаете, почему, прежде чем поднимать нижнее давление, нужно обязательно выяснить причину его снижения. Как поднять только нижнее давление, не поднимая верхнего.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Люди с повышенным артериальным давлением на 60–70% чаще предъявляют жалобы, чем люди с понижением этого показателя. Поэтому от гипертонии придумали гораздо больше лекарств, чем от гипотонии. А когда речь заходит о понижении нижнего давления, многие специалисты вообще разводят руками. Все потому, что сделать это возможно в очень редких случаях, когда диастолическая гипотония действительно является сигналом тяжелой патологии.

В случае с диастолической гипотонией уместно рассматривать две ситуации:

  1. Когда это состояние сопровождается симптомами.
  2. Любые жалобы отсутствуют, гипотония выявляется лишь при тонометрии.

Если жалоб нет

Если до тонометрии вы чувствовали себя хорошо, а лишь после процедуры узнали, что понижено нижнее давление, и задумались о том, как его повышать – это значит, что проблем на самом деле нет. Вам не стоит отрицательно настраиваться, поскольку состояние обязательно утяжелится, и вы найдете у себя если не все, то большинство симптомов гипотонии.

Отсутствие симптомов на фоне незначительного снижения диастолического давления до 55–60 мм рт. ст. при условии отсутствия каких-либо характерных для гипотонии жалоб не является патологией, а значит, не требует лечения.

Если жалобы есть

Обычно жалобы, связанные с понижением нижнего давления, возникают при большой разнице между систолическим и диастолическим показателями – более 40–60 мм рт. ст. Внимания заслуживают две ситуации:

  1. Когда максимальные цифры находятся на верхней границе нормы (135–140 мм рт. ст.) или больше нее, а минимальные – ниже 60 мм рт. ст. Такие перепады вызывают головные боли, слабость и другие расстройства. Они говорят о том, что сердце работает хорошо, а проблема есть в сосудах.
  2. Когда максимальные цифры соответствуют нижней границе нормы (около 100–110 мм рт. ст.), а минимальные значительно снижены (около 40). Это говорит о том, что ослаблены и сосуды, и сердце.

Обе ситуации – это патологии, требующие уточнения причины возникновения и лечения. Сделать это самостоятельно без помощи специалиста невозможно.

Если вы обследовались, но каких-либо тяжелых отклонений со стороны сердца и клапана аорты не нашли – наиболее вероятными причинами снижения нижнего давления могут быть вегето-сосудистая дистония и гормональный дисбаланс. В 75% они встречаются у молодых женщин. Верхнее давление у них либо также понижено, либо неустойчивое – постоянно изменяется от нормального до пониженного. Поэтому потребность в повышении только нижнего показателя без влияния на верхний неактуальна.

В целом систолический показатель более важен, чем диастолический (за исключением аортальной недостаточности). Его повышение способно компенсировать сосудистую недостаточность, о которой свидетельствует пониженное нижнее давление. Поэтому не пытайтесь повышать их отдельно. Это невозможно и не нужно.

Но что же делать, если диастолическая гипотония вызвана избыточным расширением сосудов на фоне вегетативной или гормональной дистонии? Большинство таких людей мучает общая слабость, потливость, вялость, одышка, нарушение координации движений, снижение мозговой деятельности. Вам могут помочь такие советы:

  • Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы крови на женские половые и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), общие анализы крови и мочи. Если будет обнаружена недостаточность гормонов, необходим прием замещающих препаратов на их основе. Таким образом, вы не только поднимите нижнее давление, но и ликвидируете все остальные проявления гормональной недостаточности.
  • Если причина – вегетососудистая дистония, обратитесь к невропатологу или психотерапевту. Не нужно стесняться, бояться, а тем более игнорировать этих специалистов. В 50% после назначения нейротропных препаратов и различных психотерапевтических сеансов удается уменьшить или полностью ликвидировать проявления дистонии. В частности, нижнее давление может нормализоваться без выраженного повышения верхнего.
  • Не замыкайтесь на своей проблеме – чем больше вы будете думать, что серьезно больны, тем больше это будет прослеживаться в реальной жизни. Как бы вам не было тяжело, постарайтесь отвлечься на что-нибудь приятное, забыв о гипотонии.
  • Вы можете принимать адаптогены – препараты, повышающие общий жизненный тонус: настойка женьшеня, элеутерококка, Пантокрин, Тонгинал. Они могут повысить нижнее давление.
  • При критическом снижении вводятся препараты: Преднизолон, Дексаметазон, Кордиамин, Дофамин, Мезатон с целью неотложной помощи.
  • Пейте кофе по утрам. Хотя этот продукт одинаково повышает систолические и диастолические цифры, не бойтесь его употреблять, даже если верхний показатель находится на максимальной границе нормы. Обязательно проводите контрольную тонометрию на протяжении дня. Если цифры нижнего давления удастся поднять, но при этом верхнее поднимется выше 140 мм рт. ст., от кофе придется либо отказаться вообще, либо уменьшить дозу.
  • Хорошо и регулярно питайтесь: сытная пища, сладости, мясные блюда – все это мощный источник энергии. Вместе с ее приплывом активизируются все тонизирующие влияния в организме, что сопровождается повышением давления.
  • Не отказывайтесь от соли и жидкости. Одно без другого они малоэффективны для повышения давления, но вместе способны наполнить сосуды жидкостью, что положительно скажется на диастолической гипотонии.
  • Будьте активны. Систематические дозированные физические нагрузки (ЛФК, бег, спортивные игры, прогулки на свежем воздухе, походы) активизируют сердечную деятельность и сосудистый тонус. Это со временем ликвидирует гипотонию.

Препараты-адаптогены

Нельзя предугадать, как будет происходить повышение нижнего давления на фоне лечения – вместе с верхним или без него. Поэтому этот процесс должен контролировать специалист.

Повышение диастолического АД свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов и значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

  • объема циркулирующей крови;
  • эластичности стенок сосудов;
  • эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
  • активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

  • избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
  • злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
  • избыточный вес, ожирение;
  • водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
  • стрессовые ситуации, недосыпание.

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

  1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
  2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
  3. Проходящее нарушение зрения.
  4. Ощущение сдавливания в области сердца.
  5. Учащенный пульс.
  6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
  7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

  1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
  2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
  3. Поздние гестозы при беременности.
  4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
  5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
  6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
  7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).
  • Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.
  • Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).
  • Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:
  1. Болезни почек. Воспалительное или аутоиммунное поражение ткани органа приводит к нарушению процессов фильтрации крови и выделения воды. В результате прогрессивно увеличивается объем циркулирующей плазмы и концентрация натрия. Нарушение кровоснабжения почек запускает секрецию ренина, который провоцирует выброс в крови ангиотензина-II (мощнейшего вазоконстриктора). Этот процесс вызывает наиболее тяжелое течение диастолической гипертензии (ДАД превышает 100 мм рт. ст.).
  2. Заболевания эндокринной системы. Опухоли и дисфункция надпочечников нарушают естественный баланс адреналина, кортизола и альдостерона, которые воздействуя на тонус артериол и процессы реабсорбции воды и натрия, повышают диастолическое АД. Гипотиреоз – снижение продукции гормонов щитовидной железы увеличивает общее сосудистое сопротивление и ДАД.
  3. Сердечные заболевания. Снижение массы функционирующего миокарда (вследствие воспаления или инфаркта) снижает общую скорость кровотока, провоцирует застой в венозных и артериальных сосудах. Недостаточность клапанов аорты нарушает непрерывность и однонаправленность тока крови по сосудам, приводя в итоге к застойным явлениям в обоих кругах кровообращения. Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов. Дополнительно снижается кровоснабжение внутренних органов (сердца, головного мозга, почек). При заболеваниях нервной системы нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса продолговатым мозгом.
  4. Медикаментозная диастолическая гипертензия. Некоторые препараты способны изменять активность симпатической нервной системы, баланс в секреции ренин-ангиотензин-альдостерона и гормонов надпочечников.

Осложнения

Нестабильность питания и доставки кислорода способствует склеротическим изменениям. Происходит замещение здоровой ткани соединительнотканными волокнами. Миокард претерпевает необратимые процессы и не имеет возможности работать полноценно. Осложнения проявляются:

  • увеличением мышцы сердца со стороны левого желудочка;
  • прорастание тканей сердца соединительнотканными волокнами;
  • снижением сократительной функции сердца;
  • застойным явлениям в большом и малом кровотоках;
  • сердечно-сосудистой недостаточностью.

https://www.youtube.com/watch?v=EZUTNZz5-Ec

Дальнейшее развитие патологии более серьезное и ведет к летальному исходу. Развивается:

  • чрезмерная отечность;
  • скопление в брюшине жидкости;
  • упадок сил, утрата трудоспособности;
  • легочно-сердечная недостаточность;
  • нарушение дыхательной функции, одышка;
  • угроза отека легких, застой крови в тканях, скопление жидкости;
  • тяжелые изменения в мозге, влияющие на память и интеллектуальные способности;
  • дисфункция работы почек;
  • интоксикация организма.
Оцените статью
Медицинский блог