Хвойно жемчужные ванны

Ссз

Жемчужные ванны в домашних условиях

Многие люди, которые поступают правильно и выделяют определенные капиталы на укрепление собственного здоровья, принимают жемчужные ванны и в домашних условиях. Конечно, для этого потребуется оборудование для жемчужных ванн и корректные рекомендации врача, так как все процедуры в дальнейшем будут происходить без его присмотра.

Купив гидромассажную установку Жемчужная ванна, вы можете использовать массу рецептов с натуральными компонентами и активными формулами, чтобы оздоровляться или проводить профилактику заболеваний, но для этого вам необходимо знать правильные рецепты, которые действительно помогут извлечь пользу из жемчужных ванн.

Такие ванны обладают сильнейшим эффектом, так как хвоя содержит массу полезных веществ, элементов и витаминов. Но есть особенные правила, которых рекомендовано придерживаться во время процедуры. В первую очередь, принимать ванну стоит совсем недолго, на протяжении 10-15 минут. Обязательно вымыть кожу перед процедурой, а вот после нее, наоборот, не смывать и не протирать кожу, чтобы не убрать с нее полезные вещества. Температура хвойной ванны — 32 35°С, так как более теплая ванна будет уже не полезной для здоровья, а также, может потерять в свойствах.

Показаниями к хвойно-жемчужным ваннам являются проблемы с кожей, раздражения и прыщи, воспаления и прочие патологии. Также, процедуры показаны при ранних гипертонических заболеваниях, при проблемах с нервной системой, для профилактики первичных этапов атеросклероза, для лечения сосудистой недостаточности. Хвойно-жемчужные ванны оказывают очищающий и омолаживающий эффект, оздоровляют весь организм и положительно влияют на иммунную систему.

К противопоказаниям процедуры относятся женские заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечная аритмия и недостаточность, заболевания костей и суставов, прочее.

Процедура положительно влияет на организм благодаря насыщению воды в ванной определенными минералами, которые, за счет воздействия эффектов жемчужной ванны, лучше впитываются в кожу и оказывают необходимое воздействие. Такие ванны помогают расширять сосуды, улучшать обмен веществ и микроциркуляцию, нормализуют секрецию всего организма и обладают детоксикационными действиями. Процедуры проводятся на протяжении 10-20 минут, при стандартной температуре жемчужных ванн, 10-15 сеансов по назначению специалиста.

Хвойные ванны

Показаны минерально-жемчужные ванны при начальных стадиях гипертонического заболевания, атеросклероза, проблем опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того, процедуры помогают в лечении нервной системы, хронических воспалительных процессов, кожных заболеваниях, прочее.

Противопоказаниями минерально-жемчужных ванн могут быть очень разнообразные заболевания, в зависимости от состава ванны, поэтому, перед принятием процедуры обязательна консультация специалиста. Но, есть и те заболевания, при которых вообще подобные ванны не рекомендуются: гнойниковые заболевания кожи, тромбофлебит, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем, острые воспаления, грибковые заболевания.

Процедуру можно провести самостоятельно, если купить:

  • Портативный коврик. Длинным шлангом он соединен с компрессором и имеет пульт управления, чтобы регулировать размер и частоту подачи пузырьков.
  • Стационарную гидромассажную ванну (джакузи). У нее много режимов, включая вихревой, но это не полный аналог жемчужного водного массажа. Здесь меньше отверстий для пузырьков, хотя их напор можно регулировать. Лечебный эффект слабее, чем от специального коврика, но джакузи – это тоже хороший расслабляющий или тонизирующий массаж. Важно: такую ванну нельзя принимать при болезнях сердца, гипертонии, инфекциях, онкологиях.

Если вы решили проводить процедуру дома, помните о базовых правилах:

  • Проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выстроить график сеансов, их длительность, скажет, нет ли противопоказаний.
  • Если в ванне вы испытываете одышку, головокружение, тяжесть в груди, прекращайте массаж.
  • Следите за температурой воды с помощью термометра. В начале процедуры она должна быть не теплее 37 °C. Дальше она будет остывать – не добавляйте горячую.
  • Жемчужная ванна дома не должна длиться дольше 20 минут, а для первого раза – 10.
  • После процедуры соблюдайте покой 30–90 мин., но не ложитесь спать. Выпейте травяного чая (мята, ромашка – расслабляют), примите горизонтальное положение.
  • Трехнедельный курс гидромассажа повторяйте через 3–5 месяцев, чаще не надо.

Достоинства и недостатки

Жемчужные ванны (показания и противопоказания определяются лечащим врачом) – это лечебная процедура, которая имеет ряд ярко выраженных достоинств и недостатков. Заключаются они в следующих аспектах, которые были отмечены врачами-физиотерапевтами, дерматологами, невропатологами и специалистами других профилей.

ПлюсыМинусыОказывает местное болеутоляющее действие, если человек страдает от заболеваний костной и соединительной тканей суставов, растяжений мышечных волокон.При наличии острого воспалительного процесса, который вызван бактериальной инфекцией, приём тёплой или горячей ванны может усугубить развитие болезни.

Обеспечивает мягкое расслабление мускулатуры после продолжительных физических нагрузок, что особенно важно для профессиональных спортсменов, людей, род деятельности которых связан с тяжёлым трудом.Может вызвать обострение болезней нервных окончаний периферической нервной системы. Негативная реакция организма возможна, если произошло ущемление нерва, его поражение бактериальной или вирусной инфекцией.

Стимуляция более активного кровообращения способна привести к отрыву тромба и наступлению летального исхода.Способствует более активному оттоку лимфы, что позволяет исключить фактор образования отёков нижних конечностей, пальцев рук, мягких тканей в окружности глаз.Создают дополнительную нагрузку на работу сердечной мышцы, что может привести к возникновению приступа тахикардии, а также возникновения других нарушений ритмической активности органа.

Ускоряет процесс реабилитации опорно-двигательного аппарата и эпителиальных тканей после ранее перенесённых хирургических вмешательств, механических повреждений, различного рода травм.Способствуют обострению неврологических заболеваний, которые находятся в хронической форме течения, либо же ещё не диагностированы специалистом.

Достоинства и недостатки жемчужных ванн разъясняются пациенту врачом-физиотерапевтом или специалистом другого профиля, который принял решение о назначении этой гидротерапевтической процедуры.

Как формируются «жемчужины» в воде

Для процедуры используют специальную гидромассажную ванну с решеткой, под которой есть мелкие отверстия. Через них под большим давлением от компрессора выходит воздух. Он контактирует с пресной водой и формирует упругие круглые пузырьки. Подают воздух четко установленными интервалами: 30 секунд активности, столько же – тишины.

Десять минут жемчужной ванны аналогичны часу классического массажа по произведенному эффекту.

Важные моменты:

  • Пузырек может иметь разные размеры – их регулируют, изменяя давление.
  • Температура воды должна составлять 36 °C, а воздуха – 20 °C. Только тогда воздействие на кожу будет правильным, чтобы повысить ее тонус.

Примерная стоимость процедуры в салоне

Что касается стоимости жемчужных ванн в современных клиниках и салонах красоты, то она сильно варьируется в зависимости от популярности медицинского центра и используемых в нем методик.

Как правило, в государственных поликлиниках, куда в большинстве случаев можно попасть только по назначению врача она составляет приблизительно от 200 до 600 рублей.

Хвойно жемчужные ванны

В многопрофильных именитых медицинских центрах цены встречаются гораздо более высокие, особенно, если процедуру проводят опытные известные специалисты. В этом случае она может доходить до 3 тысяч рублей.

Очень важно также отметить, что после принятия одной жемчужной ванны невозможно получить заметного результата. Такую процедуру необходимо посещать регулярно

Количество посещений сможет назначить пациенту только врач, предварительно оценив его самочувствие, состояние здоровье и наличие противопоказаний к обсуждаемой процедуре.

Стоит добавить, что незаконченный курс процедур может не принести никакой пользы человеку. Поэтому прежде чем начинать его, стоит оценить свои финансовые возможности и наличие свободного времени.

Также для восстановления организма и омоложения кожи врачи советуют процедуру светотерапии с помощью коллагенария. Процедура не только позволяет уменьшить целлюлит, но и помогает избавиться от морщин.

Как приготовить хвойную ванну

  • Хроническая бессонница, частые стрессы, переутомление, невроз, депрессия.
  • Гипертония на ранней стадии (до 2 степени включительно) или редкие подъемы давления.
  • Суставные, мышечные боли. Если есть воспаление, то ванна только в период ремиссии.
  • Нарушение обмена веществ, ожирение.
  • Перенесенные травмы, остеохондроз.
  • Церебральный паралич у детей.
  • Слабый иммунитет, частые простуды.
  • Дряблая кожа, целлюлит.

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

  1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
  2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
  3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
  4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
  5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
  6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

  • При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
  • При недугах ССС
  • При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
  • При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

  1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
  2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
  3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

  1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
  2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
  3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
  4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
  5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

  • В борьбе с аллергией
  • Укрепит иммунитет
  • Поможет нормализовать сон
  • Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут. Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы. Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день. После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

  • Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
  • Атеросклероз
  • Инсулинозависимые формы диабета
  • Различные воспалительные процессы и повышенная температура
  • Беременность

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

  1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
  2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Жемчужные ванны назначаются исключительно врачом, поэтому перед тем, как поехать в санаторий для оздоровления, стоит уточнить у своего лечащего врача возможность посещения. Есть множество разных состояний организма, которые являются как показанием, так и противопоказанием к использованию жемчужной терапии.

Чаще всего процедура назначается людям, которые часто испытывают стрессовые ситуации, имеют нарушения в работе нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Также, как и любая водная терапия, процедура показана при заболеваниях позвоночника. Так как пузырьки воздуха воздействуют положительно на все участки тела, то это является своеобразным массажем, который может активизировать отдельные точки. Благодаря комплексному воздействию восстанавливается нарушенный обмен веществ, а также кожа становится более приятной на ощупь и здоровой.

Несомненную пользу жемчужных ванн стоит отметить для людей, которые много времени проводят в одном положении. Чаще всего это люди с сидячей работой. Независимо от того, по какой причине человек ограничен в активных действиях, процедура улучшает кровообращение в тканях и способствует восстановлению мышечной системы организма.

Этапы жемчужной гидротерапии

Поликлиники редко оснащены специальным оборудованием для гидромассажа. Как правило, его предлагают санатории или СПА-центры. Ванну принимают 10–20 минут, начинать лучше с маленького времени и только под наблюдением врача.

Ванны для детей

Чтобы ощутить всю пользу от процедуры, нужен полный курс.

Он рассчитан на 10–16 сеансов, между ними интервал в 1–3 дня. Для устойчивого результата курс повторяют каждые полгода. По показаниям – через 2–3 месяца.

Процесс проведения:

  1. Пациент принимает душ, моется.
  2. Наполняют ванну объемом 200–250 л. При необходимости добавляют минеральную воду или травяные экстракты. Температура жидкости – 36 °C.
  3. После человек погружается до середины груди. Специалист включает компрессор, настраивает режим подачи пузырьков.
  4. Через 10–20 минут человек выходит из ванны, растирается полотенцем. Может нанести на кожу крем или лосьон.
  5. После процедуры пациента укутывают, час он должен полежать. На протяжении дня лучше не перенапрягаться физически.

Рецепты приготовления хвойных ванн

Жемчужные ванны подходят для лечения не только взрослых, но и детей. Перед посещением процедуры обязательно получить назначение врача. Показания к посещению жемчужных ванн у детей и взрослых практически не отличаются. Стоит отметить, что ванны показаны детям, которые часто болеют или страдают неврозами.

При проведении процедуры с ребенком дошкольного и младшего школьного возраста должен находиться родитель. Для детей более старшего возраста возможно самостоятельное посещение процедуры. Правила принятия процедуры не отличаются от взрослых, поэтому родители могут заранее подготовиться к ваннам. Не стоит ожидать от процедуры слишком быстрого результата, но первый положительный эффект может быть заметен уже через нескольких сеансов.

Ванны – это метод гидротерапии, обладающий лечебным действием на организм больного с помощью воды. Для их проведения используют специальные гидромассажные ванны (джакузи), жемчужные и вихревые. Большой популярностью в лечебно-профилактических учреждениях и SPA-салонах пользуются жемчужные ванны. Чтобы получить лучший эффект и больше пользы, в воду добавляют различные компоненты (эфирные масла, скипидар, бишофит, морскую соль и пр.).

Для нее используются специальные приборы, в них есть небольшие отверстия, через которые под высоким давлением выходит воздух, образуя пузырьки, напоминающие жемчуг. Самые популярные разновидности жемчужных ванн:

  • жемчужно-хвойные с добавлением в воду экстрактов хвойных растений;
  • минерально-жемчужные ванны с применением морской соли, рапы и минеральных веществ.

Жемчужно-хвойные ванны обладают массой полезных свойств. При погружении в воду происходит изменение теплового потока и теплообмена за счет активации нервной системы. Применение для ванны холодной воды увеличивает теплопродукцию и обменные процессы в мышцах и печени. Теплая вода снижает болевой порог кожи, уменьшает частоту сердечных сокращений, усиливает дыхание и поступление кислорода в ткани. Также увеличивается свертываемость крови и содержание гемоглобина, снижается количество эозинофилов и Т-лимфоцитов.

Жемчужные ванны за счет эффекта массажа улучшают кровообращение и микроциркуляцию, улучшают тонус сосудов, что приводит к нормализации артериального давления. Оказывая действие на кожу, процедура уменьшает количество активных веществ, снижает болевую и тактильную чувствительность. Вследствие происходящих процессов усиливается кровоток и лимфоотток во внутренних органах, увеличивается выработка гормонов гипофиза и надпочечников.

Очень полезно будет своевременно купить кастильское оливковое масло. А ещё – эфирные масла лаванды и эвкалипта, это главные составляющие жемчужной ванны. Не забудьте и про глицерин. Все эти компоненты нужно добавить в воду в небольшом количестве. Можно также приобрести недорогой контейнер, чтоб сохранить готовую смесь и каждый раз не смешивать всё заново.

Простой рецепт приготовления жемчужной ванны, понадобится лишь 3 компонента: любое жидкое мыло, лучше кастильское (оно даёт много пузырьков), растительный глицерин и ароматный экстракт ванили. Нужно смешать всё это вместе в небольших количествах и залить в ванну прежде, чем начнёт набираться вода. Для усиления аромата можно посыпать немного коричного порошка или муската. Смесь можно хранить в специальном контейнере или любом тубе от ваших средств по уходу за волосами.

Возьмите кастильское мыло, в котором не содержится никаких ароматических добавок, глицерин и любое эфирное масло, которое вам нравится. Сделайте смесь сразу, на запас, потому что эта процедура понравится вам так, что захочется непременно повторить её. Средство храните в контейнере или бутылочке от шампуня. На 1 ванну нужно лить около половины стакана такой смеси.

Релаксация с мёдом

Безупречная, вкусная процедура доставит искреннее удовольствие. Возьмите масло миндаля, свежий мёд, любое жидкое мыло (подойдёт также обычный гель), яичный белок и ароматный экстракт ванили. Все эти ингредиенты нужно перемешать и влить в ванну перед тем, как пустить воду. Средство должно храниться в холодильнике, поскольку содержит продукт животного происхождения, который быстро портится.

Читаем также: Вкусные СПА-процедуры: медовые, с шоколадом, винотерапия

Нужно приготовить полстакана шампуня, немного жидкого вкусного мыла, мёда и молока. Компоненты смешиваются до однородной массы и выливаются в ванну, когда набирается вода. Такое средство даст много обильных пузырьков и насытит воду натуральными полезными элементами. Такая процедура успокоит тело и наполнит кожу влагой.

Очень важно набрать воду высокой температуры, которая постепенно будет остывать

Данная процедура проводится летом, когда есть доступ к цветам. Возьмите масло апельсина, а также купите эфирное масло лаванды и кокоса. Заварите свежий чай из ромашки и приготовьте цветки ромашки. Все жидкие ингредиенты необходимо перемешать и влить в воду. Цветки разбросать сверху – просто для хорошего настроения во время терапии.

Ванны для грудничков

Как видите, всё гениальное – просто. Жемчужные ванны удивительны и целебны, к тому же их можно сделать самостоятельно, без помощи СПА-специалистов, что сэкономит время и финансы.

Как проводится?

Итак, как именно проводится столь любопытная процедура?

В салонах красоты есть специальные ванны, а на их дне располагается множество маленьких отверстий (именно через эти отверстия проходит воздух).

Ванну наполняют водой, затем включают компрессор и в дело вступают волшебные пузырьки воздуха вместе с водой, вы же получаете приятный массаж.

Чтобы массаж был действительно эффективен, во время процедуры следует принять лежачее положение, потому что так вы полностью расслабляетесь.

Массаж выполняется короткими циклами (всего по 30 секунд), между ними делаются небольшие паузы. В течение каждого нового цикла происходит массаж определённой части вашего тела.

Температура воды во время сеанса не превышает 34-36 градусов, иначе человеку в ней не будет комфортно.

Сеанс длится недолго – примерно 10 минут, однако жемчужные ванны необходимо повторять через день. Полный же курс составляет 12-15 процедур.

Отметим тот факт, что после полного курса ванн вы почувствуете действительно хороший эффект. Но не ждите заметных результатов уже после первой процедуры, так как одного сеанса явно не достаточно.

Жемчужные ванны станут намного эффективнее, если их сочетать с другими полезными процедурами. К примеру, допускается сочетание жемчужных ванн с обёртыванием как с водорослевым, так и с грязевым, иглорефлексотерапией и другими.

Преимущества жемчужных ванн

  • Улучшают состояние нервной системы: стабилизируют возбудимость ее звеньев, успокаивают, снимают напряжение. Курс процедур нормализует сон, борется с депрессией, хронической усталостью, улучшает настроение.
  • Запускают процесс регенерации. Заживляют мелкие ранки на коже (особенно хвойно-жемчужные ванны), микротрещины, отбеливают. Повышают эластичность и тонус, уменьшают выраженность целлюлита, разглаживают морщинки.
  • Стимулируют кровоток, улучшают состояние сосудов. Гидромассаж нормализует артериальное давление, вызывает расширение мелких капилляров, поэтому уходят спазмы и головная боль.
  • Улучшают состояние опорно-двигательного аппарата – снимают боли в суставах и мышцах, повышают амплитуду движения.
  • Увеличивают уровень гемоглобина, свертываемость крови.
  • Усиливают ток лимфы, улучшают процессы обмена.
  • Стимулируют выработку гормонов гипофиза и яичников.
  • Повышают иммунитет, устойчивость организма к инфекциям.

Кому запрещены жемчужные ванны

Противопоказания к процедуре:

  • Опухоли, туберкулез, диабет, эпилепсия.
  • Глаукома, болезни щитовидной железы, цирроз печени.
  • Кожные инфекции, грибок, мокнущий дерматит.
  • Сердечные и сосудистые болезни в острой стадии, ишемия, тяжелая гипертония (3 степень).
  • Тромбоз (закупорка) вен, тромбофлебит.
  • ОРВИ, лихорадочные состояния.
  • Менструация – лучше через 2–3 дня после ее завершения.

Нежелательно принимать жемчужные ванны при беременности, особенно с 28 по 40 недели, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Если ранее имела место операция, выжидают 2–3 месяца, чтобы швы не воспалились от горячей воды и эфирных масел. После еды и физической нагрузки до ванны должно пройти 2 часа. Если человек соблюдал все рекомендации, но во время процедуры почувствовал себя плохо, от нее отказываются.

Редкие побочные эффекты:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • подъем давления;
  • одышка.

Жемчужные ванны – что это такое и как делают

Гидромассаж как форма физиотерапии известен с древних времен, целительную силу воды использовали многие древние народы, да и сейчас эффект после таких процедур не принижен.

Жемчужные ванны – это одна из разновидностей гидромассажа. А получили такое название, так как отличаются формированием очень мелких кислородных пузырьков, которые чем-то похожи на жемчужины. Это специальные ванны, на дне которых есть много мелких отверстий. Через эти отверстия, в наполненную водой ванну, проходит воздух нагнетаемый компрессором, а получается в итоге, массаж с помощью воды и пузырьков воздуха.

Во время процедуры рекомендуется принять положение, лежа, ибо так расслабляются все мышцы тела, и достигается наилучший эффект.

Длительность одного сеанса – около 10 минут. Проводятся процедуры через день, а целый курс составляет от 12 до 16 процедур.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Бомбочки для ванн

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Человек ложится на спину в специальную ванну для жемчужного гидромассажа. Температура воды должна быть комфортной, обычно это 34-36 градусов по Цельсиусу. Массаж делается короткими циклами в 30 секунд с небольшими паузами. В течение каждого цикла, массируется определенная часть тела.

После процедуры рекомендуется отдохнуть как минимум 1 час, по желанию, можно нанести на все тело косметические средства или натуральные масла.

В воду, в которой проводится данная процедура, допускается добавление разных травяных экстрактов, эфирных масел, смягчающих и увлажняющих средств. Таким образом, усиливается лечебный и косметический эффект после таких гидромассажных сеансов.

Одни из самых популярных разновидностей жемчужных ванн, это:

  • Хвойно-жемчужные ванны – в воду добавляется экстракт хвойных деревьев. Как известно хвоя содержит массу полезных веществ для организма человека. Такие ванны рекомендуют людям, которые страдают разными кожными болезнями, а также тем у кого снижен иммунитет и наблюдается упадок сил. Хвойно-жемчужные ванны оказывают общеукрепляющий эффект, омолаживают организм, полезны при заболеваниях дыхательной системы.
  • Минерально-жемчужные ванны – в воду добавляют морскую соль, а также минеральные смеси. Помимо расслабляющего эффекта, данный вид процедуры положительно воздействует на состояние опорно-двигательного аппарата, улучшает внешний вид и состояние кожи. Также полезны при высоком артериальном давлении, для лечения грибковых заболеваний и проблем с сердцем.

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

Состав:

  1. 1 стакан питьевой соды
  2. ½ стакана морской соли мелкого помола
  3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
  4. 1 чайная ложечка воды
  5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
  6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
  7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Будьте здоровы!

До скорых встреч на блоге Маривлада. Если статья вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

  1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
  2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.
Оцените статью
Медицинский блог