Как бороться с атеросклерозом: эффективные методы и важные рекомендации

Ссз

Лечение атеросклероза — медикаментозные средства и правильное питание

Атеросклероз – заболевание, поражающее сосудистую систему и протекающее в хронической форме. Для него характерно отложение липидных бляшек с внутренней стороны сосудистых стенок.

По мере развития болезни бляшки из холестерина зарастают соединительной тканью, что препятствует полноценному питанию клеток. В результате этого увеличивается риск развития инфарктов и инсультов.

https://www.youtube.com/watch?v=jWpEFkJqhg0

Борьба с атеросклерозом включает в себя профилактические и лечебные меры, направленные на снижение уровня холестерина и подавление симптомов заболевания.

Медицине удалось понизить процент смертности от атеросклероза больше, чем на 30%

аппликация с марлей

Особое значение в эффективности терапии имеет качество оказываемой медицинской помощи. Жители государств с более высоким уровнем медицины имеют преимущества в процессе лечения. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, от заболеваний сосудистой системы в России ежегодно погибает более 1 миллиона человек. Это значительным образом превышает показатели европейских стран.

Не менее значимой является скорость обращения пациента к врачу. Современные диагностические методики позволяют обнаружить болезнь на ранней стадии её появления.

В том случае, если она начала активно развиваться, будут предложены меры, позволяющие продлить жизнь пациента и снизить выраженность симптоматики.

За последние 20 лет медицине удалось понизить процент смертности от атеросклероза больше, чем на 30%.

Стиль питания считается основополагающим фактором при развитии атеросклероза. 20% холестерина поступает в организм с продуктами питания, остальное количество синтезируются клетками печени.

В кровеносной системе его циркуляция осуществляется с помощью липопротеинов. Холестерин условно разделяют на вредный и полезный. В первом случае речь идет о липопротеинах низкой плотности.

Полезный холестерин – это липопротеины высокой плотности, предотвращающие атеросклеротические изменения в сосудах.

Главный способ контролирования уровня холестерина в организме заключается в употреблении здоровой пищи и ограничении употребления потенциально опасных блюд. Необходимо исключить из рациона слишком жирную и сладкую пищу, а также фаст фуд. Желательно употреблять больше белковых продуктов, фруктов, ягод и  овощей.

На начальной стадии корректировка питания помогает предупредить осложнения, связанные с закупоркой сосудов. Но для более серьезных задач требуется комплексный подход.

Чтобы снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф рекомендуется ограничить себя от стрессовых ситуаций

Одна из причин возникновения сосудистых спазмов – избыток психоэмоциональных нагрузок на организм. Для предотвращения осложнений, связанных с атеросклерозом, следует нормализовать работу нервной системы.

Понятие поведенческих типов «А» и «Б» основано учеными М. Фридманом и Р. Роземаном.

В качестве доказательной базы их гипотезы выступает обнаружение того, что люди с разным типом эмоциональной восприимчивости реагируют на стрессовые ситуации по-разному.

К категории с поведенческим типом «А» относят ответственных и трудолюбивых людей. Они отличаются целеустремленностью и требовательность по отношению к самому себе. Темп жизни таких людей значительно ускорен.

К группе «Б» относят людей, плывущих по течению. Они спокойно относятся к проблемам и не стремятся достичь успехов в карьерной сфере. Люди, относящиеся к категории «А» наиболее склонны к развитию сосудистых патологий.

Это обусловлено постоянным нахождением в нервном напряжении.

Важно! Атеросклероз характерен для людей в возрасте более 55 лет. Но согласно статистике, болезнь все чаще возникает у представителей молодежи.

Малоподвижный образ жизни считается одним из главных провоцирующих факторов при развитии сосудистых заболеваний. Борьба с атеросклерозом подразумевает  введение в повседневную жизнь регулярной физической активности. Малоподвижный образ влияет на организм человека следующим образом:

  1. Выступает в качестве основной причины набора лишнего веса. В результате этого жировая прослойка заполняет сосуды, способствуя их закупорке.
  2. Низкий уровень активности замедляет липидный обмен, что приводит к росту вредного холестерина в организме.
  3. Увеличивается агрегация тромбоцитов, что повышает риск тромбообразования.
  4. Нарушается функционирование сердечных мышц в результате периодических приступов повышения артериального давления.
  5. Из-за малоподвижного образа жизни наблюдается снижение защитных функций эндотелия. Это приводит к снижению их сопротивляемости к формированию атеросклеротических бляшек.

Повышение физической активности должно осуществляться постепенно. Излишняя нагрузка оказывает такое же вредное воздействие, как её полное отсутствие. Желательно обговорить с врачом возможность занятия определенными видами спорта.

Интересно! Периодически появляющийся шум в ушах и ухудшение работы вестибулярного аппарата может свидетельствовать о начале развития атеросклероза.

Курение и сосуды

Как бороться с атеросклерозом: эффективные методы и важные рекомендации

Никотин оказывает возбуждающее воздействие на сосудистую систему

Заядлые курильщики вдвое чаще болеют атеросклерозом, чем люди, ведущие здоровый образ жизни. При вдыхании сигаретного дыма в организм человека попадают токсические вещества, образующиеся в процессе горения. Никотин оказывает возбуждающее воздействие на сосудистую систему, благодаря выбросу норадреналина и адреналина.

Оксид углерода, который поступает вместе с сигаретным дымом, замещает кислород, провоцируя кислородное голодание клеток. В результате этого ухудшается функция кровообращения. Сосудистые стенки истончаются, становясь восприимчивыми к внешнему воздействию. При длительном курении увеличивается риск тромбообразования и развития инсультов.

Печальный прогноз наблюдается даже в том случае, если человек курит не более 1-2 сигареты в день.

В первую очередь, борьба с атеросклерозом сосудов подразумевает кардинальное изменение образа жизни. На начальной стадии заболевания это помогает предотвратить осложнения со здоровьем. К главным принципам профилактики и лечения болезни относят:

  1. Ограниченное употребление продуктов, богатых насыщенными жирами. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, продукты быстрого питания и калорийные десерты. Крайне важно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов C, B, E и A. Удовлетворение потребности в йоде помогает нормализовать синтезирование гормонов щитовидной железы.
  2. Ведение здорового образа жизни подразумевает отказ от употребления алкогольных напитков и курения.
  3. При избыточной массе тела следует постепенно сбрасывать килограммы, соблюдая основы правильного питания и занимаясь спортом. Специалисты рекомендуют посещать бассейн и заниматься йогой. Силовые нагрузки противопоказаны.
  4. Регулярный контроль уровня артериального давления. В этих целях следует приобрести тонометр. Для нормализации давления применяют специализированные препараты, которые всегда должны находиться под рукой.
  5. Необходимо регулярно сдавать кровь для определения уровня холестерина.

Некоторые пациенты стремятся узнать, как бороться с атеросклеротическими изменениями сосудов народными методами. Медики не одобряют такое лечение. Народные способы помогают незначительно снизить интенсивность симптоматики, но к желаемому результату приведет только медикаментозное лечение.

Как бороться с атеросклерозом: эффективные методы и важные рекомендации

В целях уменьшения количества холестерина принимаются статины. Среди наиболее эффективных и проверенных временем препаратов выделяют Розувастатин и Аторвастатин. Схема лечения подбирается строго в индивидуальном порядке, в зависимости от сложности протекания заболевания.

Хирургические способы очищения сосудов применяются при ярко выраженном проявлении атеросклероза. Показания к проведению операции следующие:

  • сильная боль в области деформированных сосудов при длительной ходьбе;
  • образование трофических язв и гангрены;
  • болезненные ощущения при нахождении в состоянии покоя.

Выделяют несколько методик проведения хирургического вмешательства. При закупорке просвета сосудов проводится эндартерэктомия.

В рамках её проведения из артерий удаляются тромбы и ликвидируются холестериновые отложения. Дополнительно оказывается расширяющее воздействие на стенки сосудов. В более запущенных случаях проводится шунтирование.

Операция подразумевает создание нового кровеносного пути с помощью трансплантатов.

К современным методам восстановления функции кровообращения относят стентирование. В ходе процедуры осуществляется расширение просвета сосудов с применением баллонной пластики. В проблемной области размещают устройство, в дальнейшем препятствующее повторному сужению сосуда.

Лечение атеросклероза будет наиболее эффективным при комплексном подходе. Немаловажное значение имеет своевременная диагностика. Она включает в себя  компьютерную томографию, ультразвуковое исследование, МРТ и сдачу биохимического анализа крови.

Заключение

Борьба с атеросклерозом включает в себя профилактические и лечебные меры

Атеросклероз – хроническое заболевание, от которого нельзя избавиться полностью. Но существует возможность снизить выраженность симптомов и предотвратить развитие осложнений со здоровьем в будущем. Эффективность лечения находится в прямой зависимости от своевременности принятых мер и соблюдения врачебных рекомендаций.

Популярные средства

Народных методов лечения атеросклероза огромное количество. Но есть несколько рецептов, которые наиболее широко используются пациентами.

Масло льна

Льняное масло помогает больным уменьшить содержание плохих липидов в крови, предупредить тромбоэмболические процессы. Для лечения покупают готовый продукт в аптеке. Принимают по маленькой ложке дважды в день. Один курс равняется месяцу.

После него делают паузу на 14 дней и снова повторяют месячный курс. Такая терапия проводится исключительно под наблюдением специалистов. Не разрешается использовать масло пациентам, которые страдают патологиями пищеварительных органов.

Шиповник

Одним из самых эффективных народных средств при лечении атеросклероза является шиповник. Это растение обладает множеством полезных свойств. Его применяют против высокого холестерина, а также сердечных, простудных и иных заболеваний.

Больные принимают настойку на основе шиповника. 2/3 полулитровой бутылки заполняют плодами, заливают до горлышка водкой, дают настояться в течение 2 недель. Употребляют средство по маленькой ложке ежедневно по 3 раза. Пьют настойку как для терапии, так и для предотвращения развития атеросклероза.

Целебная ванна

Проводить процедуру надо на протяжении получаса утром и вечером

Проводить процедуру надо на протяжении получаса утром и вечером

Народные средства от атеросклероза нижних конечностей включают в себя целебные ванночки с добавлением крапивы. Для этого ванну наполняют несколькими слоями растения, наполовину заливают горячей водой. Спустя 30 минут доливают холодную воду до теплого состояния. Проводят процедуру на протяжении получаса утром и вечером.

Подорожник

Подорожник обладает ценными свойствами, благодаря чему и используется часто в народной медицине. При атеросклерозе растение помогает добиться нормализации холестеринового показателя крови. С этой целью готовят настой. Столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, оставляют на 10 минут, процеживают и выпивают на протяжении часа, разделив на несколько приемов.

Есть и другой рецепт на основе подорожника для терапии атеросклероза. Листья растения измельчают, отжимают для получения сока. Затем делают смесь из равного количества полученной жидкости и меда, ставят на огонь для нагревания и принимают по 2 большие ложки ежедневно.

Клевер

Чтобы избавиться от таких проявлений повышенного холестерина как приступы головокружения, шум в ушах, слабость применяют настойку на основе клевера. Для приготовления берут 80 г свежего растения, помещают в стеклянную бутылку тесного цвета, заполняют ее литром водки.

Оставляют на неделю в месте, куда не проникают лучи солнца, ежедневно встряхивая. Пьют каждый день по 2 большие ложки перед тем, как лечь спать.

Софора японская

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами осуществляется и с помощью софоры японской. Она помогает в терапии тем, что устраняет отложения со стенок сосудов, способствует очищению крови. Для терапии готовят настой. 50 г цветков либо плодов растения заливают 500 мл спирта, настаивают месяц.

Принимают средство по чайной ложке трижды в сутки. Лечение проводится около 3 месяцев. Если пациенту категорически противопоказаны спиртосодержащие продукты, то используют обычный настой. Столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, оставляют на ночь, затем пьют по 2 большие ложки дважды в день.

Готовые настойки

Готовые настойки принимают трижды в сутки

Готовые настойки принимают трижды в сутки

В целях лечения атеросклероза кровеносных сосудов в домашних условиях используют также готовые настойки, которые свободно продаются в аптеках. Принимают их трижды в сутки, разбавляя водой. Максимальной эффективности можно добиться при использовании настоек из валерианы, женьшеня, лимонника.

О дозировке стоит посоветоваться с лечащим доктором. Данные средства по-разному влияют на организм человека, поэтому подбираются лекарства в зависимости от беспокоящих проявлений.

Применение домашней терапии

Рецепты помогают усилить действие медикаментов

Рецепты помогают усилить действие медикаментов

Народные средства для избавления от атеросклероза применять не запрещается. Ведь все домашние средства изготавливают из натуральных компонентов, обладающих целебными свойствами. Такая терапия оказывает следующий эффект:

  • Улучшает эластичность стенок сосудов.
  • Снижает скорость отложения жиров
  • Позволяет быстрее выводить лишний холестерин из организма.
  • Активизирует работу иммунной системы.

Рецепты помогают усилить действие медикаментов, принимаемых пациентом, скорее восстановиться после оперативного вмешательства. Лечение атеросклероза народными средствами можно только с разрешения лечащего врача. Подбирать домашние лекарства также требуется совместно.

Внимание! Ни в коем случае нельзя отдавать предпочтение народной медицине и отказываться от традиционных способов терапии. Она не сможет в полной мере справиться с патологией, а отказ от медикаментов или операции способен усугубить течение болезни и привести к необратимым последствиям.

Травяные сборы

Народная медицина при атеросклерозе предлагает множество сборов из целебных растений. Применение сразу нескольких трав оказывает комплексный эффект. Из наиболее действенных средств выделяют следующие:

  1. В равных пропорциях смешивают подорожник, хвощ, тысячелистник, листья земляники, цветки боярышника. Заливают полностью водой, ставят на водяную баню на 10-15 минут, затем дают остыть и принимают по 250 мл в сутки, разделив на 3 приема.
  2. Делают смесь из одинакового количества плодов боярышника и шиповника, листьев крапивы, донника, малины и цветков конского каштана. Отделяют большую ложку сбора, заваривают стаканом кипятка, оставляют на полтора часа. Перед приемом процеживают и употребляют всю жидкость на протяжении дня.
  3. Готовят сбор из равного количества тысячелистника, корня одуванчика и пырея, листьев лапчатки. Берут из него большую ложку, заливают 25 мл горячей воды, оставляют на час. Употребляют по половине стакана ежедневно.
Оцените статью
Медицинский блог