Как определить остеопороз у женщин

Переломы и травмы

Способы лечения и профилактика остеопороза у женщин

Анализ плотности костей, или денситометрия, позволяет проверить прочность отдельных частей скелета. Как правило, их проводят на самых нагруженных частях скелета (голенях, костях позвоночника, таза и т.д.), которые больше всего подвержены стрессовым переломам.

Денситометрия – это единственный надежный клинический способ выявить остеопороз на ранних стадиях, а также предотвратить потерю костной ткани и будущие переломы.

всем женщинам после менопаузы;

пожилым людям в возрасте от 65 лет.

Женщины в целомв три раза сильнее подвержены размягчению костной ткани, нежели мужчины. С возрастом в период климакса опасность этого заболевания подскакивает в разы. В это время снижается концентрация женского гормона эстрадиола, что ведет к нарушению кальциево-фосфорного обмена в организме. Кальций, необходимый для поддержания крепости костей, активно вымывается из организма и не усваивается в нужном количестве. Чем раньше у женщины происходит менопауза, тем сильнее риск заработать остеопороз.

Есть и генетическая предрасположенность к этому заболеванию. В частности, генетики выявили взаимосвязь между частыми переломами и полиморфизмом некоторых генов, которые отвечают за усваиваемость организмом витамина Д, фермент фарнесилдифосфатсинтазу (отвечает за формирование остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань).

Совершенно точно пройти проверку на плотность костей нужно тем, у кого была отмечена нехватка витамина Д в организме, особенно в пожилом возрасте.

Заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет I типа, синдром Иценко-Кушинга и т.д.);

Хроническая почечная недостаточность;

Заболевания крови, в том числе онкологические (лимфома и лейкоз);

Хронические обструктивные болезни легких.

Весьма часто остеопороз в старости диагностируют у людей, которые в течение всей жизни страдали алкоголизмом и вели малоподвижный образ жизни. Курение также со временем оказывает негативное влияние на плотность костей.

Риску остеопороза часто подвержены и люди с астеническим телосложением и тонкими костями, чья масса тела колеблется в пределах 58 – 60 килограммов.

Как определить остеопороз у женщин

Парадоксально, но факт – остеопороз часто выявляют у профессиональных бегунов и людей с излишней потливостью, поскольку вместе с потом вымывается кальций из крови.

ДРА (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия). Медики считают этот метод наиболее надежным и точным для выявления остеопороза. Врач способен распознать негативные процессы уже начиная с 2-3% потери костной ткани.

ККТ (количественная компьютерная томография) обычно применяется для измерения трабекулярной костной ткани – главным образом позвоночника. С помощью ККТ можно выявить изменения в менее плотных по структуре костях. Также этот метод применяется для проверки эффективности лечения остеопороза.

ПДРА (периферийная двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия) применяется при обследовании запястья или кости стопы.

ОРА (одноэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия) используется для измерения плотности дистальных участков лучевой и плечевой костей и пяточной кости.

УЗИ (количественное ультразвуковое исследование) применяется также для отдельных участков, используя ультразвуковое вместо рентгеновского излучения.

ПККТ (периферийная количественная компьютерная томография) по принципу действия – то же самое, что и ККТ, но применяется главным образом для измерения плотности лучевых костей, предплечья, голени, пяточной кости и т.д.

Прием ревматолога и лечение остеопороза в РФ входит в программу Обязательного медицинского страхования, однако, сама процедура денситометрии – нет. Это платная услуга, но стоит она сравнительно недорого – в районе 2500 рублей.

Впрочем, на сайте Федерального фонда ОМС и Минздрава РФ вы не найдете никакой конкретной информации, входит ли денситометрия в список бесплатных процедур. Всё дело в том, что в каждом регионе РФ своя программа и свой перечень услуг. Их определяет территориальный фонд обязательного медицинского страхования (ТФОМС). В некоторых регионах денситометрия может быть включена в ОМС, в некоторых – нет.

направление из поликлиники;

В случае с платными услугами потребуется только паспорт и медицинская карта.

Во врачебном сообществе нет единогласия, как часто нужно проходить денситометрию. Всё зависит от глубины проблемы и тяжести остеопороза. С реальным диагнозом повторное обследование может понадобиться каждый месяц, чтобы отслеживать динамику изменений в костной ткани.

При обычной диагностике и отсутствии серьезных проблем новое тестирование понадобится не раньше, чем через три года – по крайней мере такие рекомендации дает Американская медицинская ассоциация. Эксперты отмечают, что плотность костей меняется настолько медленно, что укладывается в погрешность, которую выдает денситометр.

Однако специалисты Международного фонда по борьбе с остеопорозом (IOF) настаивают, что при наличии факторов риска профилактический осмотр нужно проходить каждый год. В любом случае о необходимости этой процедуры следует узнать у вашего лечащего врача.

Остеопороз – распространенное в современном мире заболевания, характеризующееся потерей плотности костей и, как следствие, частыми переломами и другими травмами. Заболевание характерно в основном для женщин в период менопаузы, но и мужчины от него не застрахованы.

Многие пациенты, слыша об этой патологии костной ткани, задаются вопросом о том, как выявить остеопороз на ранних стадиях?

Симптоматика

Признаки остеопороза, особенно на начальных стадиях, довольно тяжело поддаются определению, если человек не имеет медицинского образования. Многие из женщин, больных этой патологией, узнают о своей проблеме только после того, как уже перенесут несколько переломов. Именно частые переломы – один из симптомов, на которые необходимо обращать внимание, чтобы определить наличие заболевания своевременно.

Помимо переломов существует ряд косвенных симптомов, ориентируются на которые можно заподозрить патологию и начать более детальную диагностику. К ним относят:

  • хрупкость ногтевых пластин, их слоистость и неравномерный рост (среди женщин именно на этот признак обращают внимание чаще всего);
  • резкое повышение утомляемости, постоянно присутствующее чувство слабости (этот симптом не является специфичным и может свидетельствовать о множестве других болезней);
  • раннее появление седых волос (в основном явление распространено среди мужчин, но встречается и среди женщин);
  • приступы тахикардии, развивающиеся в основном после нагрузки физического типа;
  • выраженный зубной налет или развитие пародонтоза.

Перед тем, как подобрать лечение патологии, врач также обращает внимание на наследственность, случаи остеопороза среди женщин и мужчин в семье. Обязательно оценивается фигура пациента, отмечаются искривление позвоночника или уменьшение его роста. Все эти признаки косвенно могут указать на наличие заболевания.

Диагностика остеопороза в ряде случаев представляет значительную трудность. Это связано, прежде всего, со скрытым течением заболевания на ранних стадиях. Если у женщин еще можно диагностировать патологию в самом начале и начать ее лечение, так как многие женщины после наступлении климакса регулярно посещают врача, то у мужчин осетопороз часто выявляется уже на далеко зашедшей стадии.

Диагностическую ценность имеют не только различные исследования, но и тщательный сбор анамнеза у человека, обратившегося с жалобами. Заподозрить патологию помогут жалобы на боли в суставах, частые переломы или другие травмы, ведущие к повреждению костей.

Рентгенография

Как определить остеопороз у женщин

Диагностика остеопороза ранее включала рентген, однако сейчас эта методика практически не используется, так как на ее смену пришли более современные способы, помогающие определить это заболевание костей. Рентген позволял диагностировать патологию у женщин и мужчин только на поздних стадиях, когда лечение с высокой долей вероятности уже оказывалось неэффективным.

На сегодняшний день рентген, как метод диагностики, применяется только в том случае, если у пациента есть яркие признаки, свидетельствующие о наличии остеопороза.

Рентген также применяется в тех случаях, когда необходимо диагностировать и подобрать лечение для различных осложнений остеопороза.

На сегодняшний день рентген не считается ведущей методикой, но он также может применяться в больницах, которые не имеют возможность проводить денситометрию костей, чтобы выявлять патологию.

Лабораторная диагностика необходима при остеопорозе не столько для диагностики заболевания костей, сколько для того, чтобы подобрать правильное лечение. У мужчин и женщин с уже диагностированным заболеванием или на этапе диагностического поиска регулярно берут на анализы кровь и мочу. Лабораторная диагностика помогает выявить причину разрежения костной ткани и, в соответствии с полученными данными, скорректировать лечение.

​прежде всего, это смесь спиртовых настоек. Следует смешать 300 мл настойки пикульника обыкновенного, 300 мл настойки травы птичьего горца и 400 мл настойки полевого хвоща. Принимать следует по 1-3 столовые ложки за несколько минут до еды. Принимать средство следует в течение 2-х или 3-х недель, после чего, следует сделать перерыв;​

​Прежде всего, это:​

​Исследования, которые были успешно проведены на многих тысячах пациентов, продемонстрировали, что бисфосфонаты:​

  • ​значительная нагрузка на одну конечность в том случае, если была удалена или нарушена работа второй. Такой вариант также негативно воздействует на функционирование определенной конечности, в результате чего она теряет мышечную память;​
  • ​Существуют также факторы риска, на которые возможно оказать воздействие:​
  • ​значительная утомляемость (указывает на общее ослабление организма, ухудшение обмена веществ и более медленную компенсацию всех функций);​
  • ​Витамин D помогает кальцию лучше усваиваться.​

​Вторичный остеопороз. Это заболевание возникает на фоне уже существующей хронической формы болезни. Это может быть сахарный диабет, почечная недостаточность, онкологические заболевания, гепатит, болезнь Бехтерева, Крона и т.д. При миеломе развивается диффузный остеопороз.​

Питание и другие способы и лечения

​Также больную могут направить на физиопроцедуры, назначить физупражнения, направленные на укрепление костной системы.​​Остеопороз характеризуется разрежением костной ткани, ее ослаблением, уменьшением плотности костей. Наиболее частыми жертвами этого недуга становятся женщины, которые переступили тридцатилетний рубеж. Остеопороз у женщин — болезнь довольно коварная, так как первичные симптомы и признаки обычно отсутствуют или проявляются так слабо, что на них просто не обращают внимание.​

​изменение или ухудшение осанки,​

Лечебная физкультура

​анестезирующее и регенирирующее действие способны оказать компрессы из настоя ромашки. Следует воспользоваться ими при болях в костях. Настой готовят путем заливки 100 или 200 граммов сухих цветков ромашки 0,5 литрами водки. Настаивать нужно в течение 3-х дней в темном месте. Согревающие компрессы используют путем накладывания на больную область. Считается, что спустя две недели, после применения, можно заметить значительный результат.​

Правильное питание

​наличие патологий щитовидной железы;​

Приём лекарственных препаратов

​абсолютно не опасны;​

Профилактика

​осложнение циркуляции крови при некоторых специфических состояниях. Речь идет об ожогах, обморожениях, флегмонах (воспалительное или гнойное разложение тканей) и остальных, которые также становятся катализаторами атрофии мышц и тканей;​

  • ​ненасыщенная кальцием и витамином D еда (следует употреблять как можно больше кальция и витамина, относящегося к данной группе);​​судороги в нижних конечностях, которые проявляются, в основном, в ночное время;​
  • ​Яичная скорлупа лимонный сок. Если имеется в виду лечение взрослого человека, то можно использовать сырую яичную скорлупу, если лекарственное средство изготавливается для ребенка, то следует яйцо сначала сварить. Скорлупу нужно измельчить до порошка, а после этого добавить к ней лимонный сок. Данную смесь взрослый человек должен принимать по четверти чайной ложки ежедневно.​​Также заболевание можно поделить на подвиды в зависимости от места его развития.​
  • ​По статистике, полное избавление от остеопороза практически невозможно​​Новый взгляд на лечениеКак бывший “трудяга” смог избавиться от артрита и остеохондроза за месяц?Далее…​
  • ​  а также любые​​Конечно же, следует обратить внимание на то, что все указанные методы, следует обговорить с лечащим врачом.​
  • ​наследственность;​​отлично переносятся человеческим организмом;​
  • ​особенной формой остеопороза тазобедренных суставов у женщин следует считать транзиторный остеопороз. Он формируется у представительниц женского пола на более поздних этапах беременности и у мужчин в возрасте от 30-ти до 40 лет.​​применение определенных лекарственных препаратов, например, кортикостероидов и противосудорожных средств (их следует свести к минимуму, если это возможно. Если же это невозможно, то сразу после окончания их приема рекомендуется обратиться к мануальном терапевту и в будущем помнить о риске образования недуга);​
​избыточный налет на зубной эмали;​ ​Настойка травы окопника. В народе это лекарственное растение называют живокость или костолом. Чтобы народное лечение остеопороза проходило более эффективно, в настойку нужно добавить димексид. Полученный состав используйте для изготовления компрессов.​
​Остеопороз позвоночника. Болезнь характеризуется болями в позвонковой системе, особенно сильно они ощущаются в поясничном и крестцовом отделе. Иногда она спускается в тазобедренный сустав или поднимается в грудную клетку. В начале заболевания боли имеют непродолжительный характер. Постепенно они становятся постоянными, ноющими. Также человек чувствует сильную боль при ощупывании позвоночника. Мышцы спины обычно сильно перенапряжены. Также об остеопорозе позвоночника свидетельствует сильная сутулость или даже наличие горба. По бокам живота выходят жировые складки.​
  1. ​Физические нагрузки, дающие костной системе своеобразный стресс и укрепляющие её: прогулки, танцевальные занятия, пробежки. Эти упражнения способствуют развитию равновесия и координации.​
  2. ​Именно поэтому так важно понимать, что остеопороз вообще, и у женщин в частности, является очень большой проблемой, которую легче предотвратить, чем лечить.​
  3. ​Заболевание остеопорозом у женщин в период после наступления менопаузы обусловлено​

Остеопороз у женщин – причины, симптомы, диагностика, лечение

​уменьшение роста.​

​Лечение остеопороза народными средствами​

​Наступление периода менопаузы неизбежно приводит к дефициту данного гормона, а, следовательно, и к потере кальция. В этот период особенно опасны всяческие травмы и переломы, т.к. последствия их могут быть значительно серьезнее, нежели можно было бы ожидать.​​Одним из наиболее современных способов лечения представленного заболевания у женщин являются бисфосфонаты.

Они представляют собой наиболее стабильные аналоги пирофосфатов, которые формируются естественным путем. Они функционируют на женский организм таким образом: встраиваются в структуру костной ткани, сохраняются в ней на протяжении продолжительного периода времени и замедляют костную резервацию за счет уменьшения активности остеокластов.​

​Остеопороз тазобедренного сустава начинает развиваться по целому перечню причин:​

​возрастная категория больше 65-ти лет (в этом возрасте начинается естественная потеря кальция организмом человека. Восполнить его возможно лишь частично);​

Как определить остеопороз у женщин

​Обычные врачи чаще всего не могут определить причину частых переломов, только такие узкие специалисты как ортопеды или хирурги могут заподозрить данную болезнь, после чего отправляют на рентген костей и т. д., женщин посылают к гинекологу. При остеопорозе больной может уменьшаться в размере из-за уменьшения косной ткани, даже стать ниже по росту на 10–15 см.​

​Гормональные лекарственные препараты. Врачи назначают принимать эстрогены, гестагены и андрогены.​

​Постклимактерический или постменопаузальный остеопороз. Обнаруживается заболевание у женщин, у которых идет период снижения выработки женских половых гормонов.​

  1. ​бисфосфонаты – препараты антирезорбтивного действия;​
  2. ​однако, возможно. Чтобы не допустить появления этой болезни, от которой потом придется долго и тяжело лечиться, лучше проводить ее профилактику.​
  3. ​Если вы заметили, что ваш рост уменьшился более чем на 1,5 см – это может быть серьезным сигналом для обращения за консультацией к врачу.​
  4. ​В вопросе лечения остеопороза можно обратиться за помощью и к методам народной медицины. Если использовать только эти методы, то будет, конечно же, недостаточно одних их для возобновления работоспособности женщины, особенно, если заболевание привело к повреждению костной ткани, а проще говоря, к перелому. Но, ускорить процесс сращивания поврежденных тканей, ослабить болевые ощущения при травме или снизить степень проявления побочных эффектов от применения медицинских препаратов, они способны.​

Лечение

​Какие же факторы следует рассматривать как способствующие развитию данной болезни?​

Коррекция рациона

​На данный момент бисфосфонаты следует считать признанным способом профилактики и лечения остеопороза не только у женщин, но и у мужчин.​

​продолжительная потеря двигательных функций нижних конечностей в процессе длительного лечения переломов, вывихов и остальных травм. Это вызывают атрофию двигательных функций, которую практически невозможно довести до нормального состояния;​

Как определить остеопороз у женщин

​генетический фактор (при этом степень близости родства не имеет особенного значения).​

​К симптомам остеопороза относят:​

Медикаменты

​Лекарственные препараты кальция. Эти средства не только приостанавливают разрушение костной ткани, но и снимают болевые синдромы, которые свидетельствуют о произошедшем переломе.​

​Кортикостероидный остеопороз возникает в результате длительного приема внутрь гормонов под названием глюкокортикоиды.​

​препараты селективного действия – модуляторы эстрогенных рецепторов.​

Как определить остеопороз у женщин

​Кому за 30 – клуб для женщин после 30.​

​Еще одним косвенным признаком возможного остеопороза может служить​

  1. ​угнетают костную резервацию;​
  2. ​Вне зависимости от причин проявления представленного заболевания, обязательными составляющими процесса лечения следует считать, прежде всего, лечебную физкультуру. Именно она дает возможность привести «в форму» процессы обмена в костных тканях, отрегулировать степень подвижности суставов и активность мышц. Такое восстановление занимает очень много времени, и чем старше человек, тем с большим количеством осложнений это проходит.​
  3. ​гиподинамичный образ жизни (доказано, что чем более подвижный образ жизни ведет женщина, тем меньше она подвержена риску заболеть остеопорозом);​
  4. ​болезненные ощущения в области костей или пояснице;​

​Упражнение. Стоя на ногах, поднимите руки в сторону на уровень плеч. Затем согните руки в локтях. Сведите локти вместе перед собой. Разведите локти в сторону.​​Остеопороз коленного сустава. Как и другие виды недуга, это заболевание Остеопороз ведет к инвалидности. Не поможет даже коленный протез, если не лечить болезнь основательно.​

У такого заболевания, как остеопороз у женщин, признаки, зачастую отсутствуют вовсе. Это делает такой недуг довольно опасным, ведь болезнь может развиваться на протяжении многих лет, а женщина даже не будет об этом догадываться.

Во многих случаях первым показателем сформировавшейся болезни является перелом одной или сразу нескольких костей. Характерной особенностью подобных переломов является то, что они случаются после несильных ударов либо физнагрузок.

Иногда симптомы остеопороза женщин все-таки проявляются. Они представлены:

  • болями в районе спины и конечностях;
  • дискомфортом, проявляющимся при длительном пребывании в одной позе (к примеру, после ночного сна);
  • общее понижение двигательной активности;
  • быстрое появление усталости;
  • уменьшение роста (в среднем, рост женщины уменьшается на 5-7 см).

Еще одним показателем прогрессирующего остеопороза является горб. Как правило, он формируется в районе грудного отдела позвоночного столба.

​ специалистом в области​Если появились первые признаки,​Питание при остеопорозе должно​

​Симптоматическая терапия заболевания.​ не формируется. Такой​ переломы или трещины.​ больных остеопорозом приходится​ молоке, сметане, орехах.​Курение и распитие спиртных​Жизнь женщины после 50​ одним из видов​ потери после наступления​

​ почти все мужчины​ на фоне атрофии​ начинающемся и явном​ забывать, разрабатывая реабилитационные​ получать из жирных​ и шейка бедра.​ ломкость костей у​ здорового питания.​ лучше сразу обратиться​ быть частым и​Устранение болевого синдрома за​ процесс происходит практически​Для того чтобы безошибочно​ на женский пол.​

​ Если его недостаточно,​ напитков не только​ лет только набирает​ артроза. Такая болезнь​ менопаузы до 60​

​ и женщины старше​ мышцы;​ остеопорозе могут привести​ мероприятия.​ сортов рыбы (сельди,​ Заживают такие переломы​ женщин в возрасте​Кости нуждаются в питании​ к врачу, чтобы​ дробным. Диета составляется​ счет применения обезболивающих​

​ у каждого человека​ определить данное заболевание​ То есть женщины​ то по рекомендации​ не красят женщину,​ высоту. Взрослые дети​ провоцирует разрежение костной​ — 70-летнего возраста​

​ 75 лет поражены​Сутулость. Возникает из-за поражения​ к многочисленным переломам.​Первые симптомы остеопороза у​ скумбрии, палтуса, лосося,​ гораздо дольше, чем​ 60-70 лет часто​ и укреплении в​ не запускать заболевание.​ врачом, чтобы избежать​ лекарств и противовоспалительных​ после 40 лет,​ используется денситометрия.​ больше подвержены возникновению​ врача можно принимать​

​ но и способствуют​ и уверенность в​ ткани и может​ происходят более быстрыми​ этим заболеванием.​ позвоночного столба. Также​Для эффективного лечения остеопороза​ женщин появляются довольно​ тунца, форели и​

​ обычные.​ приводит к их​ любом возрасте, чтобы​ Часто симптомы заболевания​ ухудшения состояния больного.​ средств (диклофенака, вольтарена,​ поэтому нужно не​Денсинтометрия​ данного заболевания, чем​ рыбий жир в​ развитию хронических заболеваний,​ себе как в​ быть достаточно опасна.​ темпами (до 2​

  1. ​Хотя в РФ остеопороз​ нередок процесс округления​ применения препаратов кальция​ поздно, когда уже​ пр.), печени, сливочного​Использование компьютерной томографии для​
  2. ​ смерти.​ правильно и долго​ могут подсказать, какие​Нетрадиционные методы могут использоваться​ эмульгеля и т.​ забывать о профилактике,​Данный тип диагностики создан​ мужчины.​ капсулах. Однако с​ одно из которых​
  3. ​ квалифицированном специалисте придают​
  4. ​ Но ест…​ – 5 %​ не признан заболеванием​ спины, появления горба,​ и витамина Д​ риск возникновения переломов​ масла, яичного желтка,​ диагностики остеопороза.​Остеопороз развивается из-за дефицита​ функционировать. Поэтому здоровое​ причины вызвали развитие​
  5. ​ только как дополнение​ д.).​ чтобы предупредить заболевание.​ для того чтобы​Распространенность остеопороза, обусловлена тем,​ витамином Д нельзя​ – остеопороз.​
  6. ​ оптимизма. Однако проблемы​Как выявить и​ ежегодно).​ социально значимым, тем​ уменьшения роста.​ не достаточно. Для​ высок или когда​

Симптомы

Как определить остеопороз у женщин

​ сметаны.​Если вы женщина в​

​ женских половых гормонов​ питание должно стать​ остеопороза.​ к основному лечению.​Использование микрорелаксантов для снятия​

​Остеопороз может поражать суставы​ измерить плотность костной​ что существует достаточно​ переборщить. Его передозировка​Заболевания кишечника. Хронический колит,​ со здоровьем не​ вылечить остеопороз Остеопороз​Исследования показали, что на​ не менее о​

​Это самые распространенные признаки​ лечения остеопороза необходимы​ уже есть патологические​Важно: препятствуют всасыванию кальция​ возрасте после 50​ – эстрогенов. С​ нормой для женщины.​Лечить остеопороз можно несколькими​ Они помогут минимизировать​ напряжения в мышцах.​ позвоночника, бедра, колена,​

​ ткани. Помимо непосредственно​ много причин возникновения​ может быть опасной.​ ферментативная недостаточность мешают​ всегда дают радоваться​ – системное прогрессирующее​ протяжении жизни внешний​ его медицинском и​ остеопороза у женщин.​ специальные антиостеопорозные препараты,​ переломы. Поэтому каждой​ такие продукты, как​ лет, то стоит​

​ наступлением менопаузы функция​Первые признаки улучшения состояния​ методами: диета, лекарственные​ побочные действия лекарства​Потребление продуктов с высоким​

​ плеча. Данному недугу​ данной процедуры специалисты​ данного заболевания. Нередко​Женщинам в менопаузе полезны​ всасыванию кальция в​ новому дню.​ заболевание в результате,​ слой кости женщины​ социально-экономическом значении свидетельствуют​ Проявляются они обычно​ которые восстанавливают нормальную​ женщине так важно​ мясо и колбасные​

  • ​ структуры костной ткани,​ у каждой третьей​ по лестнице пользоваться​ из-за болей в​ мужчин. Всемирная Организация​ в питание продукты,​ квалифицированного врача.​
  • ​ идет о кофе,​ для лечения могут​ серьезное заболевание, с​ заболевания у больного​ теряет свою плотность,​Немедикаментозное лечение включает в​
  • ​ костей могут приводить​ заболевания – переломо…​ (бронхиальная астма, см.​ восстановление ее при​ количества и качества​

Главные причины

Как выявить остеопороз (диагностика)

Симптоматика

Иногда, в том случае, когда манифестация заболевания проявляется разу же патологическим переломом, это может быть травматолог – ортопед.

В качестве показаний к проведению процедуры денситометрии используется учет следующих состояний:

  • раннее наступление менопаузы;
  • анорексия;
  • вторичная аменорея (длительного характера течения);
  • почечная недостаточность (хроническая);
  • гипогонадизм (первичный);
  • гиперпаратиреоз;
  • пониженный тестостерон (актуально в частности для мужчин);
  • гипотрофии;
  • дефицит эстрогена;
  • наличие заболеваний, которые могут быть ассоциированы с остеопорозом (спондилоартриты, артрит ревматоидный, остеохондроз и пр.);
  • терапия с применением кортикостероидов.

Диагностика остеопороза включает:

  • Рентгенологическое обследование, при котором делается рентгенологический снимок кости и по насыщенности ее цвета на снимке судят о состоянии кости и ее плотности. Чем светлее кадр, тем сильнее нарушения.
  • Абсорбциометрия – диагностика болезни при помощи двух лучей, а не одного, как при денситометре. Чем больше кость поглощает излучения, тем серьезнее и обширнее разрушения.
  • УЗИ. В данном случае во внимание принимается скорость поглощения ультразвука, чем она выше, тем очевиднее нарушения строения костной ткани.
  • Однофотонная денсинометрия. Этот метод основан на определении плотности костных тканей, занимает не более 15 минут.
    Компьютерная томография.
  • Биохимический анализ крови. С помощью него можно определить точное содержание в крови кальция, щелочной фотофазы, витамина D, паратгормона и фосфора.

Сама же диагностика остеопороза у женщин основана на проведении нескольких специальных процедур:

  • денситометрии – процедуры, позволяющей определять текущую плотность костной ткани и выявлять отклонения от нормы;
  • рентгенологического обследования – обеспечивает обнаружение переломов или трещин, спровоцированных незначительными факторами;
  • лабораторных исследований – помогают обнаруживать дефицит кальция, магния, фтора и прочих важных составляющих.

На основании полученных сведений врач ставит точный диагноз и разрабатывает лечебную тактику.

https://www.youtube.com/watch?v=8ODllpj8b9g

Рентгенография. Наблюдается снижение плотности костной ткани на 30% можно выявить при рентгенографии скелета на основании разрежения тела губчатой кости и уплотнения замыкающих пластин, истончения кортикального слоя трубчатых костей.

Как определить остеопороз у женщин

Переломы шейки бедра, области голеностопных и лучезапястных суставов — наиболее часто встречающиеся осложнения остеопороза.

Денситомтерия ультразвуковая. Денситомтерия рентгеновская. Диагноз остеопороза уточняется в том числе на основании результатов лабораторных исследований. Лабораторный анализ ситуации важен для дифференциальной диагностики остеопороза и остеомаляии.

Рентгеновская денситометрия костной ткани тазобедренного сустава. Норма. Плотность костной ткани не изменена, метка расположена в верхнем сегменте денситограммы — указано стрелкой.

Рентгеновская денситометрия костной ткани тазобедренного сустава. Остеопороз. Плотность костной ткани снижена, метка смещена в нижний (желтый) сегмент денситограммы — указано стрелкой Рис. 8. Рентгеновская денситометрия костной ткани тазобедренного сустава.

Анализ крови

Данный вид исследований позволяет оценить качество кальциево-фосфорного обмена в организме, свидетельствующего о процессах минерализации костной ткани, что косвенно указывает на наличие или отсутствие остеопороза.

Как определить самостоятельно? Вы можете перед консультацией с врачом самостоятельно посмотреть результаты исследования крови и сравнить показатели с приведенными ниже.

Биохимический

  1. Фосфор неорганический.

Показывает содержание в моче выводимого фосфора через почки. Он изменяется в зависимости от диеты и времени суток. При стандартной диете резкие изменения являются показателем наличия определенных патологий.Нормой для взрослого человека является от 13 до 42 ммоль/сут.Повышенный уровень свидетельствует о рахите, иммобилизации при переломе, передозировке витамина Д, гипофосфатемии, предрасположенности к почечному камнеобразованию, лейкозе.

Дезоксипиридинолин в моче (ДПИД).

Отражает содержание коллагена в костной и соединительной ткани. Является главным маркером разрушения костей. Определяется иммуноферментным методом.

Норма содержания маркера в моче (пирид. нмоль/креатин ммоль):У женщин 3-7,4;У мужчин 2,3-5,4.

Превышение нормы говорит о развитии гипертиреоза, остеопороза, остеоартрита, костных метастазов, болезни Педжета.Снижение нормы говорит о возвращении организма в нормальное состояние.Цена 1280 руб.

Перед сдачей крови:

  • Забор крови для лаборатории сдается натощак, пища не принимается за 12 часов до процедуры;
  • Весь предшествующий день воздерживаються от жирной пищи;
  • Допускается ужин, но легкий, и в раннее время;
  • Голодание в течение 2х суток перед процедурой не допускается.
  • Нельзя употреблять жидкость более или менее обычного;
  • Принимать противомикробные препараты любого способа действия;
  • Стоит воздержаться от половых взаимоотношений не менее, чем за 12 часов
  • Нельзя сдавать мочу во время месячных.

Начавшийся остеопороз на первых стадиях не имеет четко выраженных признаков. При наступлении возраста 30 лет и выше, представителям обоих полов следует проходить периодическую диагностику.

У женщин после 40 лет, а мужчин после 50 эта процедура является обязательной раз в 1-2 года. Также поводом для сдачи анализов есть косвенные признаки остеопороза.

Народная медицина делится секретами

  1. ​чрезмерное употребление спиртных напитков (более трех групп в сутки с различной степенью крепости);​
  2. ​преждевременное поседение (встречается достаточно редко);​
  3. ​Упражнение. Из положения «стоя» поочередно поднимать вперед-вверх то одну ногу, то вторую.​
  1. ​Признаки остеопороза достаточно скрыты, именно поэтому заболевание еще называют «молчаливой эпидемией».​
  2. ​Назначить их обязательно должен врач. Лекарственное действие препаратов должно быть направлено, в первую очередь, на укрепление костной ткани и замедление её разрушение. Существует ряд медпрепаратов именно для лечения остеопороза: они замедляют истончение костей и повышают их плотность.​
  3. ​Обычно женщины не знают, что у них развивается остеопороз до тех пор, пока костная ткань не достигнет критического уровня. В это время могут появляться такие симптомы как боли в спине, двигаться становится трудно, невозможно долго находиться в одной позе, появляется дискомфорт в области позвоночника во время сна. Далее по мере прогрессирования остеопороза развиваются его осложнения, такие как спонтанные переломы.​

По опросам альтернативным способам лечения доверяют чуть менее 90% пациенток. Лекарственные травы отличает дешевизна, эффективность и относительно малый перечень противопоказаний. Лечение остеопороза у женщин народными методами направлены на следующее:

  • улучшение обмена веществ;
  • уравновешивание гормонов;
  • восполнение микроэлементов, отвечающих за укрепление костной ткани.

Остеопороз у женщин – причины, симптомы, диагностика, лечение

Главные причины

  • Наследственность.
  • Худощавое телосложение и невысокий рост.
  • Нарушенная или поздняя менструация у девочек — после 15 лет.
  • Неспособность иметь детей.
  • Продолжительное кормление ребенка грудью.
  • Многократные беременности.
  • Дисфункция эндокринной системы:
    • сахарный диабет;
    • усиленное продуцирование щитовидкой гормонов.
  • Несбалансированное питание:
    • чрезмерное употребление белковой и жирной пищи;
    • нехватка кальция.
  • Злоупотребление вредными привычками.
  • Длительная медикаментозная терапия с применением таких препаратов:
    • кортикостероидов;
    • гепарина.
  • Малоподвижный способ жизни.
  • Нарушенное всасывание кальция в организм.
  • Недостаточность почек.

Всемирная организация здравоохранения имеет данные, что остеопороз есть у каждой третьей женщины. С возрастом риск только увеличивается.

Причины заболевания

Основная причина появления остеопороза у женщин старше 60 — это дефицит эстрогенов, который наблюдается в связи с гормональной перестройкой женского организма, связанной с возрастными изменениями. Человеческому скелету свойственны постоянные обменные процессы: разрушаются старые и формируются новые ткани костей. Так происходит в течение всей жизни.

Но с возрастом начинает преобладать процесс разрушения костной массы. Особенно он усугубляется недостатком женских половых гормонов, так как именно они отвечают за равновесие в костной системе. При недостатке эстрогенов нарушается усвоение кальция организмом человека. Также причинами остеопороза могут быть следующие факторы:

  • Ревматоидный артрит (перенесенный или в наличие).
  • Болезни щитовидной и паращитовидных желез.
  • Курение и злоупотребление алкогольными напитками.
  • Хронические кишечные заболевания.
  • Недостаток кальция в пищевом рационе.
  • Дефицит витамина D из-за нехватки солнечных лучей.
  • Длительное потребление гормональных глюкокортикоидных препаратов.
  • Скудный пищевой рацион.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.

Профилактику остеопороза нужно начинать с раннего возраста. Опять обратимся к печальной статистике, которая гласит о том, что у 25% детей школьного возраста наблюдаются снижение показателей костной ткани.

Поэтому как можно чаще давайте своему ребёнку продукты содержащие кальций, например молоко и творог.

  • Переход на здоровое питание с употреблением большого количества свежих овощей, фруктов, ягод, молочных продуктов, рыбы;
  • Прием препаратов, содержащих кальций, витамин D3 и прочие поливитаминные комплексы;
  • Соблюдение осторожности, избегание переломов, ушибов, трещин;
  • Ведение активного образа жизни: занятия танцами, катание на роликах, коньках, утренние или вечерние пробежки, плавание, пребывание на свежем воздухе длительное время;
  • Все препараты принимать с большой осторожностью и под наблюдением врача.

Как было сказано выше, полностью излечить описываемую болезнь невозможно. Поэтому лучше заранее принимать меры для ее предупреждения. В целом профилактика остеопороза у женщин включается в себя несколько фундаментальных правил, которые выглядят так:

  • своевременно нормализуйте концентрацию эстрогенов (этого можно добиться за счет профилактического медикаментозного курса);
  • регулярно подвергайте себя умеренным физнагрузкам;
  • включайте в рацион продукты, содержащие кальций и витамин D;
  • откажитесь от всех вредных привычек;
  • минимум раз в год проходите профилактические обследования.

Если в период основного роста костной ткани потребность организма в кальции была полностью удовлетворена, то он нарастит максимальную костную массу.

В костной ткани содержится 98 процентов кальция находящегося в организме, остальные два процента используются организмом для других жизненно важных функций, поэтому костная ткань выполняет еще и функцию депо, из которого на нужды организма поступает кальций.

Чтобы знать, достаточное ли количество кальция поступает в ваш организм с питанием, можно ориентироваться на специальную таблицу, указывающую дневное количество этого вещества.

Таблица суточной потребности организма в кальции:от 11 -24 лет — 1200мгот 25 –до менопаузы — 1000 мгво время менопаузы — 1200 мгпосле — 1500 мг

Необходимо, чтобы содержание кальция в пище, съедаемой за день, соответствовало этой таблице. Если выходит меньшее число, то необходимо добавить в рацион продукты, содержащие кальций, или пищевые добавки с ним.

Как определить остеопороз у женщин

Важно помнить, что не только недостаток кальция опасен для здоровья тем, что вызывает болезнь остеопороз, его излишек тоже опасен, так как может вызвать образование камней в почках, в мочевом и желчном пузыре, отрицательно повлиять на сердечнососудистую систему, а также спровоцировать раннее появление подагры и артрита.

Для них профилактикой остеопороза будут кисломолочные продукты и другие продукты питания, в которых содержится кальций.

Рассчитывают количество кальция в рационе, опираясь на специальные таблицы, в которых указано, сколько миллиграммов кальция содержится в 100 граммах продукта. Чемпионами по содержанию кальция являются молочные продукты и рыба, а из продуктов растительного происхождения — капуста броколли и фасоль.

Фармацевтическая промышленность выпускает множество различных препаратов, в которых присутствует кальций как основной ингредиент или как добавка в составе комбинированных препаратов.

Перед покупкой любых средств обязательно надо посоветоваться с врачом. Он подберет наиболее подходящий вариант для профилактики остеопороза и рассчитает дозировку, а также время приема. Потому что одни препараты необходимо принимать один раз в день, другие несколько или соотносить с приемом пищи.

Многочисленные исследования подтвердили, что правильно дозированная физическая активность является эффективным способом борьбы с вымыванием кальция из костей в постменопаузальный период жизни, когда так высока возможность развития признаков остеопороза.

При регулярной нагрузке кости становятся прочнее, так как доказана зависимость количества кальция и плотности костей от качества окружающей их мышечной ткани.

Занимаясь спортом, надо помнить, что слишком большие физические нагрузки, наоборот, могут принести вред организму, так как чреваты травмами.

К тому же слишком большое увлечение молодыми женщинами упражнениями, приводящими к падению уровня жировой клетчатки в организме ниже нормы, может спровоцировать расстройство регулярности менструального цикла, повлечь в будущем раннее наступление менопаузы.

Все это, в конце концов, приведет к тому, что разовьется болезнь остеопороз. Решив заняться, каким-либо видом спорта необходимо посоветоваться со специалистом.

Лечение остеопороза представляет собой долгий и не всегда успешный процесс. Предупредить развитие недуга куда легче. Профилактика остеопороза направлена на:

  • поддержание плотности костной ткани;
  • увеличение костной массы за счет применения необходимого соотношения кальция;
  • осуществление физических нагрузок с отягощением;
  • прием активных лекарственных препаратов.

Однако далеко не все физические упражнения оказывают подобное действие. Поэтому не стоит заниматься самолечением и назначать себе самостоятельно комплекс упражнений.

Это может быть чревато и еще больше способствовать прогрессированию недуга.

​Таким образом, в процессе диагностирования остеопороза у женщин важно обращать внимание на любые колебания данных и осуществлять все доступные исследования. Именно это даст возможность поставить точный, своевременный диагноз и, как следствие, получить оптимальное лечение, которое поможет в самые короткие сроки.

​​местный – при этом отмечается уменьшение степени плотности костных тканей и навершия бедренной кости на начальной стадии таких недугов, как специфический некроз навершия бедренной кости и болезнь Пертеса;​​С возрастом у всех людей наблюдается уменьшение степени плотности костей, значительно снижается их прочность и тонус.

Это вполне объяснимые изменения, которые происходят в организме, будучи следствием старения. Но у определенных категорий людей подобные изменения формируются гораздо раньше по времени и протекают более интенсивно. Выделено значительное количество причин данного заболевания.​​Остеопороз​​Отказ от вредных привычек. Любая химическая зависимость, будь то алкоголизм или курение, пагубно влияет на здоровье костей. От них нужно обязательно отказаться.​

​Однако встречается и остеопороз у детей, который чаще всего возникает на фоне существующих хронических заболеваний внутренних органов. Например, при болезнях почек, щитовидной железы, сахарном диабете вероятность появления недуга достаточно велика. Также заболевание может возникнуть как генетически предопределенное.

​. Современные медицинские технологии обладают эффективным методом выявления данного заболевания на самых ранних стадиях его развития, это способ так называемой​​жилье, в котором проживает пациент, должно быть обставлено таким образом, чтобы уберечь своего жильца от всяческих неожиданных падений и травм. Спать пациент должен на жесткой кровати с ровной поверхностью;​​Лечение остеопороза у женщин​

Питание и диета при остеопорозе

Как определить остеопороз у женщин

Огромное внимание при лечении остеопроза следует уделить питанию: в пище обязательно должны присутствовать кальций, фосфор, витамины D, K, C, E, магний.

Диета при остеопорозе является важной частью лечебного процесса. Только при потреблении нужных продуктов в нужном количестве вы сумеете затормозить протекание патологии и начать восстановление истонченной костной ткани. Если говорить более подробно о гастрономических рекомендациях, то они выглядят так:

  • сделать основой рациона продукты с высокой концентрацией кальция; нужно сделать упор на молочные изделия, капусту, миндаль;
  • увеличить потребление витамина D; эту задачу можно решить при помощи куриных яиц, сыра, кунжута;
  • ежедневно употреблять пищу с высоким содержанием цинка; здесь вам помогут морепродукты, сельдерей;
  • включить в рацион продукты с высокой концентрацией витамина В6; он в избытке присутствует в морепродуктах, бобовых и злаковых культурах;
  • исключить потребление гастрономических изделий, стимулирующих выведение кальция; речь идет о кофе, какао, слишком сладком чае;
  • минимизировать потребление мяса (особенно жареного);
  • отказаться от алкоголя (даже слабого).

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровьяГорб на шееКокцигодиния (боль в копчике)Лечение остеопороза и артрозаКакие анализы используют для диагностики остеопороза

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Оцените статью
Медицинский блог