Глицин перед сном: как пить, можно ли, сколько, как часто, как лучше принимать на ночь детям и взрослым

Головная боль

О чем идет речь?

Принято думать, что можно узнать о том, как принимать глицин взрослому и детям в таблетках, из инструкции, и никакой больше информации и обращения к специалистам не требуется, так как это самый безопасный медикамент в наших аптеках из категории успокоительных. Впрочем, поспорить с этим мнением и правда сложно. Нередко состав прописывают малышам, страдающим повышенной активностью, раздражительностью. Взрослым он помогает в сложных стрессовых ситуациях.

Если знать, как принимать взрослому в таблетках глицин (100 мг – классическая дозировка представленных в аптеках препаратов), можно в пожилом возрасте поддерживать нормальное функционирование головного мозга. Активные вещества медикамента стимулируют обменные процессы. Некоторые считают, что это самое лучшее универсальное лекарство, подходящее всей семье. Основа его – аминоуксусная кислота, немного сладковатая, что и дало наименование средству: glycys переводится как «сладкий».

Глицин: противопоказания

Прием Глицина для улучшения работы мозга очень редко сопровождается побочными эффектами, так как он содержит аминокислоту, поступающую с пищей и образующуюся в мозговой ткани.

Возможно появление в единичных случаях таких реакций:

  • аллергические реакции;
  • заложенность носа;
  • слезотечение;
  • крапивница или другие высыпания;
  • зуд кожи;
  • першение в горле;
  • тошнота, боль в желудке.

Глицин противопоказан при непереносимости действующего вещества – аминоуксусной кислоты или вспомогательных компонентов таблетки:

  • повидон,
  • стеарат магния,
  • метилцеллюлоза,
  • аспартам,
  • сорбит.

Наиболее частые побочные действия и противопоказания для взрослых связаны с артериальной гипотензией. При показателях давления крови ниже 100/60 мм рт. ст. препарат не применяется. Он может еще больше уменьшить тонус артерий и ухудшить приток крови к головному мозгу.

При беременности

При беременности Глицин не используется для курсового лечения, так как нет доказательств его безопасности для плода. Не было проведено и достаточного количества исследований, чтобы подтвердить возможность назначения препарата кормящим. В экстренных случаях (например, угроза нарушения мозгового кровообращения) медикамент может быть рекомендован, но только при условии постоянного врачебного контроля и однократно.

Для пожилых людей

Пожилые люди хорошо переносят прием Глицина, дополнительных противопоказаний нет. Он хорошо усваивается, а образованные в результате переработки вода и углекислый газ легко выводятся, поэтому не требуется коррекции дозировок, связанных с возрастом.

Глицин противопоказан пациентам при риске таких побочных действий, как аллергические реакции и снижение артериального давления. Это может проявиться в:

  • жжении во рту;
  • першении;
  • усиленном слюноотделении при рассасывании;
  • высыпаниях на коже;
  • кожном зуде;
  • ухудшении дыхания;
  • сухом надсадном кашле.

Непереносимость препарата встречается редко. Вторая группа побочных эффектов связана со снижением артериального давления, из-за чего возникают:

  • головная боль, головокружение;
  • потемнение в глазах, мелькание точек;
  • тошнота;
  • общая слабость;
  • снижение способности к концентрации внимания.

Пациентам со склонностью к гипотонии нужно чаще контролировать показатели тонометром, при их уменьшении прекратить прием Глицина и обратиться к врачу для уменьшения дозы или замены препарата.

Глицин Форте выпускается несколькими производителями, таблетки имеют разный состав и противопоказания. Например, лекарственный препарат производства «Канонфарма продакшн» отличается от обычного только повышенной дозировкой (250 мг). Поэтому он точно так же запрещен при непереносимости и низком давлении, беременности и кормлении грудью.

Глицин Форте «Эвалар» имеет более широкий спектр противопоказаний: он не назначается пациентам, если в прошлом были аллергические реакции на витамин В1, В6 или В12. Эта биологически активная добавка применяется только для взрослых пациентов. Необходимо обязательно получить консультацию врача перед применением таблеток при:

  • климаксе и в предклимактерическом периоде;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • панкреатите в период обострения;
  • тяжелых заболеваниях печени и почек;
  • ишемической болезни сердца (стенокардия, недавний инфаркт);
  • увеличении уровня эритроцитов в крови;
  • доброкачественных и злокачественных опухолях;
  • повышенной свертываемости крови, тромбозе.

Глицин Форте производства «Эвалар» имеет оказывает лечебно-профилактическое действие благодаря комбинации глицина и витаминов группы В (В1, В6, В12), его основные полезные свойства:

  • снижение повышенной возбудимости, раздражительности;
  • улучшение умственной работоспособности, запоминания и обработки новой информации;
  • нормализация работы центральной нервной системы, помогает ей противостоять стрессам;
  • восстановление продолжительности и глубины сна, облегчение засыпания.

Важно при этом учитывать, что Глицин Форте «Эвалар» – это биодобавка, поэтому его нужно использовать преимущественно с профилактической целью, а при заболевании применять медикамент Глицин в комбинации с витаминами (например, Нейробион).

Глицин является простейшей аминоуксусной кислотой, которая входит в состав белковых молекул, многих биологически активных соединений. Содержится в сое, тыквенных семечках, кунжуте, фенхеле.

Данная аминокислота является основой для синтеза порфиринов, из которых в дальнейшем синтезируется гемоглобин, миоглобин (мышечный белок), пуриновых оснований.

Глицин является эффективным регулятором, активатором обменных процессов, активизирует защитные механизмы торможения в ЦНС, снимает напряжение, нормализует психоэмоциональное состояние.

Ноотроп повышает умственную активность, работоспособность, улучшает память. Активный компонент обладает альфа1-адреноблокирующим, глицин- и ГАМК-ергическим, антиоксидантным и антитоксическим действием.

Важно! Глицин – это препарат для улучшения метаболизма в клеточных структурах головного мозга. По классификации АТХ относится к категории ноотропов и психостимуляторов.

После приема глицин быстро проникает в биологические жидкости, разносится с кровотоком и равномерно распределяется в тканях организма, в том числе в веществе головного мозга.

Как и все ноотропы Глицин действует только на патологически измененные ткани, не затрагивая при этом здоровые. Не накапливается в тканях, полностью метаболизируется в воду и углекислый газ.

За счет регуляции глутаматных рецепторов, Глицин оказывает следующее воздействие:

  • повышает уровень социальной адаптации;
  • улучшает настроение;
  • снижает токсическое действие этилового спирта, медикаментов, влияющих на нервную систему;
  • снижает агрессивность, уменьшает конфликтность;
  • нормализует сон, ускоряет процесс засыпания;
  • устраняет чувство тревоги, снимает нервное напряжение;
  • повышает умственную работоспособность;
  • нормализует состояние после тяжелых перенесенных стрессов.

Глицин также уменьшает выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте, черепно-мозговых травмах. действие препарата направлено на снижение вегето-сосудистые расстройства (при гормональном дисбалансе, в климактерический период).

Глицин, если придерживаться рекомендованной дозировки, при отсутствии противопоказаний, индивидуальной непереносимости компонентов в крайне редких случаях вызывает побочную симптоматику, которая проявляется тошнотой, аллергией, зудом, слюнотечением.

Глицин и алкоголь

В случае передозировки возможна дезориентация в пространстве, головокружение, пенистая рвота, мышечные спазмы, головные боли, шум в ушах.

Принимая препарат Глицин, воздержитесь от управления транспортным средством, работы со сложными, точными механизмами. Ноотроп несколько снижает, замедляет скорость реакции.

Глицин снижает эффективность психотропных, антипсихотических медикаментов, нейролептиков, антидепрессантов, противосудорожных лекарств.

Согласно инструкции к препарату, Глицин имеет целый ряд противопоказаний. Ноотроп противопоказан при непереносимости компонентов лекарства.

С осторожностью принимать Глицин стоит при гипотонии, в начале беременности, а также у пациентов, страдающих хроническими сердечно-сосудистыми патологиями и заболеваниями.

Могут ли быть осложнения от приема Глицина на ночь

Глицин — фармакологическое средство из группы психостимуляторов, ноотропов, метаболитов (стимулятор обменных процессов). Обладает выраженным антидепрессивным, успокоительным действием. В традиционной медицине применяют при лечении стрессовых состояний, неврологических заболеваний различной этиологии, которые сопровождаются нарушением сна, ухудшением работоспособности, тревожностью, повышенной возбудимостью.

Глицин перед сном: как пить, можно ли, сколько, как часто, как лучше принимать на ночь детям и взрослым

Препарат Глицин в терапевтических дозах оказывает одновременно успокаивающее и стимулирующее действие, что объясняется особенностями воздействия лекарства на человеческий организм.

Глицин выпускают многие фармакологические компании. Препарат продается в форме белых подъязычных (сублингвальных) капсул, таблеток плоско цилиндрической формы. Пилюли имеют фаску, элементы мраморности. Упакованы в контурные ячейковые упаковки по 50 таблеток, которые упакованы в картонную пачку. В аптеках продаются таблетки глицина дозировкой по 150, 400, 500 мг.

Глицин

Основной действующий компонент – глицин. В одной таблетке (100 мг) содержится 100 мг глицина.

Вспомогательные вещества:

  1. 1 мг стеарата магния;
  2. 1 мг водорастворимой метилцеллюлозы.

Глицин – малотоксичный препарат. При соблюдении дозировок, указанных в инструкции не провоцирует побочных явлений. Не вызывает физического, эмоционального привыкания.

Хранить препарат следует в прохладном, темном, сухом месте в заводской упаковке при температуре до 25 градусов.

Глицин и алкоголь

Использование Глицина на ночь способно вызвать бессонницу и головокружение, если превысить дозу. Нередко подобное бывает, когда человек хочет быстрее «отрубиться» и рассасывает сразу 2 и более таблеток.

Глицин перед сном: как пить, можно ли, сколько, как часто, как лучше принимать на ночь детям и взрослым

Бессонница в данном случае вызывается избытком стимулирующих активность веществ, выработанных благодаря препарату самим организмом. Ведь Глицин воздействует на нейромедиаторы, синтезирующие гормоны радости. И вместо сна человеку хочется срочно чем-то заняться. А причиной головокружения становится понижение артериального давления. Оно в свою очередь вызывается расслаблением мышц и сосудов, обеспечиваемым препаратом.

Средство может также спровоцировать аллергию, то есть покраснение кожи, зуд, высыпания, выделения из носовых ходов. В более серьезных случаях развивается отек Квинке, возникают понос, рвота. Здесь нужно прекратить прием Глицина, принять антигистаминное, а при тяжких проявлениях немедленно обратиться за помощью к медикам.

Вместо Глицина при стрессе и нарушениях сна помогут следующие средства:

  • Фенибут. Это препарат на основе аминофенилмасляной кислоты, тоже благотворно влияющей на обменные процессы, улучшающей кровоснабжение мозга и работу сосудов. Поэтому Фенибут помогает снизить тревожность, раздражительность, быстрее уснуть ночью и бодрее ощущать себя днем. Стоимость упаковки из 10 таблеток – 60-70 р.
  • Ново-Пассит. Основу препарат составляют успокоительные травы: валериана, пустырник, мелисса, корневища синюхи, а также витамин C. Поэтому он облегчает стрессовое состояние, расслабляет нервную систему, справляется с бессонницей. Цена 60 таблеток – от 700 р., так как Ново-Пассит производится в Израиле.
  • Тенотен. Средство снимает стресс, улучшает память и работу мозга в целом, восстанавливает нервную систему. Но его не прописывают пациентам до 18 лет, если это не специальный детский Тенотен. И для улучшения сна препарат тоже не назначают. Цена – от 250 р. за 20 таблеток.
  • Персен. Это еще одно растительное средство, в его составе валериана, мелисса и мята перечная. Поэтому оно показано при раздражительности, беспокойстве, бессоннице, а также для снятия спазмов, вызванных нервным напряжением. Стоимость – от 270 р. за упаковку из 40 таблеток.
  • Реслип. Главное действующее вещество средства – доксиламина сукцинат, поэтому оно оказывает седативный эффект, облегчает засыпание, благотворно влияет на качество сна. Как снотворное его и используют. Цена препарата – от 140 р. за 10 таблеток.

Прием Глицина принесет больше пользы и снизит вероятность побочных проявлений, если:

  • не смешивать его с алкоголем, чтобы не провоцировать головокружение (а использовать при похмельном синдроме можно);
  • начинать прием с минимальной дозы, если врач не назначил иное;
  • при беременности и лактации перед использованием посоветоваться со специалистом;
  • если назначены ноотропы, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, тоже принимать с разрешения невролога или психиатра;
  • стараться рассасывать его между трапезами, чтобы пища не помешала усвоению лекарства.

Средство быстрее поможет, если при использовании соблюдать определенные правила:

  • при самостоятельном выборе препарата начинать следует с минимальной дозы, вполне возможно, что ее окажется достаточно для нужного эффекта;
  • лучше рассасывать таблетку в одно и то же время, так удастся обойтись без пропусков приема и быстрее стабилизировать состояние;
  • если средство нужно, чтобы наладить сон, после использования вечерней дозы не следует смотреть телевизор, пользоваться компьютером и телефоном, даже просто разговаривать;
  • Глицин разрешен и грудничкам, но, в отличие от взрослых людей, здесь его должен назначить специалист;
  • предыдущее правило касается и пожилых людей, особенно, если у них переменчивое самочувствие, есть необходимость в постоянном приеме других препаратов;
  • средство ослабляет действие антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворных и противосудорожных, поэтому его нужно принимать через пару часов после них или до использования перечисленных лекарств.

Глицин входит в большую группу ноотропных препаратов, которые способствуют улучшению памяти, наиболее популярные средства:

  • пирацетам – торговые названия Ноотропил, Луцетам, комбинированные с циннаризином – Фезам, Ноозам, Омарон, Цидокан;
  • аминокислоты: Пикамилон, Фенибут, Элтацин;
  • витамины: Энерион, Энцефабол;
  • пантотеновая кислота: Пантогам, Мемантин;
  • янтарная кислота производные: Когитум, Мексидол;
  • комбинированные: Цитофлавин, Церебронорм;
  • нейропептиды: Церебролизин, Семакс, Актовегин;
  • предшественник ацетилхолина: Глиатилин;
  • предшественник фосфолипидов: Энцетрон.

Для детей «Глицин» прост в применении именно благодаря своему вкусу. Для максимального эффекта таблетки нужно рассасывать, и малыши без труда справляются с этим, так как медикамент не вызывает неприятных ощущений. Можно принимать средство, чтобы стимулировать обменные процессы в тканях мозга. Правда, самостоятельно выписывать его себе категорически не рекомендовано.

Зная, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках (инструкция рассказывает об этом подробно), можно победить следующие неприятности:

  • депрессивные расстройства;
  • тревожное состояние;
  • подавленное настроение;
  • раздражительность;
  • недостаточность внимания;
  • проблемы сна.

В продаже препарат представлен таблетками, в каждой из которых – 100 мг активного вещества. Средство предназначено для продолжительного рассасывания, водой его не запивают. Лучше всего положить таблетку под язык и дождаться, когда она самостоятельно растворится под влиянием человеческой слюны.

Метод называют сублингвальным. Именно о нем будет говорить на приеме врач, объясняя, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках (фото на просторах интернета подтверждают, что именно так люди и пользуются медикаментом).

Альтернативный вариант использования препарата – рассасывание таблетки, помещенной между десной, щекой. Изредка допускается предварительное измельчение медикамента до порошкообразного состояния.

Известно, как принимать «Глицин Био» взрослому в таблетках при выявлении инсульта, при котором пострадали ткани головного мозга. В норме суточная доза достигает грамма, средство рекомендуют использовать в порошковой форме, размешивая в чайной ложке очищенной (лучше дистиллированной) воды. Когда состояние показывает стойкую динамику улучшения, дозировку сокращают: трижды ежедневно в пищу используют по паре таблеток. Длительность этой программы – месяц.

Как принимать «Глицин Форте» взрослому в таблетках при бессоннице: средство необходимо использовать за полчаса до отхода ко сну. Таблетку рассасывают, удерживая под языком, дожидаются полного растворения медикамента. Для детей дозировку сокращают вдвое, оставляя схему использования такой же.

Многие интересуются, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках: до еды или после? В инструкции к препарату есть четкие указания на оптимальные нормы: средство предназначено для употребления через полчаса после трапезы. Это связано с особенностями активного вещества: аминоуксусная кислота может спровоцировать проблемы с желудком, если использовать медикамент натощак.

Наиболее аккуратными должны быть пациенты, больные гастритом, язвенной болезнью. В детском возрасте глицин предназначен для терапии строго в том объеме и такой длительности курса, как это рекомендовано лечащим врачом. Считается, что привыкания медикамент не вызывает, тем не менее важно придерживаться установленных правил.

При попадании в человеческий организм «Глицин» нормализует метаболизм, влияя на производство гормонов. Особенно заметно это по концентрации адреналина в крови, так как аминоуксусная кислота блокирует его генерирование тканями. Вместе с тем устраняются токсины, свободные радикалы, способные негативно влиять на головной мозг.

Регулярное использование препарата в соответствии с инструкцией по применению позволяет добиться качественного сна и повысить уровень жизни, эффективность и работоспособность в повседневности, а также адаптироваться к новому социальному окружению.

Специальный случай

О том, как принимать «Глицин Био» взрослому в таблетках, лучше всего прочитать в инструкции производителя. Это касается и некоторых других разновидностей препарата. Дело в том, что в продаже присутствует не только чистая аминоуксусная кислота, но и улучшенная включением в состав витаминных, минеральных комплексов.

Для таких средств производитель разрабатывает уникальную программу использования, которую описывает в сопроводительной документации. Придется следовать как правилам относительно использования таблетки, так и рекомендациям по частоте приема и длительности программы лучения.

Довольно большой интерес у широкой публики вызывает инструкция о том, как принимать «Глицин Форте» взрослому в таблетках. Этот препарат популярен, так как половина массы каждой таблетки – это полезные для человека витамины. Производитель советует использовать трижды в сутки по одной капсуле. Эта программа подходит, если беспокоит раздражительность.

Повышение дозировки может порекомендовать лечащий доктор, если не наблюдается положительного эффекта при текущем курсе. Многое зависит от конкретного случая, диагностированной патологии, общего состояния организма больного человека.

Минимум самодеятельности

Не стоит самостоятельно решать, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках. Инструкция по применению, конечно, довольно подробная, содержит немало полезной информации, дает полноценное представление о правилах использования медикамента, тем не менее даже таким универсальным препаратом можно навредить себе, если использовать его бездумно и бесконтрольно.

Еще одна опасность приема без назначения лечащего врача – возможность запустить заболевание, к терапии которого надо приступать уже сейчас. «Глицин», к примеру, может купировать симптоматику начальной стадии, когда справиться с проблемой проще всего, а когда он не будет справляться с проявлениями и больной все же пойдет ко врачу, окажется, что ситуация доросла до существенных масштабов и требуется продолжительный, сложный, дорогостоящий курс лечения.

Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют: «Глицин» использовать только по назначению врача при предварительной оценке состояния человека и выявлении причин беспокоящих симптомов.

На приеме доктор подробно объясняет, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках по инструкции и для чего назначается это средство. Специалист подбирает оптимальную длительность курса: от двух недель до месяца.

Краткая инструкция к Глицину

Таблетки Глицина используют для рассасывания, их помещают под язык или за щеку, при сложности глотания можно измельчить до состояния порошка и смешать с небольшим количеством воды. Наиболее распространенные схемы лечения указаны в таблице.

Диагноз или цель применения

Дозировка в день

Курс применения

Повышение умственной работоспособности

1 таблетка 2-3 раза

2-3 недели

Задержка умственного развития у ребенка

1 таблетка 2 раза

1 месяц

Стрессовое состояние

1 таблетка 2-3 раза

2-4 недели

Повышенная возбудимость у ребенка

1 таблетка 2 раза

1-2 недели

Перепады настроения у взрослого

1 таблетка 3 раза

2 недели

Нарушения сна

1 таблетка за 20 минут до сна

1-2 месяца

Ишемический инсульт или угроза его развития (ишемическая атака)

10 таблеток за щеку или под язык (можно растереть) сразу при появлении симптомов и еще 5 дней, потом 1 месяц по 1 таблетке 3 раза

Алкоголизм

1 таблетка 2-3 раза

По месяцу 4-6 раз в год

Глицин: противопоказания

Для пожилых людей

Глицин показан для применения у взрослых пациентов при:

  • сниженной умственной работоспособности;
  • нарушении сна (трудность засыпания, частые пробуждения);
  • стрессе;
  • эмоциональном напряжении (например, экзаменационная сессия, конфликты на работе или семейные);
  • невротические расстройства;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • перенесенная черепно-мозговая травма;
  • последствия инфекции мозговой ткани (менингит, энцефалит);
  • энцефалопатия (ухудшение функций мозга) на фоне нарушения кровообращения или алкоголизма;
  • климактерический синдром с повышенной возбудимостью, ухудшением памяти, бессонницей;
  • ишемический инсульт и транзиторные (временные) нарушения мозгового кровообращения;
  • лечение хронического алкоголизма (обычно в сочетании с кодированием или другими методиками).

Согласно инструкции к препарату глицин назначают в качестве успокоительного, седативного средства. После приема, во время лечебного курса улучшается мозговая деятельность, память. Аминокислота улучшает обменные процессы в клеточных структурах.

Показания к применению:

  • частые головные боли, головокружения;
  • легкая, средняя степень депрессии;
  • ишемическая болезнь, ишемический инсульт;
  • заболевания нервной системы (органические, функциональные), которые сопровождаются эмоциональной нестабильностью;
  • неврозы различной этиологии;
  • повышенной утомляемости;
  • алкоголизме, похмельном синдроме;
  • эпилепсия, энцефалопатия;
  • восстановительный период после черепно-мозговых травм;
  • неврозоподобные состояния.

Глицин применяют при лечении перинатальных поражений ЦНС у грудничков. Также препарат показан подросткам в период экзаменов, сессии, при повышенных умственных нагрузках, в конфликтных ситуациях, при девиантных формах поведения у детей. Ноотроп помогает деткам приспособится к новой обстановке, придает уверенность. Ребенок становится более спокойным, стрессоустойчивым, усидчивым, эмоционально уравновешенным.

Пациенты, которые прошли полный курс лечения, отмечали, что у них прекратились головные боли, мигрени, улучшилась память, общее самочувствие.

Глицин нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение, снижает риск развития инсультов, инфарктов. Отмечено, что ноотроп помогает в борьбе с избыточной желудочной секрецией, оказывает благотворное влияние при лечении мышечной дистрофии.

Глицин активизирует метаболизм, выводит продукты распада, токсины после приема алкогольных напитков. Препарат способствует быстрому выходу из запоя, устраняет негативные последствия алкогольного синдрома, выводит из похмелья. Достаточно принять всего лишь две таблетки ноотропа в сутки для нормализации общего состояния.

Формула

Прощай, вредная привычка

Рассматриваемое средство оказывает положительный эффект при необходимости отказа от алкоголя, ослабляя абстинентный синдром. Если выявлено, что поражены ЦНС, ПНС, следует ежедневно использовать до трех раз по таблетке. Длительность программы – две недели, но можно увеличить вдвое. После этого делают месячный перерыв, по истечении которого можно повторить этот круг.

Глицин перед сном: как пить, можно ли, сколько, как часто, как лучше принимать на ночь детям и взрослым

Врач расскажет, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках, чтобы сделать проще сопровождающийся острой стрессовой ситуацией процесс отказа от алкоголя. Если такое состояние наблюдается редко, при его наступлении разово используют две таблетки. Если человек срывается в запой, одну таблетку необходимо рассосать под языком, повторить это действие через полчаса и еще через час.

Если при алкоголизме пациент не в силах самостоятельно рассасывать таблетки, можно использовать препарат в виде порошка. Прием повторяют до 4 раз ежедневно. Перед оказанием первой помощи необходимо проконсультироваться с наркологом, только после этого использовать «Глицин».

Долго ли?

В инструкции к препарату подробно описано, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках, а врач на приеме расскажет, насколько длительный курс лечения требуется. Принято считать, что средство безопасное, поэтому осложнений, побочных реакций не вызывает, исключение – лица с индивидуальной непереносимостью.

Длительность курса обычно варьируется от двух недель до месяца, поле чего необходим месячный перерыв. Затем можно еще раз пройти такой же курс, если к этому есть рекомендация доктора. Несмотря на безопасность медикамента, не стоит им злоупотреблять. Хоть в инструкции и указано, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках, лучше сперва проконсультироваться с доктором на случай возможных рекомендаций отклониться от общепринятой программы.

Глицин без перерыва можно принимать в течение 2 недель, но при необходимости разрешается увеличить период до 1 месяца. За это время увеличивается стрессоустойчивость, нормализуется сон, если его расстройства были не слишком сильными, восстанавливается работоспособность. Длительность использования зависит и от возраста:

  • для взрослого и подростка оптимальный срок – 2-4 недели;
  • для детей до 3 лет достаточно бывает 14 дней, если врач не назначил иной период терапии;
  • для людей, у которых есть проблемы с давлением и почечная недостаточность, курс должен составлять 2 недели.

При серьезных заболеваниях, о том, как долго можно принимать Глицин в конкретном случае, стоит интересоваться у специалиста. Потому что период использования рассчитывается индивидуально, хоть средство и безрецептурное.

Глицин можно пить часто – 3-4 раза в год. Между курсами нужен перерыв не меньше 1 месяца. Обычно частое применение средства требуется для профилактики ишемического инсульта. Но при регулярных стрессах и переутомлении такая схема тоже возможна.

Пить Глицин постоянно не имеет смысла. Этим можно вызвать не только проблемы с самочувствием, средство перестанет помогать. Еще при беспрерывном приеме возрастает риск развития аллергии. Хоть Глицин и содержит «родную» организму аминокислоту, в таблетках это все же искусственно синтезированное вещество.

Дозировка

Регулярная доза средства должна составлять:

  • Для взрослого 1-2 таблетки на разовый прием, то есть в сутки – 3-6 штук. Если использовать 300 мг, их можно распределить на 3 части, рассасывать утром, днем и вечером. Допустимо принимать Глицин и дважды в сутки – перед завтраком и во второй их половине или после ужина.
  • Для подростка – 1-2 таблетки на раз, значит, 3 штуки за день. Их можно принимать дважды или трижды.
  • Для ребенка 1-3 лет – 0,5-1 таблетки на прием, а в сутки – 1-1,5 штуки. Их тоже следует распределить на утро и вечер или на трехкратный прием.

Доза для малыша до 1 года должна подбираться врачом, чаще это невролог.

Стоит ли применять Глицин перед сном

Глицин перед сном следует принимать, если с отдыхом есть проблемы: невозможность заснуть сразу даже при сильной усталости, пробуждения среди ночи без видимой причины. Препарат представляет собой алифатическую аминокислоту, обладающую несколькими типами влияния на организм:

  • Торможение синтеза веществ, вызывающих перевозбуждение, а также регулирование работы нервных клеток. Это значит, препарат успокаивает, снимает эмоциональное и физическое напряжение.
  • Замедление передачи импульсов мышцам. Они тоже расслабляются, что необходимо для успокоения нервов и быстрого засыпания, ведь одним из мешающих равновесию факторов является мускульный тонус.
  • Восстановление кровоснабжения мозга. Препарат снимает спазм не только мышечных волокон, но и сосудов. Нормальный кровоток обеспечивает снабжение клеток мозга кислородом, значит, избавляет от головной боли.

Показания

Препарат поможет при следующих проблемах:

  • от бессонницы, прерывистого неглубокого сна;
  • при беспричинной тревожности;
  • при неврозах;
  • от подавленности, эмоционального выгорания;
  • при вспышках раздражительности, повышенной конфликтности;
  • при агрессивности, нестабильном психологическом состоянии, вызванными алкогольным опьянением или, напротив, вынужденным воздержанием от спиртного;
  • при снижении работоспособности, ухудшении памяти;
  • от вегето-сосудистых проявлений;
  • при девиантном поведении детей и подростков;
  • от некоторых последствий ишемического инсульта и черепно-мозговой травмы.

Глицин также улучшает восприимчивость к принимаемым нейролептикам, антидепрессантам, снотворным препаратам и противосудорожным средствам, так как

уменьшает побочные проявления от них. На фоне его приема крепнет память, активизируются мыслительные центры мозга.

Противопоказания

Препарат противопоказан при непереносимости одной из составляющих, но это бывает нечасто. Ухудшить самочувствие Глицин может при пониженном давлении. Гипотоникам он не противопоказан категорически, но при приеме нужно контролировать показатель. Беременные, кормящие и больные сахарным диабетом должны согласовывать прием Глицина с лечащим врачом.

Глицин и алкоголь

«Глицин» в повседневности

Между прочим, активный компонент этого медикамента содержится во многих продуктах, поэтому аминоуксусная кислота даже с продуктами питания должна попадать в человеческий организм в адекватной концентрации. Именно по этой причине важно знать, как принимать «Глицин» взрослому в таблетках, чтобы не столкнуться с переизбытком вещества. Разные продукты содержат различные концентрации этого жизненно важного соединения.

«Глицин» как медикамент – это не только поставщик полезного соединения, но и успокоительное, которое может снижать давление. Если человек и без того страдает гипотонией, перед началом курса необходимо обязательно проконсультироваться с доктором – вероятно, будет решено предпочесть другой медикамент, чтобы избежать побочного эффекта. Иногда оптимальным решением оказывает понижение дозировки относительно стандартной.

Сколько таблеток Глицина можно пить в день, как часто

Глицина в день можно принять 2-3 таблетки, то есть 200-300 мг, если речь о взрослом человеке. Это наиболее часто используемая доза, которая поможет:

  • успокоиться;
  • снизить тревожность;
  • подавить раздражительность;
  • нормализовать сон;
  • восстановить мыслительные способности, память;
  • умерить физическое утомление, повысить работоспособность.
Глицин показания
Повышение работоспособности

Но вообще количество таблеток зависит от проблемы. Если это нарушение сна, иногда достаточно принять 0,5-1 штуку за 20 минут до укладывания в постель.

Для детей до 3 лет максимальная дневная доза составляет 150 мг, то есть 1,5 таблетки, а самая маленькая – 50 г. В первом случае это количество распределяют на сутки, дают ребенку в 2-3 приема. При минимальной дозе обычно препарат нужен, чтобы малыш быстрее заснул, поэтому он получает успокоительное средство на ночь.

За раз Глицина можно выпить 2 таблетки, если единственной недостаточно для эффекта. Увеличение дозы также определяется самочувствием и возрастом, такой она может быть на протяжении всего курса. Но детям до 3 лет этого в любом случае много. А пациентам от 4 лет и старше количество таблеток можно прибавить до 1-2 в сутки на прием.

Дозировка

Глицин для улучшения памяти и функций мозга нужно пить не менее 14 дней. С учетом низкой токсичность препарата, курс применения может продолжаться один и более месяцев. После 30 дней приема необходимо сделать перерыв на неделю.  За год допускается использование Глицина до 6 месяцев.

«Глицин» продается практически в любой современной аптеке. Средство стоит недорого, обычно – в пределах 50 рублей, иногда чуть дороже, до сотни. Для его приобретения не требуется предъявлять рецепт, можно купить столько, сколько нужно, в любой удобный момент. Упакованы таблетки в пластиковые блистеры, запечатанные в картонную коробку.

Обязательно прилагается инструкция по использованию. Также на упаковке есть полный список компонентов, использованных в процессе производства препарата. Изучить его нужно человеку, знающему за своим организмом непереносимость какого-либо применяемого в фармацевтической промышленности вещества.

Как правило, при изготовлении «Глицина» используется собственно активный компонент, а также растворимая водой целлюлоза, стеарат магния. Считается, что средство практически не подделывают, поэтому в лицензированной аптеке его можно покупать без опасений за качество продукта.

Обычно одна пачка содержит полсотни таблеток для рассасывания под языком. При необходимости применения препарата в порошке можно взять такие таблетки, которые дома легко без особенного труда измельчить (например, чайной ложкой).

В день можно пить до 3-6 таблеток Глицина, если речь о взрослом человеке. Детям до 3 лет общее количество и разовую дозу устанавливает врач, но обычно она не превышает 0,5-1 таблетки в сутки. Если ребенку больше 3 лет, на ночь ему дают 1 штуку.

Взрослому человеку можно в день и большее количество Глицина, если препарат назначается врачом. Так бывает, когда состояние пациента серьезнее, чем волнение из-за экзаменов или упадок сил от тяжелых нагрузок.

Глицин можно принимать с такой частотой:

  • 2-3 раза в сутки;
  • в этом режиме в течение 14-30 дней;
  • для профилактики можно проводить курс 2 раза в год;
  • при серьезных проблемах терапию повторяют регулярно.

За раз можно выпить 1-2 таблетки Глицина, если речь о взрослом пациенте, которого мучают стресс, ухудшение внимания, памяти, общей интеллектуальной работоспособности. Такую же дозу предписывают подросткам с девиантным поведением, чтобы снять возбудимость, агрессивность. Это количество таблеток можно принимать 2-3 раза в сутки. Стандартный курс терапии – 2 недели, но его допускается продлить до 1 месяца.

При ишемическом инсульте схема такая:

  • в первые 3-6 часов принимают 10 таблеток (в общей сложности 1000 мг);
  • дальнейшие 1-5 суток – то же количество ежедневно, дополняя их 1 ч. л. жидкости;
  • в последующие дни – по 1-2 таблетки каждые 8 часов.
как принимать глицин при ишемическом инсульте
Ишемический инсульт

Дозировка Глицина от бессонницы у взрослого – тоже 1 таблетка. Ее следует принимать за 20 минут до отправления в постель или непосредственно перед укладыванием. После этого не стоит смотреть телевизор, сидеть за компьютером, с телефоном или разговаривать. Все это может привести к обратному эффекту от лекарства – бодрости и активности. Курс использования – от 2 недель до 1 месяца.

Детям Глицин на ночь отмеряют в соответствии с возрастом:

  • грудничкам дозировку подбирает только врач-невролог, без него препарат давать нельзя;
  • для 1-3-летних малышей засыпание будет более быстрым, если дать 0,5 таблетки за 30 минут до укладывания в постель;
  • после 3 лет ребенок может принять целую таблетку за полчаса до сна.

У малышей курс терапии длится до 2 недель. При необходимости можно продлить его до 30 дней.

В какое время принимать глицин, пациент может выбрать сам из трех вариантов:

  • по одной дозе утром, днем после еды и вечером перед сном;
  • 2 таблетки утром и 1 на ночь;
  • 1 дозу утром и 2 – перед сном.

Выбор зависит от особенностей беспокоящих проблем и общего самочувствия на фоне приема. Если это бессонница, лучше на ночь пить 2 таблетки. При излишней нервозности стоит распределить лекарство равномерно на весь день. Схему можно изменить в любой момент, ориентируясь на собственные ощущения.

Усилят эффект препарата следующие продукты, в которых тоже есть алифатическая аминокислота:

  • рыба, мясо, сыры, кефир, йогурт, творог;
  • бобовые, бананы, белокочанная и цветная капуста, огурцы, шпинат, киви;
  • разные виды орехов, имбирь, базилик, фенхель.

Не нужно есть эти продукты в невероятных количествах, совмещать с приемом препарата, достаточно просто дополнить ими рацион. А вот шоколад и все, что содержит какао-бобы, лучше не есть непосредственно перед и сразу после использования таблетки. То же касается блюд с большим количеством животных жиров.

Принимать Глицин лучше одним из следующих способов:

  • положить таблетку под язык, дождаться, пока она растает;
  • поместить ее на десну под верхней губой, тоже дать ей таким образом раствориться.

Оба способа обеспечивают быстрое усваивание препарата через слизистую рта. Если разжевать Глицин или проглотить, запив, водой, нужного эффекта не будет. В этих случаях действующее вещество попадет сначала в желудок, где кислая среда лишит его необходимых свойств.

Грудным детям и малышам 2-3 лет таблетку следует измельчить. В первом случае в порошок обмакивают соску и дают ее ребенку. Но можно и смешать препарат с небольшим объемом воды, напоить ею грудничка. 2-3-летним порошок закладывают под верхнюю губу или язык.

Чтобы успокоиться, нужно выпить сначала 1 таблетку Глицина, точнее рассосать. Затем следует несколько минут подождать, прислушиваясь к себе. Если улучшение состояния нет, можно принять еще таблетку. При сильном стрессе допустимо использовать и 3 штуки за один раз, но не стоит злоупотреблять этой возможностью при приступе невроза или панической атаке.

Когда негативные эмоции и беспокойство присутствуют не первый день, ошибочно ждать сногсшибательного эффекта от единственной таблетки. Улучшение обнаружится спустя 3-4 суток лечения Глицином. Главное – регулярность, важно не пропускать прием таблеток.

Чего бояться?

Считается, что «Глицин» совершенно безопасен для человека. Невозможна передозировка этого медикамента, поскольку активное соединение даже в больших концентрациях не опасно для здоровья. Обусловлено это способностью печени деактивировать переизбыток аминоуксусной кислоты в тканях организма, при этом формируются углекислота, вода. В то же время отмечается, что переизбыток этого компонента провоцирует сонливость, общее вялое состояние, одновременно понижается давление.

Объемные клинические испытания, проведенные несколькими медицинскими учреждениями, не помогли установить побочные действия медикамента. В настоящее время официальная позиция такова: «Глицин» прекрасно воспринимается пациентами любого возраста. Исключение – индивидуальная непереносимость, повышенная чувствительность к компонентам средства. Противопоказаний к применению препарата выявить не удалось.

Долго ли?

Глицин можно принимать без перерыва в течение 14-30 дней. Затем обязательна пауза в 1 месяц, после которой использование лекарства можно повторить. Если есть необходимость, допустимо проводить 4-6 курсов в год по той же схеме – месяц приема, такой же протяженности перерыв. Обычно ее назначают при лечении алкоголизма и наркомании, отказе от курения. Специалист может предписать особую схему терапии, если пациенту нужны и другие влияющие на работу нервной системы препараты.

Принимать глицин постоянно, без перерывов между курсами не следует. Это чревато эффектом, обратным желаемому. У человека могут возникнуть повышенная нервная возбудимость или апатия, ухудшиться сон, возникнуть головокружения. В лучшем случае препарат просто перестанет помогать.

Глицин используется для улучшения памяти, так как он действует на клетки головного мозга (нейроны), в результате его применения:

  • повышается образование энергии;
  • улучшается работа клеток в условиях недостатка кислорода (при сосудистых болезнях мозга);
  • предупреждается разрушение нейронов;
  • ускоряется образование нуклеиновых кислот и белка в центральной нервной системе;
  • улучшается усвоение глюкозы из крови.

У Глицина также выражено противострессовое и антидепрессивное действие, что также положительно влияет на процесс концентрации внимания и запоминание новой информации.

Глицин обладает способностью улучшать память, если ее ухудшение вызвано:

  • снижением общего тонуса (хронической усталостью);
  • нарушением мозгового кровообращения;
  • черепно-мозговой травмой;
  • интоксикацией (отравлением) из-за приема алкоголя или при инфекции;
  • стрессовым перенапряжением;
  • неврозом;
  • вегетососудистой дистонией;
  • нарушениями сна;
  • депрессивным состоянием.

Если нет ни одного из этих состояний, а прием Глицина проводится здоровыми людьми с хорошим самочувствием, то память также улучшается, но эффективность препарата не так ярко проявляется.

Было проведено исследование на 34 студентах 18-22 лет: 25 человек принимали Глицин по 200 мг 2 раза в день 2 недели, а 9 плацебо («пустышку»). После курса провели тесты с объемом зрительной памяти, у всех студентов первой группы повысилась способность к запоминанию.

При этом параллельно был исследован уровень тревожности, он после применения препарата снижался. Отмечена интересная закономерность – память улучшилась в большей степени у тех, кто имел более выраженное снижение и самые высокое показатели тревожности.

Глицин для улучшения памяти детям нужно принимать с 3 лет по 1 таблетке 2-3 раза в сутки курсами по 14-30 дней. Таблетки обладают сладким вкусом, и ребенок с удовольствием рассасывает их, а при затруднении подъязычного применения можно препарат измельчать и смешивать с водой, соком.

Показания для использования в педиатрической практике:

  • задержка умственного и речевого развития;
  • синдром дефицита внимания;
  • последствия травм и инфекций мозга.

Для взрослых пациентов Глицин нужно пить по инструкции курсами, при этом могут быть рекомендованы дозы от 300 мг до 1000 мг в сутки в зависимости от заболевания. С профилактической целью таблетки рассасывают по 1 штуке 3-4 раза в день или по две два раза.

При нарушении сна, а также при возникновении сонливости на фоне применения Глицин используют только перед сном (за 20 минут) по 1-2 штуки. Продолжительность приема составляет 2-4 недели.

При сосудистых болезнях мозга и угрозе острого нарушения мозгового кровообращения сразу принимают 1000 мг, такую же дозу используют еще 5 дней, потом на месяц назначают 300 мг в сутки.

Для памяти можно выбрать любой вид Глицина, если его применяют с профилактической целью, подойдут биодобавки, лучше с витаминами:

  • Глицин форте со вкусом вишни («Витамир»);
  • Глицин Д3 шипучие таблетки («Малкут»);
  • Глицин форте Эвалар («Эвалар»);
  • Глицин экстра («Фармстандарт»);
  • Глицин В1, В6, В12 («Алина фарма»);
  • Глицин Актив («Фармгрупп»);
  • Глицин Вис («Вис»).

Если повышение способности запоминания информации необходимо на фоне заболеваний, то важно использовать Глицин, имеющий регистрацию лекарственного средства:

  • Глицин БИО («Фармаплант»),
  • Глицин («Мосхимфарм»),
  • Глицин Форте («Канонфарма»),
  • Глицин («Биотики»).

При снижении памяти для школьника могут с равным успехом могут быть назначены Биотредин или Глицин. В первом препарате содержится аминокислота L-треонин в комбинации с витамином В6, в процессе их обмена образуется глицин.

Доказано, что максимальный эффект можно получить, принимая Биотредин и Глицин одновременно. Доза для школьника:

  • Глицин – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Биотредин – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Глицин Биотредин – по 1 таблетке каждого 2 раза в день.
Биотредин таблетки
Биотредин

Курс применения составляет 10 дней.

Принимают ли Глицин до или после еды – значения для его эффективности не имеет. Главное – не совмещать с трапезой, так как под воздействием пищеварительных ферментов действующее вещество утрачивает часть своих свойств. При низком давлении стоит сначала поесть, потом через некоторое время положить под язык таблетку. Этот способ лучше потому, что средство расслабляет сосуды, его использование натощак может еще больше «уронить» показатель и лишить аппетита.

В остальных случаях Глицин принимают так, как удобно, можно и вовсе на пустой желудок. Аминокислота не раздражает его слизистую, поэтому ничем опасным такой способ не грозит. И при верном использовании препарат вообще не должен оказаться в желудке, он всасывается в кровь.

Дозировка

Это важно

Можно использовать одновременно «Глицин» и антидепрессанты, медикаменты из категории седативных и нормализующих сон. Известно, что «Глицин» ослабляет побочные эффекты, спровоцированные упомянутыми категориями препаратов.

Нельзя продолжать терапию «Глицином», если начинаются головные боли, голова кружится, тошнит. Возможны проявления аллергической реакции на коже и нарушение аппетита. Все эти симптомы указывают на непереносимость средства и требуют прекращения его использования. При посещении лечащего доктора нужно сообщить о симптоматике, вызванной медикаментом.

Магия в реальной жизни

Так сложилось, что аминоуксусные кислоты прозвали в научной среде волшебными, и все из-за их уникального эффекта для человеческого организма. «Глицин» принадлежит к классу ноотропов и является самым безопасным представителем этой группы медикаментом. Это нейромедиатор, стимулирующий работу головного мозга.

Аминоуксусная кислота – это природный антиоксидант, который борется с отравлениями тканей организма, имеет альфа-андреноброкирующие качества. Такое влияние активизирует мыслительные процессы человека, снижает нагрузку на психику, успокаивает эмоции, ослабляет агрессивность и склонность к конфликтам.

Могут ли быть побочные эффекты от Глицин для работы мозга

Глицин и алкоголь

Отличительная особенность аминоуксусной кислоты – способность без труда проникать в органические ткани, биологические жидкости. Для нее практически нет «закрытых» участков нашего организма, не является серьезным препятствием и барьер, ограничивающий головной мозг.

Какой Глицин лучше для памяти

Глицин

Через сколько начинает действовать Глицин, как быстро

Биотредин таблетки
Биотредин

Через сколько начинает действовать Глицин, зависит от желаемого эффекта и изначального состояния принимающего средство человека:

  • Если нужно нормализовать засыпание, таблетка начинает работать через 20-30 минут после приема. Действующее вещество успокаивает, стабилизирует давление, снимает напряжение. У одних это происходит с первого раза, в других случаях нужны 3-4 дня ежевечернего приема.
  • При использовании с целью снятия стресса результат ощущается через 5-10 минут после рассасывания дозы. Препарат стабилизирует психоэмоциональное состояние, выравнивает пульс. Но и здесь то, как быстро начинает действовать Глицин и насколько эффективно, зависит от степени перевозбуждения.
  • Если препарат принимают для восстановления качества умственной деятельности, улучшения памяти, результата придется ждать дольше. Обычно он обнаруживается спустя неделю приема: повышается концентрация, работоспособность, активируется деятельность мозга, меньше чувствуется усталость. Но и это тоже индивидуально.

Средство обеспечивает пролонгированный эффект. И если сначала кажется, что оно никак не помогает, все же стоит пройти весь курс его использования, чтобы судить о результатах. И не стоит спешить сразу за принятой таблеткой и рассасывать еще одну.

Оцените статью
Медицинский блог