Припухлость под глазами

Аллергия

Почему глаза, веки склонны к отекам?

Чем лечить опухшее веко и темные круги под глазами? Если опухло под глазами не из-за болезни, а в силу естественных причин, то подойдет любой крем для век с кофеином, конским каштаном, гиалуроновой кислотой («Кора», «Гарньер»).

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины недуга:

  1. Аллергические реакции. Требуется сочетанная терапия: кишечные адсорбенты антигистаминные средства. Кишечные адсорбенты связывают и выводят комплексы «аллерген-антитело», обладают неспецифическим детоксикационным действием: «Полифепан», уголь активированный, «Полисорб». Антигистаминные средства блокируют медиатор воспаления гистамин: «Супрастин», «Цетрин». При отеке Квинке дополнительно вводят внутривенно стероидные гормоны: «Гидрокортизон», «Дексаметазон». Местно капают капли: «Дексаметазон», «Аллергодил».
  2. Заболевания сердца лечит врач кардиолог, почек – нефролог. Требуется консультация узких специалистов для правильной постановки диагноза. Только так можно получить правильное лечение. В качестве вспомогательной терапии против отеков глаз можно использовать капли «Визин». Они сужают сосуды, оказывая противоотечное действие.
  3. Инородное тело первым делом – извлечь. Как быстрое средство избавления от отека век – капли «Слеза натуральная» или «Визин».
  4. Травма, удар, повреждение напоминают о себе наличием синяка под глазом. Мазь «Троксевазин» поможет от отека и от синяка под глазом.
  5. Воспалительные заболевания глаз в неосложненной форме лечат назначением капель с антимикробным и противовоспалительным действием: «Тобрекс», «Альбуцид».
  6. Онкологические заболевания. Доброкачественные новообразования наблюдает и лечит офтальмолог, злокачественные – онколог. Лечение должно быть направлено на основное заболевание. Для вспомогательной терапии подойдут капли «Визин», они уменьшат отечность.

Народные средства

Лечение отеков под глазами в домашних условиях не требует специальных знаний. Необходимые ингредиенты можно купить в аптеке и на рынке.

Если утром вы проснулись и увидели опухшие веки, то на помощь придет петрушка и картофель. Они содержат много витаминов и минералов, которые помогут быстро и эффективно избавиться от отеков под глазами.

Рецепт приготовления маски из петрушки: 1 чайную ложку петрушки растереть до кашицеобразной консистенции, смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную массу нанесите на закрытые веки, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Отек нижнего века

Рецепт приготовления маски из картофеля: картофель измельчить на терке, кашицу уложить в марлевые салфетки, затем нанести на веки на 10–15 минут.

Подойдут следующие травы для настоя: шалфей, ромашка, липа, укроп, арника, череда.

Рецепт приготовления: 1 чайную ложку выбранной травы залить 100 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Получившийся настой разделить пополам: половину охладить, половину нагреть. Теперь нужно поочередно прикладывать на веки, смоченные то в холодном, то в горячем настое ватные диски. Если опухло под одним глазом, то достаточно делать компресс на один глаз.

Полезно при отеках век пить травяные чаи из ромашки, череды, шалфея. Хорошим эффектом обладает листовой зеленый чай. Фиточаи помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Массаж

Устранению отеков после сна способствует массаж век. Как правильно выполнять?

Для начала нужно разобраться в анатомическом обосновании массажа. Лимфа – прозрачная жидкость, движущаяся по лимфатическим сосудам. Она ответственна за удаление вредных продуктов жизнедеятельности клеток. Из области глаз лимфа уходит и скапливается в двух группах лимфоузлов: в околоушных и поднижнечелюстных. Поэтому движения при массаже направлены в сторону этих узлов, т. е. в сторону виска и переносицы.

Массаж нужно делать легкими поколачивающими движениями подушечками пальцев ежедневно по 2–5 минут.

Упражнения

Физиологическое строение окологлазной ткани определяет склонность этой области к отечности:

  • густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
  • большое пространство для удержания тканевой и межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также вследствие рыхлости подкожной ткани;
  • отсутствие подкожной жировой клетчатки;
  • малое количество соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон;
  • постоянная «работа» кожи век при моргании и зажмуривании;
  • давление на веки периорбитальной жировой тканью;
  • плотное прикрепление кожи лба, носа и щек к тканям, расположенным под ним – в случае скопления жидкости в этих областях она будет переходить в свободное пространство – веки и область под глазами.

Причины, приводящие к отеку на глазах

Все факторы, провоцирующие развитие недуга условно можно разделить на внутренние и внешние. Ко вторым относятся:

  • Хроническое недосыпание или, наоборот, «перебор» с ночным отдыхом. Если поспать больше десяти часов, повышается риск появления отёчности;
  • Длительное нахождение у монитора компьютера, это сильно увеличивает нагрузку на зрительный аппарат;
  • Травмирование глаза. Любой человек может удариться, в результате веко опухает и под ним появляется синяк, кожные покровы вокруг воспаляются;
  • Постоянные депрессии, эмоциональное истощение;
  • Поздний ужин также может стать виновником появления припухлости вокруг глаз;
  • Злоупотребление спиртными напитками и солеными продуктами, прием большого количества воды перед сном.

Также выделяют еще ряд факторов, способных спровоцировать возникновение отеков у детей и взрослых. Опухнуть может один глаз или сразу оба. У взрослого человека проблема чаще всего возникает по следующим причинам:

  • Использование некачественной или просроченной косметики, неправильный уход за кожными покровами лица;
  • Беременность. В процессе ожидания ребенка у девушек наблюдается нарушение водно-солевого баланса;
  • Менструальный цикл. На этот период приходятся колебания гормонального фона, в результате чего наблюдается застой влаги разной степени. Чаще всего подобная отечность пропадает ближе к обеду;
  • Прием лекарственных препаратов (антибиотики, антигистаминные и мочегонные медикаменты);
  • Длительный плач перед сном. Помимо отечности появляется головная боль, депрессия и упадок сил;
  • Использование контактных линз. Обязательно снимайте их на ночь, иначе повышается риск раздражения слизистой оболочки.

К внутренним факторам, способным привести к появлению отеков относятся:

  • Сбой в работе почек, мочевой системы;
  • Флегмона глазницы. Воспаление орбитальной клетчатки слизистой оболочки, сопровождающееся появление экссудата гнойного происхождения. Помимо отечности наблюдается тошнота, головная боль, падение остроты зрения;
  • Аллергия. В качестве раздражителя могут выступать средства бытовой химии, пыльца, шерсть животных и т.д. Также некоторые люди страдают от повышенной чувствительности к укусам насекомых;
  • Воспаление слезного мешочка. Сопровождается гнойными выделениями со слезами, болевыми ощущениями, отеками и покраснением век. Также подскакивает температура. Аномалия развивается в результате приобретенного (но не вылеченного) или врожденного дакриоцистита;
  • Конъюнктивит. Инфекционный недуг, диагностируемый после проникновения на слизистую оболочку патогенных микроорганизмов. Глаз опухает, появляется краснота склеры, усиленное слезотечение и выделения гнойного происхождения;
  • Ячмень. Воспалительные процессы, затрагивающие волосяные фолликулы. Сначала появляется незначительная припухлость века, по мере прогрессирования патологии отек становится ярко выраженным. После вскрытия гнойного стержня симптоматика проходит.
Временная припухлость органа зрения не должна вызывать паники, чаще всего она не требует лечения и исчезает самостоятельно спустя некоторое время. А вот если явление происходит на регулярной основе стоит обратиться в клинику для проведения детальной диагностики.

Диагностика причины появления отечности глаз

В случае, когда появились мешки под глазами причины не обязательно в заболеваниях, возможно, это реакция организма на определенный раздражитель, не представляющий какой-либо опасности.

Даже при отсутствии других симптомов рекомендуется посетить врача, поскольку многие болезни протекают скрыто, особенно на ранних стадиях. Диагностический поиск включает ряд обязательных исследований:

  • ОAK и ОАМ, ЭКГ
  • Биохимическое исследование крови
  • Рентген и КТ черепа
  • УЗИ органов малого таза и брюшной полости, при необходимости КТ

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом. Если обнаруживается патологическая причина мешков под глазами, в каждом конкретном случае назначается лечение, действующее на само заболевание. К сожалению, не во всех случаях лечение выявленной патологии приводит к улучшению внешнего вида.

Видеоурок: как убрать отеки под глазамиВидеоурок: как убрать отеки под глазами

В области век подкожно-жировая клетчатка особенно рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость. Принято считать, что мешки и припухлости — проблема тех, кто накануне злоупотреблял алкоголем или просто пил много чая или других напитков, но на самом деле причин отечности под глазами гораздо больше.

Некачественный сон

«Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Заболевание почек

Если отеки под глазами слишком заметны и лицо в целом выглядит не лучшим образом, имеет смысл сдать анализ мочи и посетить нефролога. Самостоятельно назначать себе мочегонное нельзя, это может привести к дисбалансу минеральных солей в организме, что чревато серьезными последствиями для здоровья.

Однократно возникшие припухлости под глазами не требуют диагностики, если вы знаете причину (выпили большое количество жидкости на ночь, много плакали, неудобно спали).

Если же у вас сильные отеки появляются под глазами регулярно или отечность сопровождается зудом и покраснением под глазами, то следует пройти комплекс диагностических мероприятий:

  • ОАК (общий анализ крови). Сдается кровь из вены.
  • ОАМ (общий анализ мочи). Сдается средняя порция утренней мочи в стерильном контейнере.
  • Б/Х крови (биохимический анализ крови). Сдается венозная кровь из локтевой вены утром натощак.
  • ЭКГ (электрокардиография). Специальный прибор электрокардиограф при помощи присосок, устанавливаемых на область грудной клетки, считывает электрические импульсы сердца и фиксирует на бумаге.
  • УЗИ абдоминальное. При помощи аппарата ультразвукового исследования на мониторе осматриваются внутренние органы человека: почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

К какому врачу обратиться?  Если под глазом появилась небольшая припухлость, нижнее веко при этом красное, чешется, болит, то обратитесь к врачу-офтальмологу. Если отечность сопровождается симптомами болезней почек, сердца, то обратитесь для начала к терапевту. После первичного осмотра, расспроса, получения результатов анализов терапевт вас направит к специалисту узкого профиля.

Симптомы

Клиническая картинка на 100% зависит от первопричины возникновения отечности. Если это инфекционный недуг, то кожные покровы век практически всегда покрываются пятна красного цвета и сильно чешутся. При конъюнктивите резко падает острота зрения. Аллергия сопровождается зудом и жжением.

Если причина припухлость органа зрения скрывается в травме, то всегда образуется синяк на месте повреждения. В некоторых случаях помимо отечности пациенты жалуются на головную боль и повышение температуры. В зависимости от степени тяжести аномалии наблюдается усиленное слезотечение и выпадение ресничек.

При контакте с раздражителем симптоматика может быть ярко выраженной или, наоборот, проявиться очень слабо. Все зависит от крепости иммунитета и количества аллергенов, проникнувших в организм.Если глаз опух с одной или обеих сторон, дополнительно проявляются следующие признаки аллергии:

  • Усиленное слезотечение;
  • Дискомфорт при попытке подвигать зрачком;
  • Покраснение сетчатой оболочки, сопровождающееся зудом;
  • Непереносимость яркого света;
  • Болевые ощущения и жжение;
  • Краснота век;
  • В некоторых случаях наблюдаются выделения гноя.
При легкой аллергии появляется незначительная припухлость, создающая эффект заплаканных глаз. Если недуг проходит в тяжелой форме, то человеку порой сложно открыть веки. Он испытывает боль и резь в органе зрения.

Конъюнктивит

Слизистая оболочка – это тончайшая ткань. Если она опухает, человек чувствует дискомфорт и нестерпимый зуд. К тому же любое прикосновение к пораженному участку вызывает боль. Бактериальная форма патологии сопровождается выделениями гнойного происхождения. Вирусная инфекция протекает намного сложней, отечность более выражена.

Ксерофтальмия

Аномалия известна, как синдром сухого глаза. Клиническая картина недуга зависит от его тяжести. Пациенты жалуются на припухлость органа зрения, резь, жжение. Им кажется, что в глаз попал посторонний предмет. Тяжело смотреть на свет, веки краснеют. При использовании глазных капель ощущается боль.

Симптоматика аномалии наиболее ярко проявляется себя в конце дня. Зрительный аппарат устает, он перенапряжен. Вызвать появление синдрома может длительное пребывание в помещении с низким уровнем влажности или после нахождения на улицу в морозную погоду.

К кому обратиться за лечением, если отеки и мешки появляются постоянно

Если отёчность беспокоит постоянно, необходимо пройти детальную диагностику и выявить причину появления недуга. Ячмень регулярно выскакивает при снижении прочности защитного барьера организма. Хронический конъюнктивит развивается, если до конца вылечена инфекционная патология. Проведя ряд обследований, и выявив источник проблемы, доктор составляет индивидуальный курс лечения:

  • При регулярных ячменях прописывают витаминно-минеральный комплекс и прием иммуномодуляторов;
  • Если страдаете от конъюнктивита, врач подберет препарат, предназначенный для борьбы с возбудителем аномалии;
  • Проблемы с сердцем и почками требуют серьезной терапии и регулярных осмотров у врача;
  • Избавиться от аллергии помогут антигистаминные средства.

Постоянные отеки под глазами – повод обратиться к квалифицированному терапевту, который по характеру отека и другим признакам сузит круг возможных причин, назначит при необходимости дополнительные анализы. И уже тогда будет ясно, что делать дальше: следует ли обращаться к специалисту узкого профиля и к какому именно.

Почему глаза, веки склонны к отекам?

Упражнения

Если глаза ребенка выглядят припухшими, объяснений может быть несколько.

  • Наследственность.

  • Анатомические особенности строения черепа.

  • ОРВИ.

  • Несоблюдение диеты и злоупотребление фастфудом и солеными снэками.

  • Капризы и долгий плач.

Если по каким-либо причинам вам пришлось много и долго плакать, то припухлость органа зрения естественное проявление. Отёчность носит временный характер и проходит очень быстро.Чтобы ускорить процесс спадания опухоли выполните следующие действия:

  • Приложите к глазам ватный диск, предварительно смоченный в отваре ромашки, соке огурца или черном чае;
  • Выполните легкий массаж век. Перед началом процедуры в течение нескольких секунд поддержите руки под холодной водой;
  • Хорошо справляется с отечностью контрастное умывание. В процессе гигиенического сеанса слегка хлопайте ладошками по векам;
  • Выполните гимнастику для органа зрения. Подберите упражнения, которые не вызывают напряжения глаз.

С подобной ситуацией сталкиваются практически все люди. Причина кроется в том, что во время ночного отдыха процесс кровообращения нарушен, в результате «красная жидкость» в венах и артериях застаивается.Если утром в зеркале увидели неприятную картинку, воспользуйтесь следующими методами:

  • Нанесите мазь, направленную на сужение сосудов;
  • Сделайте компрессы из пакетированного черного чая или отваров из целебных трав (ромашка, василек);
  • Поводите в течение нескольких секунд по проблемной зоне кубиками льда;
  • Выполните пару простых мимических упражнений, не вызывающих напряжения органа зрения;
  • Умойтесь прохладной водичкой.

Однако осуществлять подобные мероприятия можно только в том случае, если вы на 100% уверены, что причина отечности вызвана длительным сном, а не патологическими процессами.

Лучше всего сразу обратиться за консультацией к педиатру. Если отечность вызвана инфекцией, доктор подберет подходящий курс терапии. У детей отеки обычно появляются по тем же причинам, что и у взрослых. Чтобы исключить риск возникновения припухлости больше гуляйте на свежем воздухе с малышами.

Тщательно отслеживайте время, проведенное за компьютером или телевизором. Помните о том, что сон детей должен быть полноценным и спокойным. Сбалансируйте его рацион. Убедитесь, что в меню достаточно продуктов, содержащих все необходимые микроэлементы и витамины для нормального роста и развития ребенка.

Если опухоль появилась внезапно и вызывает у малыша болезненные ощущения, срочно звоните в скорую помощь.

Косметологические процедуры

Косметология располагает множеством новейших методов, которые помогают избавиться от отеков под глазами. Стоит отметить, что они действительно эффективны, однако эффект от процедур не держится долго, и приходится повторять их вновь и вновь. Не зря говорят, что если хоть раз попал к косметологу, будешь возвращаться к нему еще неоднократно.

Мезотерапия в области глаз (сетчатый метод либо метод обратного трассирования) представляет собой процедуру введения под кожу или внутри кожи различных препаратов (витаминные комплексы, аминокислоты, гомеопатические составы). Необходимо курсовое повторение процедур до 8-10 с кратностью 1 раз в неделю.

Припухлость под глазами

Криолифтинг проблемных зон – это точечное и непродолжительное воздействие холодом, приводящее клетки тканей в стрессовое состояние и заставляющее их активизировать обменные процессы, в т.ч. выводить лишнюю жидкость. Метод имеет хорошие отзывы и практически не имеет противопоказаний.

К кому обратиться за лечением, если отеки и мешки появляются постоянно

Продукции данного назначения на рынке косметологических средств более чем достаточно. Некоторые производители выпускают свою продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением препарата, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Многие из них содержат экстракты растений и практически лишены химических компонентов. Однако следует учитывать, что лекарственные растения могут быть теми самыми раздражителями, которые вызывают аллергию и отеки.

  • Для быстрого достижения эффекта помогают крема, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
  • При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
  • Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Диета при отеках

Пересмотрев свой рацион и исключив чрезмерно соленые и пряные блюда, сбалансировав питьевой режим и отказавшись от напитков в позднее вечернее время, можно за 2-3 дня приобрести здоровый вид. Более того, уйдут не только отеки лица, но и тусклость кожи, провисающие щеки и плохое настроение. Ведь не зря говорят – мы есть то, что мы едим. Каждый вредный продукт непременно отразится на внешности, и далеко не украсит ее.

Любая, даже самая дорогая косметика должна быть своевременно снята с век. Использовать для этих целей следует специальные тоники и лосьоны, а вот про умывание глаз с кусковым мылом нужно забыть раз и навсегда. Кожа век, пожалуй, самая нежная и самая чувствительная на нашем теле, и уход за ней должен быть бережным и аккуратным.

Несмотря на прогрессивное время, многие дамы до сих пор увлажняют кожу век обычными кремами, не предназначенными для ухода за этой областью. Это большая ошибка, поскольку пользы от такой процедуры точно не будет, а вот отек с утра гарантирован.

Каждое утро рекомендуется проводить легкий массаж области век на протяжении 2-3 минут: подушечками пальцев проводят легкие поколачивающие движения в обе стороны. Дело в том, что лимфа из области глаза уходит по двум путям – в околоушные (к виску) и поднижнечелюстные (к переносице) лимфатические узлы. Такой массаж не только активизирует ток лимфы, но и помогает проталкивать ее в региональные лимфоузлы.

После нанесения крема для век делается несколько точных надавливающих движений по краю глазной орбиты и легкий помпаж (точечное надавливание без усилий) центрального лимфатического узла, расположенного между переносицей и внутренним уголком глаза. Это позволит тонизировать круговую мышцу глаза и улучшит отток лимфы и венозной крови от век.

Специальная гимнастика, которую следует повторять 2-4 раза в течение дня, является профилактикой и способом борьбы с отеками. Глаза необходимо закрыть и положить на наружные уголки глаз указательные пальцы, зафиксировать их таким образом, чтобы под ними не было кожных складок и морщин. Затем глаза нужно сильно зажмурить и удерживать в таком положении около 6 секунд, а потом расслабить веки. Кратность подходов – 10 раз.

От чего бывают отеки под глазами

Отеки под глазами требуют определения причины и назначения соответствующего лечения. Они могут появляться и у мужчин, и у женщин.

Припухлость под глазами

Естественные причины отеков и мешков под глазами:

  • Глаза отекут, если выпить много воды перед сном. А также если злоупотреблять алкоголем.
  • Избыточное потребление соленой, копченой, консервированной пищи. Соли и консерванты нарушают выведение солей из организма, а они в свою очередь задерживают жидкость.
  • Гормональные изменения. Иногда веки отекают у женщин перед менструациями. Гормон второй половины менструального цикла прогестерон задерживает воду в организме, что приводит к одутловатости лица.
  • После сна. Сон на неудобной подушке или с опущенной головой может способствовать возникновению отеков нижних век.
  • После косметологических процедур (например, после мезотерапии) часто остаются отеки под глазами, причина которых в травматическом повреждении нежной кожи век.
  • Сильный плач. При этом накапливается жидкость в рыхлой клетчатке век.
  • Контакт с токсичными парами, дымами (например, табачный дым). Это возникает по аналогичному механизму, что и при плаче. Глаза начинают слезиться, как следствие, избыточная жидкость задерживается в веках.
  • Возрастные изменения. Потеря эластичности тканей у пожилых людей, отложения жира, нарушение венозного оттока приводят к появлению отечности век.

Патологические причины:

  • Аллергические реакции (в том числе отек Квинке). Развиваются при попадании аллергена в организм человека (мед, куриный белок, цитрусы, пыльца растений, декоративная косметика, некоторые лекарства и др.). В ответ активизируются антитела, которые, соединяясь с аллергеном, формируют комплекс «аллерген-антитело». Он вызывает развитие ряда симптомов. Человек будет жаловаться, что у него чешутся нижние и верхние веки, отекают, слезятся глаза.
  • Заболевания сердца (кардиомиопатия, сердечная недостаточность). Отличительная характеристика сердечных отеков: появляются в вечернее время, плотные, синюшные. При сердечных заболеваниях отечность появляется и на других участках тела (голени, руки, живот), вплоть до полного отека всего тела – анасарки.
  • Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность) характеризуются отеками под глазами. Отличительная характеристика почечных отеков: они мягкие, бледные, появляются после пробуждения.
  • Инородное тело. Любое инородное тело вызывает слезотечение, боль, покраснение склеры, отечность глаз.
  • Травма. После ударов, повреждений, операций на органе зрения может сохраняться отек век. Человек дополнительно может жаловаться, что у него болит нижнее или верхнее веко.
  • Воспалительные заболевания глаз (ячмень, конъюнктивит, кератит, хориоретинит). Более характерен отек верхних век. Иногда может распространяться на нижние веки.
  • Онкологические заболевания (злокачественная опухоль – рак или опухоль доброкачественного характера). В этом случае отеки – вторичный симптом. В начале заболевания человек не замечает никаких изменений в своем состоянии здоровья. На более поздних стадиях появляются внешние проявления (покраснения, язвы, некроз, кровотечение), боль, нарушение функции.

Профилактика

Отеков нижних век можно избежать, следуя рекомендациям:

  • Ведение здорового образа жизни. Правильное питание: ограничение соленых, копченых, консервированных блюд. Отдых: ночной сон не меньше 7 часов на удобной подушке. Не пить много жидкости перед сном. Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.
  • Своевременное лечение заболеваний внутренних органов (сердца, почек). В запущенных стадиях трудно будет справиться с проблемой отеков.
  • Ношение солнцезащитных очков при солнечной погоде.
  • Исключение или ограничение употребления алкоголя. Это поможет взрослым избежать отеков под глазами.
  • Гимнастика для профилактики отеков. Ее можно делать несколько раз за день. Закройте глаза. На наружные уголки глаз положите указательные пальцы. Со всей силы зажмурьтесь и продержитесь в таком состоянии 6 секунд. Затем расслабьтесь, отдохните. Повторять не меньше 10 раз подряд.

Своевременно принятые меры помогут вам навсегда забыть об отеках век.

Соблюдение простых рекомендаций поможет свести к минимуму риск появления отеков. Избегайте негативных факторов и ваши глазки будут здоровыми:

  • Спите не менее восьми часов. Полноценный сон важен для здоровья всего организма;
  • Употребляйте по минимуму газированные напитки и кофе;
  • Постарайтесь вывести из рациона соленые блюда;
  • Избегайте сильных порывов ветра и столпов пыли;
  • Сведите к минимуму контакт с раздражителем, а лучше вовсе его исключить;
  • Соблюдайте правила личной гигиены;
  • Не общайтесь с людьми, страдающими от офтальмологических заболеваний инфекционного происхождения;
  • Берегите нервную систему! Старайтесь поменьше плакать и обходите стороной стрессовые ситуации;
  • Перед выходом на улицу на кожные покровы вокруг глаз нанесите крем с УФ-фильтром;
  • Не злоупотребляйте спиртными напитками.
Если вынуждены в течение длительного времени работать за компьютером, делайте перерывы каждые полчаса.

Заключение

Отёчность глаз лучше обнаружить на начальном этапе. Чем сильней развит недуг, тем сложней с ним бороться. Если обнаружили, что веко опухло, не стоит паниковать. Просто посетите клинику, где доктор проведет диагностику и после выявления первопричины, подберет оптимальную терапию. Для быстрого выздоровления важно придерживаться рекомендаций лечащего врача и регулярно использовать назначенные медикаменты.

Посмотрев видеоролик, вы узнаете, что делать при покраснении глаза.

Оцените статью
Медицинский блог